“性☆禁☆福生活”需要用心營造

美滿性☆禁☆生☆禁☆活？這對許多人來說是遙不可及的！因為有諸多因素造成先生“不舉”、太太“性冷感”， 或是雙方對性的需求差異太大， 而有的根本是對“那檔子事”不感興趣了！所以， 現在有很多人高喊：“性不重要！”真的不重要嗎？也許性並非最重要， 但它絕對是婚姻生活中最佳的潤滑劑；所以， 只要夫妻雙方都能用心， 便可在性當中重拾愛的感覺。 那麼， 要如何創造美滿性☆禁☆生☆禁☆活呢？我們就來看看吧！

共同成長

你不想當個索然無味的黃臉婆， 男士也不想成為一個乏味的大叔吧！那麼你們必須充實自己。 上課、閱讀也好， 共同培養新的嗜好、學習新的事物也行， 都是讓自我成長的途徑， 如此可以讓彼此發現對方有嶄新、令人驚奇的一面， 讓你們的生活充滿新鮮， 話題不再單調， 就像加滿油的車子， 對性☆禁☆生☆禁☆活當然也會又充滿了熱情唷！切記！一定要雙方都有成長， 否則一方正不斷進步，

另一方卻在原地踏步， 這無異是雪上加霜， 使雙方的心靈距離更遙遠了！

改變生活型態

乏味、不變的生活步調， 最易讓人心情低落， 扼殺了一個人的熱情！所以試著改變你們的生活型態及步調， 例如嘗試各種新鮮有趣的餐館、到未曾去過的旅遊景點探幽尋勝、上下班走不同的路線或提早下車散步、改變生活常規、偶爾找同性好友聚聚， 避免生活上一成不變。 這樣的改變， 會讓人們的心情活絡起來， 而且要與你的另一半分享你的新發現， 愉快的心情將會使你們的關係更良好！

加強溝通

夫妻之間的溝通非常重要， 最怕的就是兩人互相猜忌， 結果扭曲了對方的意思， 加深兩人之間的裂痕。 所以要開誠佈公，

不要只是指責對方， 而要以為了讓我們的家更好的態度， 把問題攤開來講， 從工作、家庭、理財、孩子問題， 到雙方的相處之道及床第之間的話題， 以溫和、柔軟的語氣， 好好溝通， 相信問題能在一次又一次的溝通中逐一化解。

溝通時不妨隨時做些親密的肢體接觸， 不但能適時緩和氣氛， 更能增加夫妻一心的效果喔！尤其要把握夫妻倆每天上床相擁而眠的時刻， 放個輕鬆的音樂， 點個柔和的燈光， 這時還有什麼親密的話不能談？大膽說出你的愛、說出你喜歡的做☆禁☆愛姿勢， 相信對夫妻感情有極大幫助喔！

改善自己的外貌

運動加適當的裝扮是最好的方法。 運動可使你的身材變好， 對自己充滿信心；而且運動會使女性子宮肌肉的活動力加強，

使男性的陰☆禁☆莖及其周圍肌肉更有力， 如此將可增加持久力、獲得快感更強的高☆禁☆潮！而且別忘了， 做☆禁☆愛本身就是一種床上運動， 所以要有健康的身體、充足的體力才能充分享受魚水之歡， 這就要靠平時的運動來加強體力囉！

適當的裝扮也有助“性”作用， 男女都一樣要注重。 優雅的穿著能使女性渾身散發出迷人的魅力；清爽俐落的髮型， 能為你的容貌加分；化點淡妝、噴點香水， 讓你更水當當、更具吸引力， 讓你的另一半為你著迷喔！男士們也要注意外表（包括頭髮與鬍子）的清潔與修飾， 搭配合身得宜的衣褲、鞋子， 讓男性魅力表露無遺。 即使是老夫老妻也不要經常邋遢以對， 否則另一半的眼光不知不覺就飄到外面的帥哥美女身上了！所以，

想要鎖住另一半的眼光， 當然要注意自身的裝扮囉！但記得適當得體最重要， 打扮過頭會得到反效果， 雙方也會為花太多治裝費而爭吵呢！

增加床第間的新意與樂趣
公式化的性☆禁☆生☆禁☆活讓人覺得自己像做☆禁☆愛的機器， 減低愛的感覺。應該來點變化吧！看看浪漫激情的愛情小說或成人錄影帶（可刺激性☆禁☆欲，增加做☆禁☆愛的新鮮感）、使用情趣用品，以及經常變換性☆禁☆交的姿勢、時間（夫妻倆來個午餐約會也不錯）、地點（找個時間去賓館約會，或者如果隱密性夠，在客廳、轎車裡、隱密的野外也可以），如此會讓你們的性☆禁☆生☆禁☆活充滿新意與樂趣，不再公式化，使做☆禁☆愛成為一種享受，而不是義務！但變化的花樣要以雙方都能接受為原則，如果有一方玩過頭，造成另一半的困擾，反而成為爭吵的根源就不妙了！

