適量食用水果可以促進胃腸蠕動， 協助人體順利排出廢物， 緩解便秘， 減少有害物質對皮膚的危害。
準備食材：蘋果1個、火龍果半個、橙半個、香蕉1根、食鹽1/4茶匙、冰糖50克、椰漿1聽、淡奶半聽、水150克。
步驟1：取一隻小鍋， 鍋中倒入清水， 放入冰糖， 小火將冰糖熬化， 製成冰糖水， 晾涼備用。
步驟2：將椰漿、淡奶倒入晾涼的冰糖水中， 攪拌混合均勻。
步驟3：把所有水果切成小粒（大小儘量保持一致）。
步驟4：把切好的水果粒混合在液體裡。
步驟5：攪拌均勻後即可食用。
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生完寶寶後能不能冷的？水果能吃嗎？
可以吃，但是得注意，下面這些水果會對你有一定的幫助。奇異果，又稱獼猴桃，每日一個為宜。還有榴槤、蘋果（此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的）、木... [詳細答案]
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坐月子期不能吃冷的，水果可以吃嗎
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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請問快生寶寶的孕婦吃什麼好，例如乳製品、水果這一類的。
吃點蘋果，桃子類的水果，喝孕婦奶粉也是很好的選擇。 [詳細答案]
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孩子不愛吃飯，水果吃的還不錯，但是偏好素的，平時話也不多……
飲食太單一也的確是不好的。平時盡可能葷素搭配的。肉食中有營養素鋅的。平時也是要適當攝入的。素菜當然也是非常不錯的的。平時如果鋅的量吃的少，您可以用尼奎的德鋅輔食補充品保證一定要攝入量的。不然寶寶很容... [詳細答案]
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寶寶不喝水，嘴巴幹幹的？
大一，不要等到渴了在去喝水，第二，要適量。第三。音質要清淡，可以吃點水果 [詳細答案]
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