“延遲滿足”更利孩子成功

上世紀70年代， 美國心理學家沃爾特在一所幼稚園策劃進行了著名的“延遲滿足”實驗。 實驗人員給每個4歲的孩子一顆好吃的軟糖， 並告訴孩子可以吃糖。 但是如果馬上吃掉的話， 只能吃一顆軟糖；如果等20分鐘後再吃， 就能吃兩顆。 然後， 實驗人員離開並通過單面鏡對幼兒進行觀察， 有些孩子迫不及待地吃掉了軟糖， 是“不等者”；有些孩子卻很有耐心， 還想出各種辦法拖延時間， 順利等待了20分鐘後再吃軟糖， 是“延遲者”。

“延遲滿足”更利孩子成功

後來， 研究人員在參加實驗的孩子到了青少年時期時， 對他們的家長及教師進行調查，

發現：“不等者”在個性方面， 更多地顯示出孤僻、固執的傾向；“延遲者”較多地成為適應性強、具有冒險精神、受人歡迎、自信、獨立的少年。 兩者學業能力的測試結果也顯示， “延遲者”比“不等者”的成績平均高20分。

實驗說明， 那些能夠延遲滿足的孩子自我控制能力更強， 能夠在沒有外界監督的情況下適當控制、調節自己的行為。 因此， 延遲滿足是一個人走向成功的重要心理素質之一。

現在生活條件提高了， 家長總是能滿足孩子提出的要求， 但是家長對於孩子這種有求必應的行為卻剝奪了孩子“自我控制能力”的鍛煉機會。 如何在生活中用延遲滿足來鍛煉孩子的自控能力？我們可以從以下三個方面來嘗試：

吃 孩子要吃， 爸爸媽媽不要一概接受或拒絕， 可以採用“延遲滿足”的方法。 比如， 在保證孩子三餐吃飽的前提下， 讓孩子完成一個“任務”後， 再吃零食。

玩 和孩子做遊戲的時候， 不要讓孩子想玩什麼就玩什麼。 和孩子一起玩競賽遊戲時， 不要每次都讓孩子贏， 先輸再贏的方法能讓孩子獲得延遲滿足。 這樣， 孩子在和別的小朋友玩的時候， 就不會經不起挫折或因失敗而失去信心了。

學 孩子在學習新本領的時候， 常常會碰到不會做或一下子學不會的時候。 這個時候， 爸爸媽媽不要立即幫助孩子， 而是在一旁仔細觀察， 看看孩子的問題到底出在哪裡。 其實在觀察孩子的過程中， 孩子的需要就已經被延遲了。 而且， 孩子在這段時間內的探索，

其實是在自我學習， 對提高孩子解決問題的能力有益無害。

小編總結：“延遲滿足”的目的在於訓練孩子的自我控制能力， 學會忍耐。 而有延遲滿足能力的孩子， 在今後的學習中更易成功， 在未來的人生路上也會更有耐性， 較易適應社會。 因此， 爸爸媽媽不要因為愛孩子而一味滿足他， 延遲滿足能讓孩子將來獲得更大的成功。