供暖後， 很多媽媽疑惑：為什麼屋子暖和了， 孩子本來快好的咳嗽又犯了， 而且咳得更厲害？原來， 是“暖氣病”找上門來了。 據瞭解， 這種病在年幼的寶寶身上尤易發生。 那麼， 寶寶為何易得暖氣病？又該如何預防呢？
為何寶寶易得暖氣病？
寒冷的冬季， 由於室內暖氣開放， 再加上很多媽媽經常門窗緊閉， 不注意通風換氣， 導致室內空氣流通不暢、乾燥， 人體水分的丟失比往常更多， 長時間處於這樣的環境中， 容易影響寶寶臟腑的陰陽平衡， 造成免疫功能的紊亂， 從而誘發暖氣病， 出現鼻咽乾燥、流鼻血、渾身無力、頭暈噁心等現象。
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寶寶得了暖氣病怎麼辦？
鼻子幹
應對：
可以準備一個加濕器， 晚上臨睡前噴噴， 增加室內空氣的濕度。 平時可用純的香油、橄欖油來點鼻腔， 起到潤滑效果、減輕炎症的作用。 此外， 家長可幫寶寶對鼻腔內部進行適當沖洗， 以減輕鼻腔乾燥， 減少呼吸道感染的可能性。
沖洗方法：
對於較大的孩子， 家長可教寶寶洗淨雙手後， 捧溫水， 用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕;而對於較小的寶寶， 家長可以用乾淨棉簽蘸水， 反復清洗寶寶的鼻腔。
嗓子幹
應對：
對於喉嚨來說， 喝水是最直接也最重要的補水方式， 因此， 家長應讓寶寶少量多次飲水。 此外， 對於較大的寶寶來說， 家長還可讓他多吃蔬菜、多漱口。 雖然漱口並沒有太大補水效果，
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皮膚乾
應對：
可適當減少寶寶洗澡次數， 一週一個澡就夠了， 洗澡次數越多皮脂腺分泌越少。 洗澡時要注意水溫不要太燙， 溫度應控制在36℃-40℃為宜。 此外不要用鹼性大的肥皂給寶寶洗澡， 洗澡完後， 給寶寶塗一些兒童專用的護膚品。
Tips：冬天還要儘量少用電熱毯， 因為電熱毯除了“烘烤”掉人體體內水分外， 還會使得寶寶患濕疹。
眼睛乾
應對：
眨眼有保持眼球濕潤的作用， 讓孩子有意識地多眨眼睛， 每隔半小時要閉目休息幾分鐘。 另外， 用熱毛巾敷眼10分鐘， 可有效緩解眼睛乾癢。
怎樣預防寶寶得暖氣病？
1、調節室內溫度
控制好居室溫度是應對寶寶“暖氣病”的關鍵，
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2、調節室內濕度
媽媽們在控制好居室溫度後， 還要注意保持室內濕度。 除了用加濕器、在床前擺盆水來加濕外， 在室內多養些綠色植物， 也是一個不錯的辦法。
3、開窗通風
媽媽們還要注意定時開窗通風， 最好在早晚各一次， 這樣不僅可以控制室內溫度， 還能起到空氣流通的作用， 避免寶貝發生呼吸系統疾病。
4、飲食調理
寶寶得了“暖氣病”後， 可以多吃一些濕潤並具有溫熱性質的食品， 如芝麻、蘿蔔、番茄、豆腐、銀耳等， 同時要避免給寶貝吃辛辣食品， 以免加重症狀。
5、合理穿衣
寶寶因為活動量大、易出汗， 即使在暖氣環境下， 父母們也要防止寶貝因為受涼感冒。 要注意， 不要一下子把寶貝的厚衣服脫掉。
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6、適當進行戶外活動
“暖氣病”的預防其實也不是件太難的事情， 可以以動治“凍”。 所謂以動治“凍”， 就是要多到戶外參加體育鍛煉， 減少“暖氣病”的發生。 冬季體育鍛煉時， 應根據天氣情況和寶寶的身體健康狀況合理安排運動量。
