孕育生命時的艱辛， 新生命誕生時的幸福與驚喜， 讓我們感受到生命之偉大。 因此， 孕育的過程也被稱為一次“生命的約會”。 即將成為爸爸媽媽的你們準備好了嗎？
生寶寶需做哪些準備
孕育健康的後代， 需要有最佳受孕時機和良好的孕育環境， 對於每一個想要孩子的女性來說， 都應該及時做好孕前準備。 良好的孕前準備是寶寶健康的基本保證， 同時也是您順利生產的前提。 下面列出幾點主要的備孕事項， 以供讀者朋友參考。
女性最佳懷孕年齡
要想生一個健康、聰明的寶寶，
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備孕需要好心態
懷孕分娩是人生一個重要的階段， 但也是一個自然的過程， 希望能以平常心對待， 要相信自己有能力孕育健康的寶寶。 保持積極良好的情緒對胎兒的正常發育至關重要， 而恐懼、憂慮、緊張等情緒可使孕婦身體的各種機能發生變化， 從而影響胎兒身體及大腦的發育。 不要把重點都集中在胎兒性別上， 尤其是丈夫， 這樣會增加妻子的心理負擔，
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何時停服避孕藥
避孕藥是以孕激素和雌激素為主要成分的藥物。 這兩種性激素是否會引起胎兒畸形， 目前尚無定論。 不過為了保險起見， 建議長期服用避孕藥的婦女在計畫妊娠時， 應在停藥半年後妊娠， 以保證體內沒有藥物的影響。
孕前檢查注意事項：
1、懷孕前應瞭解自己的血壓情況， 因為孕期妊高征的診斷就與懷孕前的血壓有關。
2、婦科檢查可以瞭解有無生殖道的異常， 如炎症等。 很多婦女患有各種陰☆禁☆道炎， 這樣就應該先治療， 治癒後再懷孕， 當然黴菌在孕期易復發， 孕期仍然可以治療， 而對胎兒無明顯影響。
3、對於宮頸糜爛， 則要根據具體病情決定先治療還是先懷孕。
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孕前病原體的排查
孕婦患感染性疾病時， 體內的病原體可經血液通過胎盤傳給胎兒， 現已知引起胎兒宮內感染並可能造成不良後果的病原體有風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、乙肝病毒、愛滋病病毒、弓形體、梅毒螺旋體等。
由於其中一些病毒感染不一定引起胎兒異常， 且缺乏有效的治療， 不能作為終止妊娠的指標， 反倒會給患者帶來許多憂慮和痛苦， 我們主張將此項檢查放在孕前進行， 以便根據情況指導孕前和孕期處理。
尤其需要提醒的是， 現在許多人養寵物。 殊不知這些寵物身上可以寄生一種叫做弓形體的寄生蟲，
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孕育關懷
懷孕要避開冬季嗎
什麼時候懷孕最好呢？這是許多想要寶寶的家庭都會考慮的問題。 現在， 很多80後的年輕夫妻在選擇懷孕時間時， 都儘量避開冬季， 理由是冬天懷孕， 緊接著就是春天， 春季天氣多變， 容易受涼， 孕婦感染病毒的機會就多， 對腹內胎兒健康不利。 但事實真的是這樣嗎？
對此， 婦產科專家指出， 什麼時候懷孕， 與季節沒有太大關係。
“冬季懷孕對胎兒不利”， 這樣的說法是沒有科學依據的， 目前並沒有可靠的批量調查或統計資料證明冬季懷孕就不好。
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女性在懷孕頭三個月， 正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期， 冬季受孕後， 有些家庭怕“准媽媽”著涼， 於是讓其長時間留在室內， 但如果室內苯、二氧化硫含量較高， 對胎兒的發育反而不利， 所以要注意保持室內空氣流通、合理飲食。
溫馨提示
高齡妊娠 七大危險因素相伴
現代社會女性受教育程度提高， 生活節奏加快， 壓力也隨之增加， 很多女性在年輕時都忙於事業， 而將生育時間一推再推。 實際上， 高齡妊娠將會對準媽媽和胎兒造成很多健康隱患， 在此還是建議女性朋友，應該理智選擇妊娠時間，確保自身與寶寶的健康。
“生命之約”你準備好了嗎
自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常，所以在妊娠早期自然流產的發生率增高。
難產率增大
女性年齡過大時，子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬，分娩時不容易擴張，子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長，容易發生難產。
乳腺癌率增大
最新資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加，並會隨著年齡增長而繼續升高。
先天性癡呆兒發生率增大
女性在35歲以後，卵子的成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或畸變，導致先天癡呆兒的發生率增多。
妊娠期間易發高血壓和糖尿病
隨著年齡增長，人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此，高齡女性妊娠後，隨著身體的新陳代謝發生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。
生出的寶寶身體較弱
女性在35歲以後身體機能開始走下坡路，子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示，高齡妊娠女性所生的孩子，特別是第一胎，身體的免疫力相對較弱，發生各種疾病的比率增大，如白血病。
心理狀態不佳
35歲以上的女性，孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大，加之社會和家庭的各種壓力，容易使精神處於緊張狀態，不利於自身的健康和胎兒的生長發育。□黃弦
孕前需知
婚後三個月內懷孕不利於優生
新婚是人生的一大喜事，蜜月受孕，許多人認為更是喜上加喜，因而常稱之為“雙喜臨門”。其實，蜜月受孕，不利於優生。
首先，結婚前，愛侶雙方忙於籌辦婚事，體力與精力消耗較大。在此期間，新娘的正常排卵和新郎的精子品質、數量都已受到不良影響。新婚感情灼熱，性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，而精子的成熟大約需90天，頻繁的夫妻生活，不但會使精子的數量大為減少，活動能力也會顯著降低。婚後短時間受孕，性☆禁☆生☆禁☆活又難以節制，難免造成流產。
