不少孩子都對蔬菜不感興趣, 因此, 美國“父母”網站特別推薦了幾種孩子可能喜歡的蔬菜製作方法, 家長不妨試試看。
帶狀黃瓜沙拉:把黃瓜兩頭去掉, 豎切兩半, 然後將黃瓜削成帶狀的薄片, 放一湯匙菜籽油, 兩湯匙米醋, 半湯匙香油, 半湯匙蜂蜜, 再加上少許鹽和胡椒粉, 然後將熟芝麻撒在上面作為裝飾。
陽光花椰菜:將3小朵花椰菜蒸5分鐘, 澆上2匙橙汁, 一湯匙菜籽油, 拌上一瓣搗爛的蒜, 鹽和胡椒少許。 然後把蘆柑切成片, 擺成花瓣的樣子。 (
不少孩子都對蔬菜不感興趣, 因此, 美國“父母”網站特別推薦了幾種孩子可能喜歡的蔬菜製作方法, 家長不妨試試看。
帶狀黃瓜沙拉:把黃瓜兩頭去掉, 豎切兩半, 然後將黃瓜削成帶狀的薄片, 放一湯匙菜籽油, 兩湯匙米醋, 半湯匙香油, 半湯匙蜂蜜, 再加上少許鹽和胡椒粉, 然後將熟芝麻撒在上面作為裝飾。
陽光花椰菜:將3小朵花椰菜蒸5分鐘, 澆上2匙橙汁, 一湯匙菜籽油, 拌上一瓣搗爛的蒜, 鹽和胡椒少許。 然後把蘆柑切成片, 擺成花瓣的樣子。 (
菠菜對寶寶眼睛是最好的,平時可以用枸杞豬肝和菠菜一起煮菜給寶寶吃,清肝明目,是非常好的食物。也要多食用鈣質食物,比如蛋黃,番茄,豆製品,肉類、魚類,純牛奶等;胡蘿蔔素可以提高寶寶的視力的,可以給寶寶... [詳細答案]
小孩子不喜歡吃蔬菜,是可一吃素本自然五色蔬果粉的;因為素本自然五色蔬果粉是精選25種臺灣本土天然生機蔬果精華;採用低溫乾燥技術,保留了植物營養及纖維。【建議】每次1-2湯匙,每日1-3次。並用200... [詳細答案]
估計和1歲內輔食添加不當有關,沒有及早添加綠色蔬菜。目前如果想糾正偏食習慣建議:可以將蔬菜與肉做在一起如肉餅、餃子、葷燉;或者在做飯前讓孩子幫著一起摘菜等,做好後告訴他這是寶寶和媽媽一起做的,吃起來... [詳細答案]
多吃蔬菜對寶寶身體健康非常重要,為寶寶多嘗試不同種類的蔬菜,烹飪的時候一定注意色香味形的搭配,用視覺和嗅覺吸引寶寶。 [詳細答案]
這是寶寶偏食了,若寶寶不吃蔬菜的話,是會使寶寶缺維生素的,這是很容易會導致營養不均衡的,所以建議寶媽可以將蔬菜夾放在寶寶喜愛吃的食物中,這樣寶寶就可以吃到蔬菜了,這樣寶寶就不會營養不均衡了。 [詳細答案]