“自殺式”的幼兒飲食習慣

生活中我們不難發現， 有很多的家長只關注孩子喜不喜歡吃， 而哪些東西能吃， 哪些東西應該少吃或不能吃， 他們從來不會去關注， 走進了寶寶的飲食誤區卻也渾然不知。 下面小編就為大家介紹一下， 下面這些幼兒飲食法對寶寶的危害。

牛奶當水飲用

牛奶的營養成分高、可以補鈣， 所以很多家長都認為， 孩子喝得越多越好， 甚至是把牛奶直接當水喝。 卻不知道， 牛奶喝多了會導致消化不良， 引起腸胃不適， 而且寶寶把牛奶當水喝， 更會引“火”上身。

消暑食物多吃無妨

炎熱的夏季， 清涼甘甜的綠豆湯、味道鮮美的西瓜汁，

都是最佳的消暑好幫手。 但是這些食物卻不能給寶寶吃， 綠豆性涼， 寶寶吃多了會刺激腸胃；西瓜雖然可以去熱下火， 卻很容易引起腹痛腹瀉。

水喝得越多越好

雖然有“人體70%都是水份”這一說， 但是正常情況下， 人體的需求量在8杯左右， 對於孩子應該相應的減少， 保持正常飲水量就可以了， 不必逼著他喝得越多越好。

水果蔬菜當正餐

眾所周知， 水果含有豐富的維生素， 多吃水果對寶寶皮膚、發育都有好處， 但是千萬不要拿水果給孩子當正餐， 因為人體的大部分營養是來自主食， 而素食主義只會導致孩子面黃肌瘦， 營養不良。

吃什麼補什麼

很多人都信奉“吃什麼補什麼”的概念， 什麼不聰明就是豬腦，

吃豬血可以補血等等， 但殊不知這是完全沒有科學依據的。 動物攝入身體內的各種有害金屬大多沉積在內臟裡， 孩子吃動物五臟就等於把有毒物質一股腦兒全吃進了肚子， 不光起不到吃什麼補什麼的作用， 還有可能造成無形的傷害。