此外，親朋好友賀喜時，新郎、新娘免不了飲酒或者吸煙，這會使精子、卵子受損。這種受到不良影響而低品質的精子、卵子結合成的受精卵所發育成的胎兒，可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒宮內窒息以及嬰幼兒疾病等後果。酒精還可直接作用於胎兒的腦神經細胞，影響早期智力發育。因此，從優生角度講，最少應完全戒酒兩個月以上方可考慮讓妻子受孕。
有備而來
准爸爸備孕五要素
備孕期間，丈夫除了不能喝酒，吸煙外，其實還有很多我們平時忽略的細節需要注意，下面我們就來一起看看，在妻子緊鑼密鼓準備的時候，作為丈夫，都應該注意些什麼。
環境污染
汽車、摩托車排放的有毒廢氣，可使男性性功能衰退，精子畸變；廚房中的油煙能使細胞發生突變，導致不育；育齡男子吃了有農藥殘留的蔬菜、水果，會減少精子生成過程中的能量供應，易導致畸形兒形成。
內衣過緊
緊身內衣不但壓迫男性生☆禁☆殖☆禁☆器官，影響睾丸正常發育，還因為不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。
泡熱水澡
適合於精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿等。
偏食挑食
精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲。
所以挑食會導致營養攝入的不均衡，從而影響精子品質。
久騎自行車
騎車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。
小編總結：對於准爸爸媽媽們來說，對孕育知識多一點瞭解，就會多一份從容，從而為寶寶的健康成長，多增添一道保障。一起為了寶寶的明天加油吧！ 在此還是建議女性朋友，應該理智選擇妊娠時間，確保自身與寶寶的健康。
“生命之約”你準備好了嗎
自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常，所以在妊娠早期自然流產的發生率增高。
難產率增大
女性年齡過大時，子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬，分娩時不容易擴張，子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長，容易發生難產。
乳腺癌率增大
最新資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加，並會隨著年齡增長而繼續升高。
先天性癡呆兒發生率增大
女性在35歲以後，卵子的成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或畸變，導致先天癡呆兒的發生率增多。
妊娠期間易發高血壓和糖尿病
隨著年齡增長，人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此，高齡女性妊娠後，隨著身體的新陳代謝發生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。
生出的寶寶身體較弱
女性在35歲以後身體機能開始走下坡路，子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示，高齡妊娠女性所生的孩子，特別是第一胎，身體的免疫力相對較弱，發生各種疾病的比率增大，如白血病。
心理狀態不佳
35歲以上的女性，孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大，加之社會和家庭的各種壓力，容易使精神處於緊張狀態，不利於自身的健康和胎兒的生長發育。□黃弦
孕前需知
婚後三個月內懷孕不利於優生
新婚是人生的一大喜事，蜜月受孕，許多人認為更是喜上加喜，因而常稱之為“雙喜臨門”。其實，蜜月受孕，不利於優生。
首先，結婚前，愛侶雙方忙於籌辦婚事，體力與精力消耗較大。在此期間，新娘的正常排卵和新郎的精子品質、數量都已受到不良影響。新婚感情灼熱，性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，而精子的成熟大約需90天，頻繁的夫妻生活，不但會使精子的數量大為減少，活動能力也會顯著降低。婚後短時間受孕，性☆禁☆生☆禁☆活又難以節制，難免造成流產。
此外，親朋好友賀喜時，新郎、新娘免不了飲酒或者吸煙，這會使精子、卵子受損。這種受到不良影響而低品質的精子、卵子結合成的受精卵所發育成的胎兒，可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒宮內窒息以及嬰幼兒疾病等後果。酒精還可直接作用於胎兒的腦神經細胞，影響早期智力發育。因此，從優生角度講，最少應完全戒酒兩個月以上方可考慮讓妻子受孕。
有備而來
准爸爸備孕五要素
備孕期間，丈夫除了不能喝酒，吸煙外，其實還有很多我們平時忽略的細節需要注意，下面我們就來一起看看，在妻子緊鑼密鼓準備的時候，作為丈夫，都應該注意些什麼。
環境污染
汽車、摩托車排放的有毒廢氣，可使男性性功能衰退，精子畸變；廚房中的油煙能使細胞發生突變，導致不育；育齡男子吃了有農藥殘留的蔬菜、水果，會減少精子生成過程中的能量供應，易導致畸形兒形成。
內衣過緊
緊身內衣不但壓迫男性生☆禁☆殖☆禁☆器官，影響睾丸正常發育，還因為不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。
泡熱水澡
適合於精子發育的溫度為34℃左右，高溫對精子發育產生不良影響。因此，應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿等。
偏食挑食
精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲。
所以挑食會導致營養攝入的不均衡，從而影響精子品質。
久騎自行車
騎車時重心前傾，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。
小編總結：對於准爸爸媽媽們來說，對孕育知識多一點瞭解，就會多一份從容，從而為寶寶的健康成長，多增添一道保障。一起為了寶寶的明天加油吧！
