“猴孩子”引發生育潮！切莫錯過孩子成長四大關鍵期

剛剛邁入猴年年關， 很多夫妻已紛紛開啟“造人計畫”， 希望能夠生一個活蹦亂跳的“猴孩子”。 夫妻從備孕開始的檢查身體、忌煙酒、補充各種營養， 再到各種孕期知識的學習， 可謂是“費時費力費心血”。 事實上， 在家中的新成員誕生後， 父母才正式開始擔負起照顧寶寶的重任。

尤其是對新手爸媽而言， 許多狀況不僅是第一次遇到， 而且面對未來寶寶的漫漫成長路， 更是任重而道遠。 今天， 小編為家長總結了孩子成長的四大關鍵期， 掌握這些技能之後， 各位父母才不會在生育大潮中自亂陣腳。

第一方面--身高：把握兩個生長高峰期

一般來講， 人的一生有兩個身高增長的黃金期：第一個是出生後的兩年內， 人在出生時平均身長約為50cm， 1歲時長到約75cm， 第二年增長約12-13cm， 之後進入持續緩慢成長的階段， 每年大約長5-7cm；第二個高峰期是在青春期發育前， 即男孩平均在12-13歲， 女孩平均在11-12歲， 每年可長高8-10cm。

在影響身高的後天因素中， 營養的攝入至關重要。 現在很多父母熱衷於給孩子補鈣， 然而， 盲目地補鈣並不是對孩子健康最有利的方式， 補鈣需要合理適量。 一般而言， 6個月內的寶寶每日需要300mg的鈣， 6個月以後每日需要400mg。 在母乳或配方奶粉中， 都含有一定的鈣質， 新生兒可以暫不額外補充， 但是如果寶寶出現易驚、睡眠不安等表現， 可以適量補鈣，

每日75mg元素鈣即可， 6個月以後選擇適合嬰幼兒的專用補鈣製劑（以蓋笛欣複方碳酸鈣泡騰顆粒為代表）， 建議補鈣量為150mg/日， 1歲後可以按照300mg/日的劑量補充， 過多補鈣不但不利於生長發育， 還會增加腎臟和腸道負擔。

但需要注意的是， 媽媽們一定要在醫生的指導下， 每天給寶寶補充維生素A和維生素D， 即每天一粒伊可新吃到3歲， 以促進飲食和奶中鈣的吸收， 還能增強身體抵抗力。 此外， 秋冬季出生的嬰兒可能缺乏日光照射， 早產兒、低出生體重的嬰兒或巨大兒等， 更要注意維生素AD和鈣劑的補充。 多汗、有枕禿、夜間易驚醒啼哭不止、出牙晚等現象， 都可能是缺鈣的表現， 媽媽們一定要隨時注意觀察寶寶的健康狀況。 如果在3歲前忽視了維生素AD的補充，

那麼寶寶人生的第一個身高增長黃金期， 就會白白錯過， 甚至影響到身體健康！

第二方面--語言：抓住培養表達關鍵期

孩子多在2歲左右， 進入口語表達關鍵期；3歲左右口語表達變得豐富；4-5歲進入書面語言敏感期。 家長應根據自家孩子的情況， 適當地增加語言互動和遊戲。 要注意的是， 口吃多發生在2-5歲間， 此時期也是防治該病的最佳年齡段。

在寶寶2歲左右時， 家長可以帶他一起去超市、商場， 教他認識各種生活的常見事物， 如各種水果蔬菜和生活物品， 回家後再用卡片遊戲説明孩子複習之前見到的內容。 對於3、4歲的孩子， 可以進行適當地閱讀訓練， 利用識字卡片、繪本， 説明孩子學習語言。 4、5歲的孩子可能會變得很“嘮叨”，

家長要耐心地解答孩子提出的各種問題， 並根據孩子的興趣巧妙地利用機會教他識字， 滿足其求知欲。 對於語言敏感期的孩子而言， 家長要注意自身說話的發音、語速等， 給孩子一個良好的語言學習環境。

協力廠商面--護牙：避免牙病高發時期

孩子從出生到學齡前後是護牙的最佳時期。 有些家長認為孩子的乳牙無需護理， 因為會被新牙替換掉。 事實上， 如果乳牙保護不當， 會波及牙齦、牙髓， 而且乳牙過早脫落， 會導致新生的恒牙畸形。 5歲內的嬰幼兒期既是牙齒發育期， 又是牙病高發期， 齲齒、牙頜畸形、牙齒過敏及乳牙替換異常等都是多發病。

護理嬰幼兒的牙齒， 有幾點注意事項：乳牙萌出時， 也是孩子初步添加輔食的階段，

可以給孩子稍微硬一點的食物， 這對訓練咀嚼能力、促進口腔周邊肌肉發育和將來的語言能力都有好處。 3歲前， 可用指套為孩子清潔乳牙和牙齦；3歲後要認真刷牙， 吃完東西漱口。 在生活中， 一定要注意禁止孩子含奶瓶入睡， 糖分積聚在口腔內滋生細菌易引起齲齒；減少給寶寶使用安撫奶嘴的頻率， 避免牙齒畸形；糾正孩子吃手指、咬東西等不良習慣等。 在飲食上， 儘量減少甜食的攝入， 多吃新鮮的蔬菜水果， 並且要適時地補充鈣質和維生素A、D， 以鞏固牙齒的健康。

第四方面--益智：大腦豐富的感官體驗期

有研究表明， 0-6歲是人體大腦發育的高峰期。 在此階段， 孩子需要有豐富的感官體驗， 刺激思維能力發育， 還要有充足的營養補充，以保證集中注意力、培養專注力和記憶力，避免產生懶惰思維。在週末或節假日，家長可以多帶孩子認識大自然，感受外面世界的新鮮事物。另外，學會讓孩子自己親身體驗，學著自己穿衣服、洗臉、刷牙，適當讓孩子做做家務，自己收拾玩具等；鼓勵孩子講述幼稚園老師教授的內容，分享和小夥伴間的趣事，鍛煉他的表達能力和記憶力。家長應該多多鼓勵指導，啟發孩子自己動腦筋、想辦法。

學習了以上孩子成長的四大關鍵時期後，相信各位父母一定能夠在育兒路上少走彎路，擁有一個健康活潑的“猴孩子”！

還要有充足的營養補充，以保證集中注意力、培養專注力和記憶力，避免產生懶惰思維。在週末或節假日，家長可以多帶孩子認識大自然，感受外面世界的新鮮事物。另外，學會讓孩子自己親身體驗，學著自己穿衣服、洗臉、刷牙，適當讓孩子做做家務，自己收拾玩具等；鼓勵孩子講述幼稚園老師教授的內容，分享和小夥伴間的趣事，鍛煉他的表達能力和記憶力。家長應該多多鼓勵指導，啟發孩子自己動腦筋、想辦法。

學習了以上孩子成長的四大關鍵時期後，相信各位父母一定能夠在育兒路上少走彎路，擁有一個健康活潑的“猴孩子”！