生小孩，
對於任何一個家庭而言都是一件大事，
並且現在每家都是生一兩個，
所以更多人意識到備孕以及孕前檢查的重要性。
但是就是不知道怎樣做才是正確的，
下面小編就告訴大家如何備孕以及合理的進行孕前檢查。
如何備孕及合理進行孕前檢查?
1健康的生活方式+平和的備孕心態
如果活了這麼多年， 但是健康的生活方式還是不知道具體是什麼樣的。 小編簡單的告訴你把， 主要是不吸煙喝酒， 那是睡覺不熬夜， 多鍛煉， 飲食方面注意營養搭配。
懷孕是需要時間和耐心的， 正常情況下不需要“算日子，
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提醒：備孕期間以及孕早期需要避免接觸有毒、有害的化學及物理環境， 育齡婦女儘量遠離寵物， 避免生食肉類。
2優生優育， 從戒煙開始
當然生活中抽煙的女孩還是少數的， 因為女性抽煙容易引起月經失調， 並且受孕幾率也會降低。 並且懷孕後， 如果仍然沒有戒煙， 煙草中的有害物質可通過胎盤危及發育中的胚胎， 尤其是在胚胎發育的早期， 孕母抽煙同胎兒染色體畸變、流產、死胎、多發畸形和宮內發育遲緩有著密切關係。
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不要以為男的吸煙就可以， 同樣對生育力有不利影響。 有研究發現， 吸煙者的精子密度、精子活動率、正常形態精子率明顯低於非吸煙者， 這會增加男性不育的風險。
煙草中的有害物質對精子DNA造成影響， 引起男性精子遺傳物質發生改變， 進而增加畸形胚胎發生的風險。 即使自己很難做到戒煙， 但也請你不要在妻子面前抽煙， 不要讓這個行為成為胎兒的健康隱患。
3備孕期間需要補什麼?
除了健康的飲食結構以外， 一般建議夫婦在孕前3個月開始服用0.4毫克左右的葉酸製劑， 經濟條件允許的可以服用含有葉酸的多種維生素， 目的是預防胎兒神經管缺陷和其它出生缺陷。
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4健康夫婦如何選擇檢查項目?
如果一對健康的夫婦， 沒有不良生育史或家族性遺傳病史， 那只需要檢查這些：
女方最好包括宮頸癌篩查和人乳☆禁☆頭瘤病毒HPV檢測、婦科超聲檢查、性激素檢測、甲狀腺功能檢查、白帶常規、尿常規、血常規、血型、肝功能及肝炎病毒指標檢查等。
男方除了一般常規檢查外， 如果有抽煙、飲酒和熬夜的習慣， 建議進行一下精液檢查。
@如果夫婦雙方乙肝表面抗體陰性， 建議在懷孕前半年注射乙肝疫苗。
特殊的檢查項目一般包括夫婦染色體、地中海貧血篩查、葉酸水準測定、優生五項(TORCH)檢查等。 TORCH檢查是指一組病原微生物(即弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒)的抗體檢查，
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孕前檢查的目的是瞭解女性的感染和免疫狀態並進行相應的指導。 如果風疹病毒抗體IgG(-)， 我們建議孕前注射風疹疫苗， 並嚴格避孕3個月。
5有不良生育史的夫婦應該如何選擇檢查項目?
