“產檢胎兒偏小，只是因為准媽媽吃的少嗎？

網友媽“我現在是懷孕29周， 可宮高很低， 才臍上一指， 而且B超顯示胎兒26+6W， 羊水是30*120*100mm3FL， 醫生摸過肚子後都說胎兒太小了， 胎盤厚度22， 胎兒雙頂經68， 而且受孕之前我很瘦， 可懷孕之後我就很快長胖不少， 肚子上都是脂肪， 所以看上去挺大， 實際上胎兒好小的， 醫生說羊水少， 胎兒又小， 是高危妊娠， 很麻煩的， 那怎麼辦啊?現在我在吊水和吸氧， 可醫生說營養還是會被我吸收， 弄得我心情好煩， 不知如何是好?”每個准媽媽都希望生一個白白胖胖的健康寶寶， 當產檢時， 醫生告訴你， 你家寶寶偏小了點， 媽咪們就會開始慌張了， 以為是自己吃不夠導致的， 於是回家開啟補補補的模式， 很多人以為胎兒過小就是因為孕媽吃得少營養不良導致的， 其實這是不科學的， 導致嬰兒偏小的原因有很多， 一起來看看。

一、孕媽咪肚子大小≠胎兒大小在醫療科技不發達的從前， 超音波診斷並不普遍， 老一輩人大多從孕婦的肚子外型來評估胎兒的體重， 甚至性別， 然而孕婦肚子大有可能都胖在孕媽咪身上， 跟胎兒的體重並沒有必然的關係。 況且， 每位孕婦懷孕前的體型本來就不一致， 有高矮胖瘦， 個子嬌小的父母親， 可能腹中胎兒的體型也會偏小一點， 而且孕媽咪腹肌緊實程度也不一， 光看孕媽咪肚子的大小， 來評斷胎兒生長的情況並不客觀， 還是應該以「超音波檢查」較為準確。 若肚子太大， 可能是孕婦體重增加太多許多懷孕的媽咪都會在家自行測量肚圍的變化， 其實發現測量的結果和胎兒的體重無關， 卻與孕媽咪體重增加有極大的相關。 所以， 孕婦應定期測量自己的肚圍變化， 如果發現肚圍增加得太快， 就要注意是否體重上升得太多， 沒胖到胎兒， 反而都胖到媽咪自己了!此時就應做好體重的控制， 對媽咪及胎兒都有好處， 免得等生完產、做完月子都還瘦不下來， 反而還被誤認為是不是又懷孕了， 那就糗了!

二、胎兒的正常標準大小從受精到胚胎成長需要十個月左右的時間的， 不同的月份胎兒生長情況都不一樣。 (資料只供參考)懷孕1個月(4周)：胎兒體長有0.2cm， 體重僅有1g， 這時候心臟已經開始發育。 懷孕2個月(8周)：胎兒體長有3cm， 體重有4g， 這時候已經有人形， 心臟基本形成， 有跳動。 四肢頭部都逐漸開始發育。 懷孕3個月(12周)：胎兒體長有9cm， 體重有20g， 這時候手腳都已經基本發育完全， 手指甲、牙齒、外生☆禁☆殖☆禁☆器官開始發育。 懷孕4個月(16周)：胎兒體長有18cm， 體重有120g， 已經可以區分性別， 胸部開始呼吸， 能吸吮自己的拇指。 懷孕5個月(20周)：胎兒體長有25cm， 體重有340g， 頭髮脂肪都在生長， 體重明顯增加。 懷孕6個月(24周)：胎兒體長有30cm， 體重有600-700g， 這時候已經會手舞足蹈了。 懷孕7個月(28周)：胎兒體長有35-37cm， 體重有1-1.2kg， 頭部由原來的向上轉變為向下， 腳趾甲頭髮進一步生長。 懷孕8個月(32周)：胎兒體長有40cm， 體重有1.5-1.6kg， 聽覺系統發育完全， 可以聽到外界聲音。 懷孕9個月(36周)：胎兒體長有45cm， 體重有2-2.5kg， 身體各個器官發育成熟， 對外界光已經有反應， 分娩之後有活力。 懷孕10個月(40周)：胎兒體長有50cm， 體重有3kg， 胎兒發育成熟。

