站沒站樣坐沒坐相危害竟然這麼大！
從身體健康的角度考慮， 孩子應該掌握正確的行走坐臥姿勢——“步從容， 立端正”。 也就是說：
走路的時候要不急不慢、從容大方；
站立時， 身體要直， 不要東倒西歪、彎腰駝背。
有人可能會問：為什麼要這樣坐立行走？走路很快或很慢有什麼不妥嗎？一定要坐得很端正嗎？
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“步從容”：引導孩子走路不東張西望
一個男孩走路很快。
有一次，
他走路的時候聽到後面有人叫他，
他就一邊走一邊回頭看，
再回過頭來的時候，
“咣”的一聲，
頭撞在了前面停止的麵包車上，
當時腦袋就起了一個大包。
還有一個男孩在商店裡看文具，
突然發現自己準備乘坐的公車從商店門口駛過。
於是他迅速跑向店門口，
一聲巨響之後，
商店的櫥窗玻璃破了，
男孩也倒在地上，
滿臉是血。
原來，
他把櫥窗當成出口撞了上去，
雖然身體沒有大礙，
但是兩顆門牙摔掉了。
這就是走路不從容導致的結果。 其實， 這還是輕的， 有的孩子甚至因為“步不從容”而遭遇嚴重的交通事故， 丟掉了性命。 所以， “步從容”往往可以避免很多意外的發生。
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“立端正”：站立不東倒西歪
“立端正”也是同樣的道理。
正在長身體的孩子， 骨骼中的軟骨組織較多， 骨骼的可塑性很強， 當然也容易彎曲變形。 大約要到20歲左右時， 脊柱、骨骼才能最後定型， 在此期間， 如果孩子不注意坐姿、站姿， 就很容易導致脊柱彎曲畸形， 甚至影響內臟功能。
而我們仔細觀察會發現， 現今的孩子大都不懂得用正確的姿勢坐立行走， 這樣他們的骨骼發育就必然會受到影響， 身體健康也就難以保障了。 如果孩子從小學過“步從容， 立端正”這句教誨， 並把它落實下來， 就不會因無知而給身體健康埋下隱患。
孩子應該這樣站走躺
孩子才能更健康！
孩子應該如何站立、行走呢？常言道：“立如松，
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走路的時候要像風一樣俐落， 不拖泥帶水；
坐的時候要像鐘一樣端正、沉穩。
孩子應該這樣站
正確的站立姿勢應該是：抬頭， 挺胸， 收腹， 兩眼正視前方， 兩肩呈水準狀， 腳與肩同寬， 腳尖微向外斜， 使頭背、臀和腳跟在一條直線上。
慢熱的奧莉與逗比的甜馨
這樣一站， 就有頂天立地之感， 不但脊柱不會變形， 看上去也很穩重、有威嚴， 孩子也會因此贏得他人的好感與尊重。
孩子應該這樣走正確的行走姿勢是在正確站姿的基礎上穩步前進， 身體不要前後、左右擺動。
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鄭鈞兒子Jagger走起路來帶著風
孩子應該這樣坐坐在椅子上時， 應坐在椅面的前三分之一或二分之一處， 雙腿自然放下， 儘量併攏， 男孩可以稍分開些， 但不要交叉、蹺腿、伸腿或抖動腿， 上身保持挺拔， 雙手自然放在腹前或腿面。 特別要注意， 整個身體不要完全倚靠在椅背上， 更不要半躺在椅子上。
平衡木小公舉奧莉站立行走姿勢標準堪稱楷模
寶寶應該這樣躺睡覺的時候不要斜躺橫臥， 而應儘量保持右側臥， 因為心臟在人體的左邊， 胃腸道的開口和肝臟都處於右側， 右側臥睡覺， 可以使心臟少受壓力， 血液流通順暢， 肝臟供血較好，
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這些細節要注意！
在坐立行走中， 孩子們還要注意——“勿踐閾， 勿跛倚， 勿箕踞， 勿搖髀”。 “踐”是踩踏， “閾”是門檻， “跛倚”是用一隻腳支撐身體斜站著， “箕踞”就是坐著時兩腿叉開得像簸箕， “髀”指大腿。 整句的意思是：
進出房門的時候， 腳不要踩到門檻；站立的時候， 要注意不以一隻腳為支撐點斜著倚靠著站立；
坐在椅子上時， 不要把兩腿叉開成簸箕狀， 也不要搖晃大腿， 否則， 就會顯得沒有教養。
對照這句教誨， 我們不難發現， 很多孩子的坐立姿勢完全與其相反：
△雖然現在大多數門沒有門檻， 但是有的孩子會站在門中間， 或倚靠在門框上， 完全不知道這樣會影響後面人的通行。
△而坐著時蹺二郎腿的、把兩腿叉開的或者不斷抖動腿的孩子也屢見不鮮，他們不知道這樣對骨骼發育不好，更不知道這樣會顯得不夠穩重，讓人覺得輕浮。
因此，我們還要讓孩子注意一些坐立行走的細節：
1.站立時站立時不倚靠在類似牆、門框等支撐物上，也不雙手插兜站著，更不要站著抖動腿；與人站著交談時，不要雙手叉腰或雙手交叉放在胸前，否則會顯得不禮貌。
2.在公共場合時無論站還是坐，都不能有諸如摳鼻子、挖耳屎、撓癢癢、摳腳趾等不雅行為。
如果孩子能注意這些細節，那麼無論身處什麼地方，不用與人交談，就能給他人留下深刻印象，好機會和好運氣就會自動找上門來！
一個孩子是否穩重、有教養，會通過他的穿衣打扮和言行舉止流露出來。而孩子的行走坐臥姿勢無疑屬於舉止的範疇，正確的姿勢不但不會使孩子患上各種脊椎疾病，也是他修養的體現。誰不希望眼前的孩子舉止大方、端莊、得體呢？所以，就讓我們和孩子一起通過練習成為穩重而有修養的人吧！
△而坐著時蹺二郎腿的、把兩腿叉開的或者不斷抖動腿的孩子也屢見不鮮，他們不知道這樣對骨骼發育不好，更不知道這樣會顯得不夠穩重，讓人覺得輕浮。
因此，我們還要讓孩子注意一些坐立行走的細節：
1.站立時站立時不倚靠在類似牆、門框等支撐物上，也不雙手插兜站著，更不要站著抖動腿；與人站著交談時，不要雙手叉腰或雙手交叉放在胸前，否則會顯得不禮貌。
2.在公共場合時無論站還是坐，都不能有諸如摳鼻子、挖耳屎、撓癢癢、摳腳趾等不雅行為。
如果孩子能注意這些細節，那麼無論身處什麼地方，不用與人交談，就能給他人留下深刻印象，好機會和好運氣就會自動找上門來！
一個孩子是否穩重、有教養，會通過他的穿衣打扮和言行舉止流露出來。而孩子的行走坐臥姿勢無疑屬於舉止的範疇，正確的姿勢不但不會使孩子患上各種脊椎疾病，也是他修養的體現。誰不希望眼前的孩子舉止大方、端莊、得體呢？所以，就讓我們和孩子一起通過練習成為穩重而有修養的人吧！
