“電腦族”准媽媽如何保護胎寶寶

很多准媽媽都必須面對電腦處理一些工作上的事務。 目前尚無電腦對胎兒影響的資料， 但准媽媽最好謹慎起見， 做一些防護工作：時刻提醒自己和電腦保持距離電磁輻射是隨著距離的遞增而逐漸衰減的， 就是說離開的距離越遠， 受到的影響越小， 所以准媽媽在用電腦的時候， 讓自己的身體儘量遠離電腦， 能保持在半米以上最好。 可以把螢幕和主機都往後推， 讓自己的雙手伸直， 方便操作鍵盤即可。

電磁輻射對人體的損害隨著作用時間延長而增加， 作用時間越長， 損害越大。 准媽媽操作電腦的時間每週不應超過20小時，

懷孕的前3個月， 准媽媽在使用電腦的時候最好穿上防輻射服。

懷孕的准媽媽可以每天喝2～3杯淡綠茶， 降低輻射危害；橘子也有類似的效果， 可以每天上午吃一個。 也可以在電腦旁邊擺上一些綠色植物， 吸收輻射， 同時緩解視疲勞。