三、產檢胎兒過小， 是吃得不夠嗎?1、飲食結構有些孕媽在懷孕期間胃口很好， 但是產檢時卻發現寶寶偏小， 其實， 飲食結構有很大的關係。 並非吃得多就能長胎， 如果孕媽偏食， 喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類， 這也會造成寶寶營養不良。 2、營養不良胎兒偏小很大可能是因為懷孕期間營養沒有跟上， 也許是因為孕吐， 也許是因為孕婦個人習慣， 因此， 這時候孕媽補充營養是科學的。 3、記錯孕周有些粗心的寶媽， 連自己的末次月經都記錯， 這會導致算錯孕周哦。 因此， 請首先要確認自己的孕周是正確的， 再根據孕周寶寶的標準大小來作對比， 千萬別搞出烏龍啦。 4、遺傳因素身材高大的夫妻， 寶寶自然會隨著父母大一點， 相反的， 身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點， 並不是代表寶寶營養不良生長不好哦。 5、胎盤功能還有一個影響因素， 那便是胎盤功能了。 胎盤會為胎兒輸送必要的養分， 如果胎盤吸收功能不好， 那麼， 即使大人營養補充再全面， 胎兒自身無法吸收， 自然而然就會出現胎兒偏小的情況。 這種情況就需要在醫生指導下， 進行調節。 6、胎兒自身問題胎兒自身的問題也會影響胎兒發育， 例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發育， 甚至會導致死亡。 如果准媽媽腹中胎兒具有這些問題， 應更加注意產檢，確保胎兒的健康。7、不良生活習慣有的准媽媽在懷孕期間也抽煙喝酒，煙酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，煙酒是造成低體重胎兒的重要因素。

四、孕媽這麼做，寶寶長得好1、科學補充營養孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。最好可以詢問醫生，看看需要著重補充什麼。2、調整飲食如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。3、定期查B超如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關，那麼，准媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定，並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充!4、科學作息孕媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對於腹中寶寶也有好處的哦。當產檢發現胎兒偏小，孕媽們首先不要著急，情緒波動會間接或直接影響到胎兒發育的，准媽媽要保持平穩心態，瞭解胎兒偏小的原因，對症治療，才能養成白白胖胖的寶寶。懷孕3個月的孕媽應多補充葉酸維生素礦物質(鈣鐵)，這些對胎兒發育是有很大幫助的，在懷孕4個月的時候可以適當攝入蛋白質與氨基酸，油脂類不需要特別攝取，日常吃的食物中已經含有大量的油脂了，准媽體重一旦超過，麵食果汁類的食物就要嚴格控制攝入量了。 應更加注意產檢，確保胎兒的健康。7、不良生活習慣有的准媽媽在懷孕期間也抽煙喝酒，煙酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，煙酒是造成低體重胎兒的重要因素。

四、孕媽這麼做，寶寶長得好1、科學補充營養孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。最好可以詢問醫生，看看需要著重補充什麼。2、調整飲食如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。3、定期查B超如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關，那麼，准媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期、胎動、和自身情況來確定，並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充!4、科學作息孕媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對於腹中寶寶也有好處的哦。當產檢發現胎兒偏小，孕媽們首先不要著急，情緒波動會間接或直接影響到胎兒發育的，准媽媽要保持平穩心態，瞭解胎兒偏小的原因，對症治療，才能養成白白胖胖的寶寶。懷孕3個月的孕媽應多補充葉酸維生素礦物質(鈣鐵)，這些對胎兒發育是有很大幫助的，在懷孕4個月的時候可以適當攝入蛋白質與氨基酸，油脂類不需要特別攝取，日常吃的食物中已經含有大量的油脂了，准媽體重一旦超過，麵食果汁類的食物就要嚴格控制攝入量了。