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“鋅”應該如何來補

家長:鋅怎樣補充才安全?如果長期補鋅過多, 容易引起或加重缺鐵性貧血, 如果缺鈣的寶寶補鋅太多, 還可能降低孩子的抵抗力或者引起疾病, 是這樣嗎?

專家:對, 人體中的鈣、鐵、鋅三種元素是有相互的制約和影響的作用的, 所以特別是小孩子來講, 我們是不建議通過藥補來給他補充鈣、鐵、鋅這些額外的礦物質的, 主要尤其像補鋅這個問題, 還是推薦以食補為好。

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