“追孕族”須知的我的助孕絕學

準備懷孕的朋友不妨看看下面的受孕竅門。 懷孕， 簡單而不簡單。

1.如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚後幾年才想要孩子， 在準備懷孕前最好找醫生諮詢， 並做必要的體格檢查， 瞭解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。

2.如果患有生☆禁☆殖☆禁☆器官方面的炎症， 應及時治療。 例如， 男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合併睾丸炎等疾病， 應及時治療。 因為這類炎症會影響生精功能。 雖然受精時只有一個精子和卵子結合， 但要完成受精過程， 卻要上億個精子來“助威”。 如果每次射☆禁☆精的精子少於6000萬個時，

受精便很難進行。

另外， 具有正常活動性的精子在精液中的數目越多， 受精的機會也就越多。 含精子總數較少或活動精子比例較低的精液， 即便受精過程得以進行， 但將來孩子的體質和生命力都會降低。 女方如患有較嚴重的附件炎、宮頸炎等， 也應進行治療， 因為輸卵管阻塞或炎症也可導致婦女不孕或宮外孕。

3.保證性細胞的成熟度。 人的精子必須通過附睾才能成熟， 這個過程約需14天。 精子排出後在陰☆禁☆道的酸性環境裡只能存活幾個小時， 在輸卵管內也只能生存1—2天。 卵子的受精能力大約持續12小時左右， 所以， 要想懷孕就需在排卵期性☆禁☆交， 使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。

如果性☆禁☆生☆禁☆活過頻，

將會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。 所以， 要想受孕成功， 性☆禁☆生☆禁☆活次數不能過頻。 性細胞不成熟， 固然不能結合， 但成熟過度也會失去結合能力。 精子產生後， 便離開睾丸來到附睾處， 暫時貯存在那裡。 一旦貯存時間過長， 精於的活力就會下降， 甚至死亡而被吸收。 性細胞如果沒有成熟， 會直接影響受精過程的順利進行。

4.要以愉快輕鬆的心情求得性☆禁☆生☆禁☆活的和諧美滿。 精神緊張會引起輸卵管痙攣， 影響精子的順利通過。 所以， 應消除對性☆禁☆生☆禁☆活的恐懼與厭惡心理。

5.卵巢每月有卵子成熟， 一般在月經週期的第14一15天排卵。 卵子從卵巢排出後， 如果24小時之內不受精， 就逐漸退化死亡。 因此卵子排出後15—18小時之內受精效果最好。

準備懷孕的朋友不妨看看下面的受孕竅門。 懷孕， 簡單而不簡單。

排卵期的計算方法一般有兩種：

1根據月經週期來估算排卵期。 兩次月經的中間為排卵期， 即從上次月經來潮日算起往後推14一15天， 但這種方法不精確。

2根據基礎體溫來測量排卵期。 一般在月經過後， 體溫維持在較低水準(36.2—36.5℃)。 排卵時體溫先稍下降， 排卵後體溫驟然上升， 較排卵前高0.5℃左右， 約維持在36.8℃左右的水準。 體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。 用這種方法測得的排卵期比較準確。

保持夫婦雙方的精神和身體處於最佳狀態， 才適於懷孕， 也才能更快的成功受孕。