“空心掌拍背”有利排痰

由于小寶寶免疫力低， 神經系統發育不完善， 天氣冷暖不能適應， 而且鼻腔狹窄缺乏鼻毛， 不能阻擋灰塵、微生物， 也不能加溫加濕空氣。 所以寶寶一旦受涼感冒， 當炎癥向下蔓延至氣管、支氣管時， 小兒的呼吸道就會分泌痰液， 但寶寶不會像成人一樣通過有效咳嗽咳出痰液， 所以家長應幫助寶寶及時排痰。

拍背是保持呼吸道通暢， 痰液咳不出時的應急方法。 在患兒咳嗽間歇， 協助患兒側臥， 家長五指并攏、稍向內合使手掌成空心狀， 由下向上、從外至內輕拍患兒背部、前胸及側胸， 邊拍邊鼓勵患兒咳嗽， 每側拍3～5分鐘， 每天2～3次。 拍背不僅促使肺部和支氣管的痰液松動利于咳出， 還可以促進心臟和肺部血液循環， 有利于炎癥的吸收。

咳嗽的患兒呼吸道水分丟失很多， 氣道相對缺水， 會加重炎癥和痰液黏稠度， 使之不易咳出。 讓患兒多飲23℃左右的涼白開對咽喉部有良好的濕潤和理療作用， 利于稀釋痰液使之容易咳出， 也有利于止咳、祛痰和炎癥的消退。 家長還可在家中做川貝燉雪梨， 讓孩子食梨飲汁， 有利于止咳化痰。

室內空氣新鮮， 室溫控制在18～22℃， 濕度控制在55%～60%， 有利于使呼吸道黏膜保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動， 幫助痰液的排出。 患兒還要臥床休息， 減少活動。

蒸汽與霧化對止咳化痰、濕潤呼吸道的效果還是很直接的。 將沸水倒入大口容器中， 抱起孩子使其口鼻對著升起的水蒸氣呼吸（小心別被燙傷）， 有條件可用超聲霧化吸入， 使痰液稀釋以利于咳出， 并可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫， 減少咳嗽。

另外， 小兒用藥止咳應在醫生指導下謹慎用藥， 不能隨便服用強效止咳藥（如可待因）， 以免抑制呼吸中樞使痰液不易咳出。