有不良生育史的涵蓋的內容就比較多了， 有畸形胎兒孕史、死胎、復發性流產等。 小編針對諮詢較多的兩個給大家具體介紹下。
復發性流產： 復發性流產的醫學定義是指與同一性☆禁☆伴☆禁☆侶發生≥3次在妊娠24周前的流產， 無論連續或者不連續， 也稱之為習慣性流產。 其實在實際工作中， 我們將女性發生兩次的自然流產就看作是復發性流產，
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一般約50%左右的復發性流產通過檢查可發現相關病因， 這些原因包括夫婦之一染色體異常、子宮畸形、子宮血管異常和局部迴圈障礙、黃體功能不足、泌乳素升高、多囊卵巢綜合征， 甲狀腺疾病、免疫因素和生殖道感染性因素等。
所以有復發性流產史的夫婦需要在孕前進行以上的這些孕前檢查， 將病因明確， 做好針對性的預防和治療。
溫馨提示下：自然流產最為常見的原因是胚胎自身染色體異常， 其占到自然流產比例的60%， 我們建議發生自然流產後最好保留胚胎組織並進行染色體分析， 以明確自然流產是否因胚胎自身染色體異常所致。
智力障礙患兒生育史： 智力障礙是指各種原因導致的發育過程中(18 歲以前)出現智力功能明顯低於同齡水準和社會適應能力明顯障礙，人群中發病率為1%～3%。
要是第一個孩子出現這樣的問題，對於第二個孩子，往往大家忽視孕前檢查，而重點放在肚中小孩身上。其實這是非常錯誤的認識，由於智力障礙的原因非常複雜，外在的環境因素約占1/3，包括孕期營養不良、圍生期感染、缺氧、外傷、早產、神經毒性藥物暴露等;內在的遺傳因素約占2/3，包括染色體異常、單基因病、多基因病、遺傳代謝性疾病等。
只有事先將患兒原因明確後才能更好地再次懷孕，這樣做才能做到最大限度避免再次生育智力障礙患兒的風險。
6有家族性遺傳病史夫婦的孕前檢查?
往往有家族遺傳病史的夫婦是做孕前檢查最多的。反正有家族遺傳史的夫婦需要在孕前到專業的遺傳諮詢門診或產前診斷機構諮詢，切不可盲目懷孕導致再次生育遺傳病患兒的風險。
常見的遺傳性疾病包括:先天性耳聾、地中海貧血、苯丙酮尿症、蠶豆病、假肥大型進行性肌營養不良、脊肌萎縮症、白化病、血友病、馬凡綜合征、軟骨發育不全、多囊腎、先天性腎上腺皮質增生症等。
有家族遺傳史的首先需要進行基因診斷，明確先證者致病基因並進行家系分析後，要醫生評估家系中其他成員的生育風險，必要時孕期利用產前診斷技術避免患病胎兒的出生。
智力障礙患兒生育史： 智力障礙是指各種原因導致的發育過程中(18 歲以前)出現智力功能明顯低於同齡水準和社會適應能力明顯障礙，人群中發病率為1%～3%。
要是第一個孩子出現這樣的問題，對於第二個孩子，往往大家忽視孕前檢查，而重點放在肚中小孩身上。其實這是非常錯誤的認識，由於智力障礙的原因非常複雜，外在的環境因素約占1/3，包括孕期營養不良、圍生期感染、缺氧、外傷、早產、神經毒性藥物暴露等;內在的遺傳因素約占2/3，包括染色體異常、單基因病、多基因病、遺傳代謝性疾病等。
只有事先將患兒原因明確後才能更好地再次懷孕，這樣做才能做到最大限度避免再次生育智力障礙患兒的風險。
6有家族性遺傳病史夫婦的孕前檢查?
往往有家族遺傳病史的夫婦是做孕前檢查最多的。反正有家族遺傳史的夫婦需要在孕前到專業的遺傳諮詢門診或產前診斷機構諮詢，切不可盲目懷孕導致再次生育遺傳病患兒的風險。
常見的遺傳性疾病包括:先天性耳聾、地中海貧血、苯丙酮尿症、蠶豆病、假肥大型進行性肌營養不良、脊肌萎縮症、白化病、血友病、馬凡綜合征、軟骨發育不全、多囊腎、先天性腎上腺皮質增生症等。
有家族遺傳史的首先需要進行基因診斷，明確先證者致病基因並進行家系分析後，要醫生評估家系中其他成員的生育風險，必要時孕期利用產前診斷技術避免患病胎兒的出生。
