“接地理療”有助於睡眠

睡眠有沒有可能與接地療法有關呢？我相信有這種可能110年前， 我在印度研究當地治療方法時， 有個印度人告訴我， 睡覺時保持“接地療法”不僅睡得好， 還會對健康有利。 他教我把銅柱立在地上， 並通過銅線與銅片連接， 將銅片與我的床單相連。 果然， 我睡得很香甜！

後來， 我通過傑夫·斯賓塞博士瞭解到了克林頓·奧伯對接地療法的研究。 傑夫·斯賓塞博士通過這個研究幫助美國自行車隊在緊張殘酷的環法自行車賽中獲勝。 儘管比賽壓力很大， 但運動員們通過席地而眠， 還是能保持高品質的睡眠。

克林頓·奧伯將此研究應用於一種床墊之中， 這種床墊不需要銅線與地面的銅柱連接， 而是用棉和特別細的銀絲編織而成， 同樣可以導電。 然後把床墊與房間的接地線連接。 如果你的房間沒有三相插座， 就沒法接地了。 為了應對這種情況， 奧伯設計了一根銅線連在這種床墊上， 在另一端有一個銅柱可以與地相連。 只要身體的一部分在床墊上， 全身都可以與地相連。 這又是一種可以幫助我們保持高品質睡眠的好辦法。 我對接地療法頗有興趣， 在本書的附錄Ⅱ中， 我將向大家講講有關電磁頻率令人吃驚的破壞力，