擁有一頭柔順的秀髮， 瞬間就能顯得神采飛揚。 若頭髮乾枯無光澤， 就很容易影響到一個人的個人形象。 我們經常會看到， 鎂光燈下的明星靚女們流水般的美麗秀髮， 不禁在想擁有這樣一頭靚發要花出多少代價呢？ 其實不難， 本期乖乖網就教你從最基本的日常洗護程式開始做起。
step 1：洗髮前先以寬齒梳子將頭髮梳順， 由發尾開始， 先將尾端易糾結的部分梳開後， 再一次從發根往發尾方向梳順。
step 2：然後把頭髮充分打濕， 記得水溫調節在微熱的溫水， 因為熱水會讓發幹變得更加乾燥。
step 3：將洗髮精擠在手中搓揉起泡，
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step 4：取適量潤髮乳以雙手手掌按壓塗抹均勻， 從發尾開始塗抹至發根， 並輕輕按摩髮絲及頭皮， 讓護髮產品停留在髮絲上一段時間， 可讓養分有效地滲入髮絲進行修護。 如果想要吸收效果更佳， 可以包上熱毛巾熱敷， 讓熱蒸汽説明產品的滲透。
step 5：5至10分鐘之後用溫水沖乾淨就可以了。 沖洗潤髮乳的目的是在關閉毛鱗片， 這是因為在洗髮過程中， 毛鱗片會被打開， 因此洗去潤髮乳時的水溫， 不妨比洗髮時稍微低一些， 運用熱脹冷縮的原理， 順利關閉毛鱗片，
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step 6：將洗後擦乾的頭髮均勻地分成3束,將秀髮護理乳液塗於手上,將手指張開伸入頭髮, 均勻地將乳液塗抹於髮絲， 從最下面的一束頭髮開始。 將發束置於兩手之間， 輕柔按摩發束以使頭髮充分吸收產品。 另外兩束頭髮也同樣操作。 最後用梳子梳理全部頭髮， 進行順滑吹風。
護髮的獨家經驗秘訣：
1、常用刷子輕柔地刷頭髮
刷頭髮可直接促進頭皮血液迴圈， 刺激產生皮脂， 使其發出閃爍的微光。 刷發不僅可除掉乾燥的頭皮屑， 而且可將此雪花狀物連同塵及噴頭發的殘餘物一起除掉。 但刷發也頗有講究， 要從頸部背後向上刷， 同時應向前彎便， 這樣在頭髮輕彈回歸原位後頭屑排除量就會增加。 可是過分用勁刷又能將外層的細胞脫落掉，
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2、穴位按摩
人的頭部屬於人身的主宰， 人體中有許多經絡， 這些經絡或直接地彙集於部， 或間接地作用幹頭部。 頭頂上分佈有百合、四神聰、上星等穴位;兩鬢有太陽、率穀等穴位;頭後有風池、啞門、翳門， 翳風等穴位;額前有印堂穴。 因此， 除梳頭、刷發外， 還可採取手法經常對這些穴位進行按摩， 從而可促進血液迴圈， 改善營養代謝， 增加發根部的血量分佈， 加速其生長。 一般而言， 要是你的頭髮屬油性則按摩應輕柔一些。
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3、用橄欖油護髮
橄欖油可以在你洗頭之前， 滴在梳子上， 然後用梳子梳頭發， 把橄欖油均勻的塗到頭髮上， 注意不要弄到頭皮上， 不然頭皮會很油， 然後用熱毛巾包一會， 再洗頭， 或者可以把橄欖油倒在你洗頭髮的水裡， 記得不要倒太多， 不然也會很油， 沒沖乾淨的話， 別人會覺得你幾天沒洗頭了， 或者還可以把橄欖油和你的護髮素或發膜或精華素混合在一起， 在用完洗髮水洗第一篇後， 用毛巾把頭髮稍微擦乾點， 然後把上面的混合物塗在頭髮上，
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4、 蛋白洗髮水
取一個雞蛋， 除去蛋黃， 在蛋清中加入平常使用的洗髮水， 攪拌均勻後直接使用。 功效：蛋清中豐富的蛋白質， 能給乾燥的頭部皮膚和頭髮帶來特有的營養和滋潤， 尤其適合幹性發質的人。
5、檸檬榨汁洗髮水
先將檸檬榨汁， 濾淨殘渣， 然後將平常使用的洗髮水適量加在檸檬汁中， 攪拌均勻後就可以直接使用。 功效：酸性的檸檬汁， 有很好的清潔發質的效果。 如果油性頭髮用檸檬洗髮水洗後就會感覺更乾淨清爽。
日常飲食調理， 長期堅持才有效
1、黑豆，有“烏髮娘子”的美譽,養發再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫髮。且有生髮，烏髮，亮發的多種功效。味道也很不錯，美髮的同時還能享受美食豈不是很妙嗎；
2、常食用含碘的海菜類及碘鹽；
3、多食含維主素和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花生米等，若配合富含蛋白質和含鋅的飲食，如鮮魚、羊肉、雞、鴨、牛奶及蛋類等效果更佳；
4、控制煙酒，酒皆能消耗掉有美髮作用的B族維生素。吸煙則可消耗體內的維生素C並可使運送血液，供給營養的血管收縮，有礙頭髮的健康生長；
長期堅持才有效1、黑豆，有“烏髮娘子”的美譽,養發再好不過了。每天食用能有效改善睡眠，幫助減少脫髮。且有生髮，烏髮，亮發的多種功效。味道也很不錯，美髮的同時還能享受美食豈不是很妙嗎；
2、常食用含碘的海菜類及碘鹽；
3、多食含維主素和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花生米等，若配合富含蛋白質和含鋅的飲食，如鮮魚、羊肉、雞、鴨、牛奶及蛋類等效果更佳；
4、控制煙酒，酒皆能消耗掉有美髮作用的B族維生素。吸煙則可消耗體內的維生素C並可使運送血液，供給營養的血管收縮，有礙頭髮的健康生長；
