“待產包”你備足了嗎？

吃的、穿的、洗的……分娩前後所用的生活用品， 新媽媽和小寶寶還能等著老公(爸爸)臨時添置， 但孕媽媽夫妻倆的身份證、戶口本、准生證， 以及她個人的醫保卡(本)、生育保險、圍產保健本等， 就千萬不能漏拿了， 否則， 可能影響孕媽媽住院分娩。

另外， 孕媽媽所做的B超、心電圖等各項檢查單據， 必須全部攜帶入院。 一方面， 部分產前檢查不必再查， 另一方面， 醫護人員能更全面地掌握孕媽媽的身體狀況、胎盤功能、胎位及胎兒大小等， 以決定是剖宮還是順產， 也能儘量預知分娩時可能發生的問題。

給孕媽媽準備的“待產包”

【穿的】棉布睡衣兩套、哺乳衫、軟底鞋、胸罩。 【吃的】牛奶、巧克力、麵條、麵湯、紅糖水、稀飯、湯。 【洗的】兩個臉盆、衛生巾、一提衛生紙、4～5條純棉內褲;軟毛牙刷或漱口水、洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯、梳子。 【其他】乳墊、乳☆禁☆頭保護貼、消毒毛巾。

給孩子準備的“待產包”

【穿的】純棉的小和尚服兩套、一兩件小肚兜、方包被兩個、浴巾一條。 【吃的】嬰幼兒專用軟頭勺子、葡萄糖水。

【洗的】3個小盆、5～6個小方巾。

【其他】紙尿褲、濕巾、護臀霜。

給孕媽媽準備的“待產包”

整個分娩過程中， 孕媽媽無疑最辛苦， 她的吃、穿、用， 可不能委屈嘍!

【穿的】至少準備兩套寬鬆的棉布睡衣， 分娩後出汗比較厲害， 有時一頓飯下來衣服都能濕透， 建議多備上衣;上衣最好是開衫的， 方便哺乳。 現在，

市場上有專門的哺乳衫， 分上掀的簾式、下掀的扣式和拉鍊式;軟底鞋， 可以是布鞋也可以是棉鞋， 最好軟底帶後跟的， 因為產後腳跟受涼容易腳跟疼;胸罩一件， 出院時穿戴。

【吃的】多備牛奶、巧克力、麵條、麵湯、紅糖水等能量大、易消化的食物， 辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物則要避免。 在等待宮口打開的第一產程， 孕媽媽能進食麵湯、麵條等正常飲食;進入第二產程後， 牛奶、巧克力等能幫助迅速恢復體力的高能量食物， 就派上用場了;分娩結束後， 馬上讓她喝一杯紅糖水， 既能恢復力氣， 還能增加奶水;住院期間， 可食用清淡的軟食、流食， 如稀飯、麵條和湯等， 幫助下奶。

【洗的】準備兩個臉盆， 一個洗臉、一個洗下身;由於產後惡露多，

新媽媽需要多準備幾包產婦或夜用衛生巾、一提衛生紙和4～5條透氣性好的純棉內褲， 保持外☆禁☆陰的清潔、乾爽;軟毛牙刷或漱口水， 剖宮產後的第二天下床不太方便， 可以用漱口水清潔口腔;洗臉毛巾、牙膏、刷牙杯和梳子也不可少。

【其他】乳墊、乳☆禁☆頭保護貼、消毒毛巾， 用來擦洗、保護乳☆禁☆頭， 防止漏☆禁☆奶。

給孩子準備的“待產包”

孩子“哇、哇、哇”落地一刻， 爸媽肩負的責任就重了許多， 你不妨從為他準備“待產包”開始， 提前享受這些責任吧!

【穿的】純棉的小和尚服兩套， 炎熱的夏天也可以準備一兩件小肚兜;方包被兩個和浴巾一條， 白天熱時蓋浴巾， 晚上天涼時蓋包被。

【吃的】嬰幼兒專用軟頭勺子， 用來給孩子喂水喝， 不會傷害他的牙齦;葡萄糖水，

最初媽媽乳汁不好時， 可以讓孩子喝糖水;至於奶粉、奶瓶和奶嘴， 有肝炎、肺結核等不適合母乳餵養的媽媽， 必須給孩子喂配方奶， 才需要事先準備這三樣。

【洗的】小盆3個， 分別用來給寶寶洗臉、擦身和洗屁股;5～6個小方巾， 分別用來洗屁股、擦眼睛、擦臉等， 餵奶時還可以當寶寶的小圍嘴、媽媽的乳墊。

【其他】紙尿褲， 剛出生的孩子拉的是胎糞， 很難清洗， 最好用一次性的紙尿褲;濕巾和護臀霜， 主要防止尿布濕疹。

媽媽們的“待產包”經驗談

上面， 是兩位產科護士長為媽媽們準備“待產包”提供的一些專業建議;下面， 記者採訪了幾位元媽媽， 這些經驗之談也供正在備產的孕媽們參考：

★喂母乳的話， 吸奶器是一個非常有用的東西， 不僅在剛開始奶脹的時候可以免去手擠的痛苦，

也為以後新媽媽外出、上班提供方便。

★準備1～2張的隔尿墊巾， 面是布的、底是膠的那種。 寶寶出生後， 要經常給他換尿片， 有時你剛給他把尿片移開， 他一泡尿就出來了。 有了這個， 能減少弄濕床單的機會;其實， 產前出羊水、產後惡露的媽媽， 也能用它哦。

★紗布巾多買幾條， 毛巾少買幾條， 前者吸水效果更好。 給孩子洗屁股， 也可以把口罩拆了， 用熱水煮沸消毒， 比買的還好用。

★彎頭吸管一定要有， 尤其是剖宮產的媽媽， 彎腰、起身都不容易， 喝水時用彎頭吸管會方便許多。

★棉襪要穿男式的。 懷孕後期， 孕媽們多少會有點腿腳浮腫， 生完孩子後也不可能立即恢復， 原來的女式襪就顯得小了， 不利於血液迴圈。