“虎媽貓爸“孩子得了抑鬱症 家長預防做到4點

超人氣《虎媽貓爸》中， 女兒茜茜為了能夠讓爸爸媽媽和好， 茜茜承受著巨大的壓力， 最後出現了抑鬱症的現象。 在引起人們熱議的同時， 也再一次將兒童抑鬱症拉入了公眾的視野。 一個小孩怎麼也會得大人才會有的病呢？怎樣能發現孩子抑鬱症呢？又該如何預防呢？

疑惑：孩子也會得抑鬱症嗎？

兒童抑鬱症是一種常見的兒童期情緒障礙， 常以焦慮、煩躁及行為障礙為其主要特徵， 對兒童心身健康可產生較為嚴重的影響。 兒童抑鬱症的患病年齡範圍在7～12歲之間， 並且發病年齡愈小， 女孩多於男孩。

細節：關注孩子這些改變

情緒上的改變：孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時無故哭泣、易忘事、喜獨處、經常自責， 對平常喜歡的活動也不再有興趣。 嚴重者可有自傷及自殺衝動。

行為上的改變：過去很聽話的孩子忽然變得好頂嘴、不聽話、表現易激憤和衝動， 注意力不集中、學習成績下降， 與小夥伴的關係逐漸疏遠。

軀體上的改變：孩子在軀體方面可表現出食欲減退、睡眠障礙， 體重下降， 頭痛， 胸悶， 腹痛， 乏力。

解惑：兒童抑鬱症形成原因

家族遺傳性因素在兒童抑鬱症的發病中起一定的作用， 血緣關係越近， 發病率越高。 另外， 兒童抑鬱傾向與家庭環境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性有關，

預防：家長預防4做到

1.家長對孩子的學習教育有度， 不過分溺愛孩子， 也不忽視孩子。

2.鼓勵孩子多交朋友， 尤其是對於天生內向的孩子， 要培養他們的合群性。

3.提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低兒童抑鬱傾向的發生。

4.如果已經出現抑鬱症狀， 甚至孩子已經開始求助， 家長除了要給孩子積極的心理暗示， 創造良好的生活環境， 最重要的是， 要儘早帶孩子去專業機構， 予以積極治療。

提醒：家長先減壓有些話不要說

你看你們班某某每天練琴學習都4、5個小時， 你咋不著急呢？

你舞蹈不是要考級嗎，

我家寶貝一定能第一， 必須的， 加油， 加油！

你看， 媽媽都不上班， 專門來教你學習， 你一定要爭氣！

你要爸媽做什麼都行， 只要你把英語多聽幾遍。

小編點評

家長一定要認清事實——孩子也會抑鬱。 在殘酷的事實面前， 兒童的心理健康問題是該引起家長認真思考的時候了。 孩子成才， 除了智力開發以外， 培養健康的心理， 良好的社會適應能力， 良好的心理防禦方式更加重要。