結婚生子, 是女性必經的人生階段。 作為“糖媽媽”, 生產的時候也會比正常的媽媽更多一層憂慮和緊張。 今天, 我們就一起聽聽這麼“糖媽媽”的生產記。
網友“mamalala"的生產記:
我是糖媽媽(妊娠期糖尿病), 原因是懷孕6-7個月的時候吃了太多提子還有每晚都喝糖水, 導致變成糖媽媽。 大家也知道糖媽媽容易有巨嬰或者是嬰兒偏小的情況, 知道自己是糖媽媽後我有意控制飲食, 在38周做檢查的時候醫生說我控制得很好, 寶寶在6斤多左右並且告訴我不能夠超過預產期生產, 不然容易巨嬰導致難產。
入院
就在預產期的前兩天晚上,
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進入產房催產
入院的第二天, 醫生查房, 很幸運剛好是之前一直都檢查開的醫生。 他說我預產期到了要打催產才行了, 準備第二天給我打少量催產試試看, 如果能接受那麼到時候就用催產針催產。 於是在入院的第二天我就忙碌起來, 讓老公給我弄來洗頭水, 洗個頭準備生產, 同時睡睡覺休息好準備第二天戰鬥。
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陣痛
一個晚上因為陣痛沒怎麼睡覺, 早上的陣痛就更加明顯了, 但是還不至於難以忍受, 助產士早上給我灌腸,
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生產
一開始上產床, 醫生檢查說狀態很好, 但是囑咐我疼也不能叫只能深呼吸,
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醫生說是男孩整理好寶寶後抱過來讓我親一下,我親了一下寶寶的臉,第一句話竟然是“好滑啊”之後寶寶就一直呆在保溫箱裡直到第7天我才有見到他。
總結
總的來說,陣痛真的不是蓋的,但是還是可以忍耐;可怕的是痛還不能叫出聲,只不過看到寶寶的那一刻,覺得一切都無所謂了,都過去了。
生產記
網友討論:
“小茉莉的媽媽”:你們能讓丈夫陪產這麼好,丈夫也給你很大的鼓勵,都值得贊。
“abbei”:媽媽真的好偉大!看的我都害怕生了。
“yuyu514":因為懷孕後期有可能會影響胰島素分泌所以,部分媽媽會有糖高的現象,一發現糖高就要注意調整飲食哦。現在的科學很發達了所以注意調整飲食應該不會有什麼大問題的,孕媽們要加油哦。
"cindylin1984”:媽媽們都好勇敢呀!
“KOKO好運”:又一位偉大的媽媽,贊一個。希望我生的時候能遇到好的護士和醫生,好的護士和醫生能給媽媽力量。
“fionbaby”:聽到側切和縫針就怕了,不過我依然會堅持順產的。
專家建議:
現在生活條件好了,孕婦營養充足,但如果孕期飲食沒節制,會導致妊娠期糖尿病發生。“糖媽媽”在飲食方面該注意些什麼呢?
