懷孕時如果壓力過大， 孕婦體內會大量釋放出一種激素， 導致自發性流產。 孕婦緩解壓力有這些好辦法：
1.飲食定時定量， 營養豐富， 休息充分， 適當鍛煉， 不要喝酒、吸煙。
2.不要太在意壓力， 採取一切可行措施， 解決引起壓力的問題。 要多聽輕快、舒暢的音樂， 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
3.安排自己的日程， 讓自己有時間去做放鬆的事情。 鍛煉、沉思、按摩療法、深呼吸鍛煉甚至看書等都可以讓自己放鬆。
4.孕婦每日工作時間不應超過8小時， 並應避免上夜班。 工作中感到疲勞時， 在條件允許的情況下， 可稍休息10分鐘左右，
你好，大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中後期出現，因為這時候，為適應腹中胎兒生長發育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿、臀部和乳☆禁☆房上。可以每晚臨睡前，... [詳細答案]
如果懷孕期間血糖高的話，沒有及時治療會導致產後發生糖尿病，建議去醫院做糖耐量的試驗，確診糖尿病，糖尿病診斷標準具體如下：1，糖尿病的典型症狀+隨機血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmlo/升。2，空腹... [詳細答案]
懷孕以後，最好不要使用護膚品，這些東西一般都含有一定量的金屬鉛，經過皮膚吸收之後，有可能對正在發育成長的寶寶導致一些不利的影響，為了寶寶更健康，這些東西還是不用為好的。 [詳細答案]
一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的，但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下，媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得，睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢，可以左右側臥位交替，當然仰臥... [詳細答案]
你好，霧霾天氣建議准媽媽多吃些清肺的食物，特別是多吃新鮮的蔬菜水果，比如吃梨、枇杷、柳丁、橘子、豬肺湯等食物；除了食物方面建議注意個人衛生，特別是從外面回來要注意清洗，多喝水，早晚門窗緊閉，待中午太... [詳細答案]
