新媽媽離開工作一段時間後， 再重新回去還會不會有當時的工作熱情。 美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。 但許多人反映， 她們工作後經常會出現疲乏、乳☆禁☆房不適、頭痛、性☆禁☆欲降低等症狀。 專家稱， 這與產婦太早上班關係密切。 與之相反， 為了更好地照顧孩子， 很多女性會選擇做兩三年全職主婦， 然後再重新工作。
殊不知， 這種情況往往會使人出現一定程度的社會功能退縮， 引起心理問題。
導致“產假後休克”的原因主要有三個
一、社會偏見：社會普遍認為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，
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二、專業知識更新：休產假期間， 媽媽們很難隨時更新專業知識， 工作思維和方式停留在休假前。 這樣， 休假的時間越久， 與同事之間的差距越大。
三、自我角色轉換和家庭因素：雖然已經上班了， 但照顧孩子和幹家務的責任大部分還在媽媽們身上。 如果得不到家人的支持， 自己又沒做好角色轉換的準備， 就會嚴重影響工作效率。
解決：與同事保持聯繫
一旦出現“產假後休克”， 可以採取以下辦法儘早“復蘇”
首先， 寬容對待崗位變化。 媽媽們可以換一種角度來思考問題， 比如長時間不工作後，
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其次， 懂得“求助”。 請丈夫或者其他一切可利用的資源幫助自己， 比如請小時工或者保姆照料孩子、做家務等等， 通過分擔角色， 減輕自己的壓力。
再次， 多和同事溝通。 溝通一來可説明自己瞭解單位變化並且儘早融入工作團體， 二來能提供情感支援。 所以， 留一點空間給自己和朋友， 暫時擺脫母親的角色， 重新體會自由的感覺。
小編總結：新媽媽重新回到工作崗位後， 一定要多和同事領導交流， 儘快彌補自己離開這段時間的不足。
