由於現代科技的發展， 越來越多的准媽媽選擇了剖腹產， 她們都想用這種方法來減輕疼痛。 事實上， 剖腹產並不是十全十美。 俗話說“瓜熟蒂落”， 分娩是一種自然的生理現象。 因此， 當你具備了自然分娩的條件時， 就應當選擇順產， 因為這種自然、安全的分娩方式， 對你和寶寶都有很大的好處。
順產的好處
1、陰☆禁☆道自然分娩， 雖經過十餘小時的產痛， 但孩子一生出， 立刻覺得十分輕鬆， 很快能下地活動， 大小便自如， 飲食、生活也很快恢復正常， 可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。
2、自然分娩住院時間短， 母嬰產後最多三日就可出院，
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3、自然分娩可免受剖宮產手術帶來的痛苦與弊端， 如麻醉的風險， 手術的出血、創傷， 術後的腸、脹氣等。
4、從長遠來看， 陰☆禁☆道分娩後產婦容易選擇避孕方法， 如可以早放避孕環， 而且一旦懷孕， 需做人工流產時， 不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題， 而且也不會發生由於腹部手術引起腸粘連， 腹壁切口的子宮內膜異位症等問題。
5、自然分娩是由產婦的垂體會分泌一種叫催產素的激素引起的， 這種激素不但能促進產程的進展， 還能促進母親產後乳汁的分泌， 有利於促進母兒感情。
6、節省衛生資源。 剖宮產不僅手術消耗更多的資源，
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順產也不是完美的， 順產也有缺點
1、產前陣痛， 但可以無痛分娩避免產痛的困擾。
2、陰☆禁☆道生產過程中突發狀況。
3、陰☆禁☆道鬆弛， 但可以產後運動避免。
4、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症。
5、陰☆禁☆道產後會傷害會陰組織， 甚至會造成感染， 或外☆禁☆陰部血腫等情形。
6、產後會因子宮收縮不好而出血， 若產後出血無法控制， 需緊急剖腹處理。 嚴重者需切除子宮， 甚至危及生命。
7、產後感染或產褥熱發生；尤其是早期破水， 產程延長者。
8、會發生急產（產程不到兩小時）。 尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。
9、胎兒難產或母體精力耗盡， 需以產鉗或真空吸引， 協助生產時，
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10、胎兒過重， 易造成肩難產， 會導致新生兒鎖骨骨折， 或臂神經叢損傷。
11、羊水中產生胎便， 導致新生兒胎便吸入症候群。
12、胎兒在子宮內發生意外；如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
准媽可以根據自己的孕檢情況或者醫生的建議選擇適合自己的分娩方式。
順產後陰☆禁☆道會鬆弛嗎？
自然分娩時因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出， 一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米， 即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米)， 經過出生孩子的擠壓， 陰☆禁☆道擴張明顯， 肌肉和處☆禁☆女☆禁☆膜痕受到徹底破壞， 彈性明顯下降。
但儘管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化， 會出現不同程度的陰☆禁☆道鬆弛現象。 但並不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道鬆弛的罪魁禍首，
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陰☆禁☆道鬆弛會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
由於產後陰☆禁☆道會有不同程度的變化， 使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱， 原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降， 影響夫妻雙方的性快感， 對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。
但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的， 除了生理上的原因， 夫妻雙方心理上的調適很重要， 丈夫應對妻子的體諒和包容。 只要注意產後的恢復鍛煉， 一般產後3個月後， 產後媽媽的陰☆禁☆道是可以恢復到以前的水準的。
產後媽媽覺得下面過於鬆馳， 可以做一些運動來改善，
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1、屏住小便：在小便的過程中， 有意識地屏住小便幾秒鐘， 中斷排尿， 稍停後再繼續排尿。 如此反復， 經過一段時間的鍛練後， 可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候， 屏住大便， 並做提肛運動。 經常反復， 可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥， 放鬆身體， 將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道， 後收縮陰☆禁☆道， 夾緊陰☆禁☆道， 持續3秒鐘， 後放鬆， 反復重複幾次。 時間可以逐漸加長4、其他運動：走路時， 有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉， 後放鬆， 重複練習。
經過這些日常的鍛煉， 可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉， 説明陰☆禁☆道彈性的恢復， 對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。 除了恢復性的鍛煉， 產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。