“小饞貓"的健康問題

在現代家庭中， 常是孩子想吃什麼， 家長就有求必應。 我們常常會在快餐廳裡看見， 坐下來隻高桌子半個頭的小傢伙， 眼前的餐桌上堆滿了雞翅、炸薯條、超級漢堡和冰淇淋奶昔。 孩子低頭猛吃， 家長就在一邊美滋滋地看著， 時不時地還講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂！

常聽有些家長說， 自己的寶貝特別愛吃。 無論看見什麼食物都嘴饞， 一天到晚嘴不停。 在經濟條件允許的情況下， 現在的家長們哪裡捨得在飲食方面委屈孩子呢。 有些家長還錯誤地認為， 孩子吃得多就長得快。 殊不知， 貪食與食欲好或食量大毫無關係。

貪食的兒童多數口味不好， 也不一定吃得多。 多數貪食的兒童長得很瘦， 營養狀況較差。

零食勝過主食

我們只要細心地觀察一下， 就會發現， 孩子嘴饞時並不一定會選擇營養豐富或者味道好的東西吃， 而更多地是貪食一些零食或品質低劣的食物。 相反， 孩子在吃正餐主食時， 則往往會覺得乏味， 甚至吃不下去。 這對他們的健康是十分不利的。

這些食物並不能滿足正處在生長發育的機體對營養成分的需要， 身體得不到所需的營養成分， 就會導致營養素的全面缺乏， 妨礙孩子身體的生長發育和健康。 更為重要的是孩子一味地貪吃也會傷害大腦， 影響智力的發育。

小饞貓的健康問題

孩子有個好胃口，

當然是件好事。 可要是吃得太多， 並且吃得沒營養， 就會給孩子的健康帶來各種各樣的問題。 特別對大腦發育的影響更值得我們的關注。

增加了胃部的血液

人體在進食後， 胃腸道為了便於消化吸收而增加血流量。 若經常進食過量或一刻不停地吃東西， 胃腸道的血流量就會大大增加， 從而導致身體其他部位的血流量相對減少。 大腦也不例外。

大腦若經常處於血供不足的狀態， 就會影響腦神經細胞的發育。 若長期如此， 還會使孩子性格變得急躁易怒， 對外界事物反應遲鈍， 注意力分散。

大腦也胖了

貪吃， 特別是貪吃高熱量食物， 機體攝人的熱量過多， 過剩的熱量就會轉變為脂肪貯存在體內， 從而引起肥胖病。

我們身邊小胖墩的例子太多了， 相信這一點大家很容易理解。 但是， 你知道孩子的大腦也“胖”了嗎？

如果脂肪在腦組織中堆積過多， 就會形成“肥胖腦”。 脂肪可填塞大腦溝回， 使大腦溝回和皺褶消失， 大腦皮層呈平滑樣， 可造成神經網路發育不良， 影響智力水準的發育。

小肚子太興奮了

貪吃可使主管胃腸消化的神經中樞長時間興奮， 導致鄰近主管語言、思維、記憶等智慧區域的相對抑制， 這些區域如若長期處於抑制狀態， 得不到及時的開發和鍛煉， 智力水準也會受到一定的影響。

便秘

孩子的零食大多以高營養的精細食品為主， 吃了容易發生便秘。 代謝產物久積於消化道， 經腸道細菌作用後產生大量有害物質， 容易經腸吸收，

進入血液迴圈， 刺激大腦， 使腦神經細胞慢性中毒， 影響腦的正常發育。