26歲的桑女士今年春節期間生下了女兒。 由於坐月子時受了涼, 患上了“月子病”——經常出虛汗, 一到陰雨天關節就隱隱作痛, 例假也不太准了。 一直想抱孫子的婆婆說, “月子病月子治”, 勸張女士再生一個, 再坐月子時好好調養, 不然沒法根治。 正處於事業上升期的張女士不願意再要一個孩子, 但每當病痛來襲又非常痛苦, 無奈之下只好求助本報, 記者就此諮詢了專家。
省婦幼保健院婦保科主任易念華說, 月子病是指婦女在生產(包括小產)之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患, 在月子裡沒有治癒而留下的病症。
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易主任說, 醫學上的“產褥期”即俗稱的“月子”, 是指從分娩後的第一天起計算, 至第42天。 重視坐月子期間的護理, 是有其理論依據的。 因為准媽媽在懷孕期身負“重擔”, 行動不便;臨產前, 心情十分緊張、恐懼和焦慮;臨盆時, 經歷整個分娩過程後, 身體非常疲勞;分娩以後, 無論白天還是夜間都要照料寶寶, 已經很疲倦的身體一時間難以恢復。 加上產後內分泌功能正處於“動盪”和重新“組合”的時期, 機體的免疫功能下降, 十分容易得病。 如果新媽媽對產後身體的保養不注意, 夏天因貪涼吹空調、冬天因起夜照顧寶寶而受風, 容易因外感風寒而致病。
但“月子病月子治”並不意味著月子裡得的病只能在月子裡治,
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“月子病月子治”一說有偏頗
夏天這樣坐月子更健康
夏日炎炎,
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月子裡也要洗頭洗澡。 產婦分娩和產後都會大出汗, 加上夏天溫度高易出汗, 皮膚上有大量的汗液沾染、下身產生惡露及溢出的乳汁, 不清潔容易引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等, 甚至發生敗血症。 事實上, 順產第二天即可溫水淋浴, 但第一次淋浴的時間不宜太長, 5分鐘左右即可, 剖宮產拆線後一周即可淋浴, 避免身體被風吹著。
產婦房間時常通風。 門窗緊閉使室內空氣混濁, 讓產婦、嬰兒患上呼吸道疾病, 還可能引起中暑。 房間內可用空調, 但溫度不要過低。 如果使用電風扇, 要放在吹不著產婦的地方為宜。 應經常開窗換新鮮空氣,
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產婦應比一般人更注意口腔衛生。 由於產婦進餐的次數多, 食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多。 不刷牙會對牙齒和口腔粘膜有很大的刺激, 最易引起牙周炎、牙齦炎和多發性齲齒, 因此, 產婦應該每天早、晚各刷一次牙, 如能在每次進餐後漱口, 對健康更為有利。