“臭味”食物助你快速“走孕”

女性朋友在備孕的時候， 會注意到很多東西。 比如飲食方面， 生活習慣方面等等。 今天小編就給大家介紹五種食物， 不過今天介紹的可是大多數人不喜歡的哦。 我們一起看看到底是哪五種臭味食物？ 

榴槤：活血散寒， 緩解痛經。 榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國， 由於其營養價值很高， 榴槤常被用來當做病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用。 它還能改善腹部寒涼的症狀， 可以促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。 另外，

用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。 因榴槤容易引起“上火”， 在吃榴槤的同時， 不妨喝些淡鹽水， 或吃些水分較多的水果來平衡， 比如梨、西瓜等， 可以很好地消除燥熱。

 

大蒜：婦科衛士， 亮澤秀髮。 很多女性因怕吃大蒜會導致口氣不清新， 所以很少吃大蒜。 殊不知， 大蒜其實是女性的“健康衛士”。 大量流行病學調查顯示， 大蒜產區和長期食用大蒜的人群， 其癌症發病率均明顯偏低。 營養學專家表示， 每天吃半頭生大蒜， 就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。 現代醫學研究證明， 大蒜素具有很強的抗菌作用， 對陰☆禁☆道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。 每天堅持進食一頭生大蒜， 就能對陰☆禁☆道炎起到很好的防治作用。

 

土耳其專家表示， 常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓， 還能夠保持頭髮烏黑光澤， 如果用蒜汁按摩頭皮， 不但可減少脫髮， 還可使白髮變黑。  

香菜：調節血糖， 防骨質疏鬆。 醫學研究表明， 人過40歲後， 骨生成減少， 骨皮質變薄， 尤以婦女為甚。 專家提醒， 進入中年期的婦女應多吃含硼食物， 以利身體吸收礦物質， 保護骨骼， 而香菜中的含硼量就很多。 此外， 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素C等元素， 有利於維持血糖穩定， 並能防癌。  

芥末：調節內分泌， 促面色紅潤。 芥末辣味強烈， 具有較強的刺激作用， 可以調節女性內分泌， 增強性功能， 還能刺激血管擴張， 增強面部氣血運行， 使女性臉色更紅潤。 營養學專家說， 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。

這種成分不但可預防蛀牙， 而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。 此外， 芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病， 降低血液黏稠度等功效。  

香椿：滋陰抗衰， 可以助孕。 有研究表明， 香椿中含維生素E和性激素物質， 具有抗衰老和補陽滋陰作用， 對不孕不育症有一定療效， 故有“助孕素”的美稱。 營養學專家介紹， 香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物， 可健脾開胃， 增加食欲。 它具有清熱利濕、利尿解毒之功效， 是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。  

小編的話：前段時間看《舌尖2》上有介紹香椿， 裡面的香椿炒蛋可是非常的誘人呢， 如果不喜歡香椿味道的女性朋友，

可以試著把它和蛋一起炒哦。