做☆禁☆愛要專心

想要做一場暢快淋漓、抵達情☆禁☆欲顛峰的愛嗎？那麼雙方必須要完全投入才能達到。如果一個人心裡想著明天上班的瑣事，另一個人心裡想著明天要買什麼菜，想達高☆禁☆潮就很難了！你只要想著這檔子事，做做刺激的性幻想也很好，保你每次都高☆禁☆潮呢！

夫妻也要約會

別老是被孩子綁住了！若總是靠零散的時間來維持夫妻的親密關係，也的確太辛苦了！不妨偶爾請值得信賴的家人或保姆幫忙帶半天（假日時一兩天也很好，但不要太頻繁，也需要帶孩子出去玩玩），夫妻倆可以盡情地做☆禁☆愛做的事，或到郊外走走、逛逛街、吃個浪漫大餐、跳跳舞、在氣氛好的旅館過夜等；讓自己暫時脫離牛奶尿布及孩子的哭聲，輕鬆一下！為忙碌、貧乏的生活充電，也為夫妻的關係加溫。

尋求專家幫助

當以上方法都無法解決你們夫妻之間“不舉”及“性冷感”等問題，你們就該尋求專家幫助了！因為一些生理問題是自己無法解決的，婦產科及泌尿科醫生能給你們專業的協助及建議，而且最好夫妻倆一起就診，如此能使問題更明朗化，有助醫師診斷，讓您兩早日重拾正常性☆禁☆生☆禁☆活。但若是性問題是心理問題及婚姻不幸福所造成，雙方必須懇談，以找出原因，尋求解決之道。此外，也可尋求心理諮商專家及婚姻專家的協助，以他們豐富的經驗，相信能給您實際有用的建議。

想要擁有美滿性☆禁☆生☆禁☆活，夫妻雙方必須共同努力，只有一方努力將會事倍功半，甚至徒勞無功。如果想要使你們的婚姻關係更和諧、甜蜜，就從改善性關係開始吧！

減低愛的感覺。應該來點變化吧！看看浪漫激情的愛情小說或成人錄影帶（可刺激性☆禁☆欲，增加做☆禁☆愛的新鮮感）、使用情趣用品，以及經常變換性☆禁☆交的姿勢、時間（夫妻倆來個午餐約會也不錯）、地點（找個時間去賓館約會，或者如果隱密性夠，在客廳、轎車裡、隱密的野外也可以），如此會讓你們的性☆禁☆生☆禁☆活充滿新意與樂趣，不再公式化，使做☆禁☆愛成為一種享受，而不是義務！但變化的花樣要以雙方都能接受為原則，如果有一方玩過頭，造成另一半的困擾，反而成為爭吵的根源就不妙了！

做☆禁☆愛要專心

想要做一場暢快淋漓、抵達情☆禁☆欲顛峰的愛嗎？那麼雙方必須要完全投入才能達到。如果一個人心裡想著明天上班的瑣事，另一個人心裡想著明天要買什麼菜，想達高☆禁☆潮就很難了！你只要想著這檔子事，做做刺激的性幻想也很好，保你每次都高☆禁☆潮呢！

夫妻也要約會

別老是被孩子綁住了！若總是靠零散的時間來維持夫妻的親密關係，也的確太辛苦了！不妨偶爾請值得信賴的家人或保姆幫忙帶半天（假日時一兩天也很好，但不要太頻繁，也需要帶孩子出去玩玩），夫妻倆可以盡情地做☆禁☆愛做的事，或到郊外走走、逛逛街、吃個浪漫大餐、跳跳舞、在氣氛好的旅館過夜等；讓自己暫時脫離牛奶尿布及孩子的哭聲，輕鬆一下！為忙碌、貧乏的生活充電，也為夫妻的關係加溫。

尋求專家幫助

當以上方法都無法解決你們夫妻之間“不舉”及“性冷感”等問題，你們就該尋求專家幫助了！因為一些生理問題是自己無法解決的，婦產科及泌尿科醫生能給你們專業的協助及建議，而且最好夫妻倆一起就診，如此能使問題更明朗化，有助醫師診斷，讓您兩早日重拾正常性☆禁☆生☆禁☆活。但若是性問題是心理問題及婚姻不幸福所造成，雙方必須懇談，以找出原因，尋求解決之道。此外，也可尋求心理諮商專家及婚姻專家的協助，以他們豐富的經驗，相信能給您實際有用的建議。

想要擁有美滿性☆禁☆生☆禁☆活，夫妻雙方必須共同努力，只有一方努力將會事倍功半，甚至徒勞無功。如果想要使你們的婚姻關係更和諧、甜蜜，就從改善性關係開始吧！