“背奶一族”的保鮮攻略

現在很多上班族的辣媽在休完產假後不得不繼續上班， 於是為了保證充足的母乳餵養， 很多新媽媽都當上了“背奶一族”。 但是， 怎麼讓母乳保持新鮮就變的很重要， 下面小編就給大家推薦母乳的保鮮攻略。

1、工具

現在”背奶“的工具有很多， 比如說保鮮袋、保鮮盒等。 無論是哪一種， 最關鍵的一點還是消毒。

母乳保鮮袋是現在最常見的一種工具， 用經過一次性消毒的保鮮袋來保存母乳， 就能夠減少被細菌感染的可能， 同時保證品質。 一般來說有50-200毫升等多種容量選擇， 建議按照寶寶的奶量來選擇合適的容量。

相對於保鮮袋來說， 母乳保鮮盒則更像是一個移動的小型冰箱， 適合需要短期外出的媽媽們來儲藏好母乳。 這類保鮮盒一般都自帶冷媒， 能夠將擠出的母乳保存至少8個小時， 平時儲存其他東西也是不錯的選擇。

2、保存時間

母乳的保存時間當然是越短越好， 即使是放進冰箱裡也最好不要超過24個小時。 也就是說， 媽媽們可以在每天的早上或晚上將需要的奶量擠好保存， 並讓寶寶在一天內使用完。

”背奶媽媽“都會遇到母乳存放和加熱的問題， 這個時候用專用容器存放母乳都要標注上時間， 方便先用時間比較長的。 加熱的最好方式就是放進熱水中， 這樣既能夠避免受熱不均勻， 還能夠保存其中的營養物質。

”背奶媽媽“可以說是時下最新的名詞， 新媽媽們將母乳提前擠好儲存的確是很好的方法， 只是同時也要注意一定的保鮮方法， 免得讓寶寶生病。