人體的生長是一個複雜的生理過程， 更是由一系列因素共同作用的結果， 孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內分泌系統以及營養缺乏等， 這些都可能影響孩子的身高。
長期以來， 人們對矮小症的認識和治療存在著一些誤區， 主要表現為以下幾點：
・孩子的身高低於班級平均水準就是矮小症;
・補鈣越多對孩子長高越有利;
・蛋白質含量越多對孩子長高越有利;
・凡是矮小就一定要用藥物治療;
・只要能促進生長的藥物均能幫助長高;
・身高完全來自於先天遺傳， 後天無法進行補救;
・小時候矮一點沒關係，
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孩子身高多少為矮小呢?專家認為， 矮身材的定義是指低於同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個標準差或第三百分位以下。 通俗地說， 根據公式計算， 兒童的正常身高應為：年齡×7+70CM(適用於2～12周歲)， 存在男女性別不同的差異。 所以， 大部分家長其實只是對孩子的身高過於敏感， 很多孩子與同齡人相比雖然偏矮， 卻並非矮小症。
孩子身材矮小的原因
孩子矮小， 主要分為非疾病性和疾病性兩種。
常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質發育遲緩等， 他們的共同特點是：出生時較為矮小， 但出生後生長速度正常， 身高始終低於正常人。 要使這類孩子促進長高， 最好的方法是增強營養、加強運動、保證睡眠和防治疾病。
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常見的疾病性矮小有營養不良性矮小、生長激素缺乏症、真性性☆禁☆早☆禁☆熟、晚發性甲狀脈功能低下、先天性卵巢發育不全、軟骨發育不良、嚴重佝僂病、先天性心臟病等。 這些疾病的共同特點是增高緩慢， 年身高增長值低於同齡標準， 表現為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大。 常見疾病性矮小的兒童中， 有的因為智力正常，
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孩子身材矮小不能濫用藥物增高
由於當今社會在許多選擇中都對身材高矮有一定標準， 所以各種增高藥物或器材也如雨後春筍般不斷冒出來， 如藥用生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等， 層出不窮。 許多家長認為自己的孩子比較矮小， 便不惜花費大量錢財為孩子的增高投資。 其實， 這些增高藥物或器材的選用講究頗多， 家長一旦走入誤區， 揠苗助長， 對孩子的健康甚為不利。
・生長激素不適合所有孩子
生長激素有明確的使用人群， 國際上通行的指征是：
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1、經過多次嚴格的抽血檢查， 確定是生長激素缺乏者;
2、出生時屬低體重兒;
3、特納氏綜合征患者。
非以上指征的孩子使用生長激素會帶來嚴重的副作用。 因為生長激素除了促進生長外， 在調節人體代謝方面也起著重要作用， 它會使血糖升高， 水鈉瀦留， 造成肢端肥大症等。 要決定一個矮小兒童是否應該和適合使用生長激素進行干預治療， 必須由專業醫師進行體格檢查， 有的還需要進行遺傳學分析和影像學檢查。
・鈣劑與增高無關
鈣是骨骼的重要組成成分， 所以不少父母認為多補鈣會促進孩子長高， 有些“增高藥”的主要成分就是鈣。 其實， 補鈣與增高是兩碼事， 鈣作為骨骼的構成成分， 既不能影響生長發育的快慢，
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如果是佝僂病導致的缺鈣， 主要表現為骨骼畸形， 而一般身高較均勻的矮個子， 骨骼是沒有問題的。 通常意義下的補鈣， 是及時補充體內流失的鈣， 以維持骨骼密度。 補鈣並不能使骨骼變長， 甚至也無法使骨骼變粗， 而且鈣攝入過多， 反而易導致便秘等不良現象， 影響長高。
・蛋白質缺乏時， 補鋅無濟於事
缺鋅可使生長激素分泌減低， 從而引起發育停滯、骨骼發育障礙。 但是即使家長注重為孩子補鋅， 卻依然於身高收效甚微， 這是為什麼呢?原因在於：一方面正常飲食下的兒童並不缺鋅;另一方面有些兒童雖然缺鋅， 但這並不是導致他們身材矮小的原因， 實質上只是缺乏蛋白質而已。
鋅在人體內以與蛋白結合的形式存在，只有在其它營養平衡的前提下，補鋅才有作用。家長們要清楚地認識到：鋅並無直接促進生長的作用，而且給孩子補多了還會出現鋅中毒，導致肝、生殖系統的損害，嚴重者會導致不育。
對身材矮小的孩子，家長應該帶其到正規醫院做系統檢查，找出病因，對症下藥，切不能盲目濫用廣告藥物，致使孩子失去骨骼生長的最佳時機而導致終生身材矮小。
鋅在人體內以與蛋白結合的形式存在，只有在其它營養平衡的前提下，補鋅才有作用。家長們要清楚地認識到：鋅並無直接促進生長的作用，而且給孩子補多了還會出現鋅中毒，導致肝、生殖系統的損害，嚴重者會導致不育。
對身材矮小的孩子，家長應該帶其到正規醫院做系統檢查，找出病因，對症下藥，切不能盲目濫用廣告藥物，致使孩子失去骨骼生長的最佳時機而導致終生身材矮小。