原則1:注意熱量需求發現妊娠期糖尿病時一般都處於懷孕中、晚期,為保證總能量不少,所以米飯、麵條等主食每天應保證250-350克。專家說,儘量選擇纖維含量較高的主食,不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟的麵包及粘性大的食物,可用五穀飯取代白米飯,選用全麥麵包代替白麵包等。這樣由於食物消化時間長,更有利於血糖的控制。
原則2:少量多餐一次吃太多、太飽,血糖就容易突然升高,建議少量多餐,將每天攝取的食物分成6餐,一般為“三大餐三小餐”。另外,孕婦空腹太久時,容易產生酮體,特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
原則3:選擇膳食纖維高的食物在總量一定情況下,多攝取高纖維食物,特別是多選擇豆類及豆製品(這類食物升血糖的指數低),如綠豆、紅豆等,並巧妙添加進主食,做成紅豆飯、綠豆飯等。
原則4:少吃含糖飲料及甜食糖媽媽也不是完全不能吃糖,只是專家認為,重點是應避免吃精製糖及製品,尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食,以防餐後血糖快速飆升。
原則5:蛋白質要適當每天蛋白質攝入在80-100克(每100克肉類含蛋白質15-20克),應保證攝入的蛋白質1/3以上為優質蛋白質,如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等,最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但不要把牛奶當作水喝,以免脂肪過高。
生產記
小編點評:據統計,近年來,妊娠期糖尿病幾乎占了孕婦的5%左右,雖然產後血糖可以恢復正常,在孕期內高糖狀態對母嬰的危害都較大,因此,建議高糖媽媽一定要更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配,適當地增加體重,理想地控制血糖。
我知道他好激動也好緊張。醫生說是男孩整理好寶寶後抱過來讓我親一下,我親了一下寶寶的臉,第一句話竟然是“好滑啊”之後寶寶就一直呆在保溫箱裡直到第7天我才有見到他。
總結
總的來說,陣痛真的不是蓋的,但是還是可以忍耐;可怕的是痛還不能叫出聲,只不過看到寶寶的那一刻,覺得一切都無所謂了,都過去了。
生產記
網友討論:
“小茉莉的媽媽”:你們能讓丈夫陪產這麼好,丈夫也給你很大的鼓勵,都值得贊。
“abbei”:媽媽真的好偉大!看的我都害怕生了。
“yuyu514":因為懷孕後期有可能會影響胰島素分泌所以,部分媽媽會有糖高的現象,一發現糖高就要注意調整飲食哦。現在的科學很發達了所以注意調整飲食應該不會有什麼大問題的,孕媽們要加油哦。
"cindylin1984”:媽媽們都好勇敢呀!
“KOKO好運”:又一位偉大的媽媽,贊一個。希望我生的時候能遇到好的護士和醫生,好的護士和醫生能給媽媽力量。
“fionbaby”:聽到側切和縫針就怕了,不過我依然會堅持順產的。
專家建議:
現在生活條件好了,孕婦營養充足,但如果孕期飲食沒節制,會導致妊娠期糖尿病發生。“糖媽媽”在飲食方面該注意些什麼呢?
原則1:注意熱量需求發現妊娠期糖尿病時一般都處於懷孕中、晚期,為保證總能量不少,所以米飯、麵條等主食每天應保證250-350克。專家說,儘量選擇纖維含量較高的主食,不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟的麵包及粘性大的食物,可用五穀飯取代白米飯,選用全麥麵包代替白麵包等。這樣由於食物消化時間長,更有利於血糖的控制。
原則2:少量多餐一次吃太多、太飽,血糖就容易突然升高,建議少量多餐,將每天攝取的食物分成6餐,一般為“三大餐三小餐”。另外,孕婦空腹太久時,容易產生酮體,特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補充點心。
原則3:選擇膳食纖維高的食物在總量一定情況下,多攝取高纖維食物,特別是多選擇豆類及豆製品(這類食物升血糖的指數低),如綠豆、紅豆等,並巧妙添加進主食,做成紅豆飯、綠豆飯等。
原則4:少吃含糖飲料及甜食糖媽媽也不是完全不能吃糖,只是專家認為,重點是應避免吃精製糖及製品,尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食,以防餐後血糖快速飆升。
原則5:蛋白質要適當每天蛋白質攝入在80-100克(每100克肉類含蛋白質15-20克),應保證攝入的蛋白質1/3以上為優質蛋白質,如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等,最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質,但不要把牛奶當作水喝,以免脂肪過高。
生產記
小編點評:據統計,近年來,妊娠期糖尿病幾乎占了孕婦的5%左右,雖然產後血糖可以恢復正常,在孕期內高糖狀態對母嬰的危害都較大,因此,建議高糖媽媽一定要更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及餐次的分配,適當地增加體重,理想地控制血糖。