“複感兒”寶寶的照顧方法

“複感兒”是反復呼吸道感染寶寶的統稱， 這類小病號在冬季裡尤為多見， 爸爸媽媽在日常護理中須加倍注意。

“複感兒”是反復呼吸道感染兒童的簡稱。 3歲以內的寶寶很容易這樣反復感染， 有的是反復發生感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染：有的則是引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。

“複感兒”可按每年發生呼吸道感染的次數來界定0—2歲：每年發生上呼吸道感染7次， 下呼吸道感染(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次;3—5歲：每年發生呼吸道感染6次， 下呼吸道感染2次;6—12歲：每年發生上呼吸道感染5次， 下呼吸道感染2次。

反復感冒的寶寶大多體質弱， 抵抗力差， 醫學上稱之為免疫功能低下。 因此改善“複感兒”的體質， 增強寶寶免疫力， 提高他們對病原體的抵抗力， 才是根本之道。 除了使用醫學手段， 如作好免疫計畫， 按程式種好麻疹疫苗、百白破三聯疫苗、流感疫苗以及肺炎疫苗等來增強免疫力， 還應該從日常養護中時刻注意。

隨天氣變化增減衣服

衣著應恰當， 應隨天氣變化增減衣服， 切勿穿衣過厚， 以防止寶寶出汗後未及時更衣而致的“熱傷風”， 導致感冒再發。 俗話說得好：若想小兒安， 三分饑和寒。

給寶寶穿上貼身內衣褲

有的媽媽認為內衣弄濕， 不如不穿， 只要外面穿上厚衣服就可以保暖。 殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，

堅持母乳餵養

出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。 出生後， 母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶， 直到他建立自己的免疫系統。 因此， 媽媽應爭取科學的母乳餵養， 至少堅持4—6個月， 幫助寶寶增強免疫力。

添加輔食後要注意營養均衡

添加輔食後， 尤其是1歲以後， 寶寶每天攝入均衡的營養是身體健康的關鍵。 在優先供足蛋白質(肉、蛋類)的同時， 維生素(維生素A、C、D)、核苷酸(魚、豆、海鮮為多)、多糖(蘑菇為其富礦)、微量元素(鈣、鐵、鋅等)也要補足，

具體食譜不妨這樣安排(以1～3歲的寶寶為例)：每天糧食2～3兩(包括強化米粉)， 豬瘦肉或魚1兩， 動物肝2兩， 豆類1兩， 蔬菜4兩， 水果1兩， 乳製品半斤， 植物油20克。 特別是蔬菜中的番茄有豐富的營養， 富含維生素， 能提高寶寶的抗病能力， 最好每天食用。

保證空氣流通

保證空氣流通能減少反復呼吸道感染。 反之如室內不定期通風換氣， 或陽臺封閉， 或用空調， 使室內空氣不新鮮， 這樣會降低寶寶機體抵抗力。

室內清潔少煙塵

環境中的大量煙霧， 如二氧化硫、一氧化碳等有害物質， 通過呼吸道進入人體。 當有害物質超過一定濃度時， 機體抵抗力就會下降， 從而誘發呼吸道感染。 有資料表明， 以煤為主要燃料的家庭中，

選擇增強免疫力的配方奶粉

增強免疫力的配方奶粉是指除了含有寶寶所需的各種營養素， 還含有免疫因數或益生菌的配方奶粉。 這些奶粉在提供營養素的同時， 還特別能夠起到增強免疫力的作用。

儘量避免“複感兒”接觸病原

如少帶或不帶寶寶到公共場所：不要讓寶寶與患有呼吸道感染的病人一起玩：家裡有人得了感冒， 應減少病人與寶寶的接觸， 室內可用食醋熏， 進行空氣消毒。

日常堅持耐寒鍛煉

從小訓練寶寶每日用冷水洗臉， 可提高抗寒能力。 每次沐浴後， 還可用溫水沾濕毛巾給寶寶擦全身皮膚5—10分鐘， 由四肢末端向軀幹方向輕擦，

經常鍛煉增強體質

較小的寶寶在秋冬可進行日光浴、空氣浴， 以減少皮膚、呼吸道疾病發生頻率， 晨起可由父母帶到公園、河邊、小樹林去呼吸新鮮空氣;較大的寶寶可經常進行野外活動， 運動量不要太大， 活動時間不可過長， 由少到多， 逐漸增加， 以不累為度。