“盡性”生聰明健康寶寶 哪些食物更助性？

現代都市中， 每對想要孩子的夫妻， 在要孩子之前幾乎都會有一個完整的備孕方案， 像運動、食療、房事等， 試想一下， 如果種子沒種好， 那麼以後結出的果實也將會不茁壯， 生孩子其實也是差不多的。 在備孕中， 夫妻要特別注意的是：好的性☆禁☆生☆禁☆活， 對孕育身體健康及高智商的寶寶起著至關重要的作用。 那麼備孕夫妻之間怎樣才能有好的性☆禁☆生☆禁☆活呢?吃哪些食物能助性呢?

專家介紹， 吃下面6種食物可以很好地達到助性的效果。

1、富含核酸的食物

最新研究發現：若是人體內的核酸豐富的話， 就能增強人身體的各項機能， 從而也可以間接地提高人的性功能， 並且能延緩性衰老。 富含含核酸的食物像海魚、蝦等， 肉類中， 其中動物的肝臟和瘦肉含量高， 而蔬菜中， 則屬綠色蔬菜含量最多， 備孕的夫妻平日可以從這些食物中攝取核酸。

2、服用松果體素

松果體素就是我們俗稱的褪黑色素，

專家指出， 夫妻在臨睡前只要補充一些松果體素， 就能幫助夫妻恢復青年時代的生理功能， 當然也包括性功能。 在我們平日食用的食物中， 像牛奶、葵花籽、海蟹、肉鬆等， 都是富含的松果體素的食物， 只要平時我們多吃這些， 也會幫助我們身體的細胞分泌褪黑素。

3、常喝蜂蜜

蜂蜜不僅有很好的美容作用， 同時也有很高的調解人身體機能的作用， 特別是天然的蜂蜜， 裡面含有大量的植物雄性生殖細胞， 和人體激素差不多， 有很高的生物活性， 很容易被人體吸收， 對男子精液的形成有很大的幫助。

4、常食用麥芽油

在南美， 人們通常有一種很好的習慣， 那就是在臨睡前都要喝一杯由麥芽粉、蜂蜜和牛奶混合成的飲料，

這樣既可以增加自身的營養， 又會增強身體性功能。 由於麥芽中含有豐富的預防性衰退的物質， 也就是我們俗稱的維生素E， 而維生素E不僅能夠刺激男子精子的產生， 同時還能防止流產和早產。

5、常吃海藻

研究人員最新發現， 人的性衝動跟甲狀腺有很大的關係， 如果甲狀腺的活力過低的話， 那麼就會使人的性☆禁☆欲下降， 而海藻中就含有豐富的甲狀腺成分， 能夠達到很好的助性效果。

以上就是關於男女助性食物的分類， 對於備孕的夫妻來說， 平日多食用這些食物不僅能夠增強體質， 最重要的是能給您生一個健康的寶寶， 所以大家飲食一定要注意。