“飯桌教育”非小事 90%的家長用錯方法

很多家長都愛在吃飯時對孩子進行說教， 絮絮叨叨說個沒完， 卻沒發現孩子越吃越慢， 越吃越少， 到最後一提吃飯就滿臉的不情願， 和家長也鬧起了彆扭。 其實， 這都是錯誤的“飯桌教育”給孩子造成了心理負擔。 據有關調查資料表明， 有90%的家長在吃晚飯時詢問孩子的功課情況和考試成績等， 造成緊張氣氛。 “飯桌教育”非小事， 也是家長最容易忽略的， 必須重視起來了！

身邊例子：

小珊今年7歲， 是個活潑好動的小女孩， 但是她的爺爺奶奶最近發現她一到吃飯時間就躲躲藏藏， 有幾次不是說不餓不想吃，

就是很快地隨便吃幾口就說吃飽了。 奶奶很擔心小珊是得了挑食厭食的疾病， 因此向老師瞭解情況。 但是據老師反映， 小珊在幼稚園時表現良好， 吃飯也很香， 每次都幾乎是把飯菜吃得乾乾淨淨的， 並不存在家長反映的問題。 那究竟是怎麼一回事呢？

教育專家告訴你：

其實像小珊這種情況其實是很常見的， 孩子表現得不愛吃飯， 與其身體健康問題沒有關係， 更多的是家長給孩子的一種心理壓力讓孩子吃不消。 很多家長日常工作繁忙， 一般都只是在吃晚飯的時候能夠有比較多時間和孩子溝通， 因此家長會抓緊這個時間問孩子今天表現怎樣， 或者大說道理， 無視了孩子並不喜歡家長在飯桌上說教的心情。

吃飯本是溫馨愉悅的氣氛，

但是家長利用這個時間來說教， 很容易造成孩子心理壓力大， 情緒低落， 父母的責問、訓斥會使得孩子精神壓力緊張， 食欲也就消退， 長此如此很容易會形成不良的條件反射， 使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張， 長久很容易產生厭食症， 或者產生心理上的疾病， 對於親子關係來說更是得不償失。

飯桌上該和孩子聊什麼？

家長平常對孩子的教育， 都是有意識地一板一眼地給孩子做示範， 或者就事論事地講道理。 但是在飯桌上， 家長的一言一行有所鬆懈， 也是最容易無意識地給孩子影響， 暴露自身缺點， 並傳染給孩子， 這時也是最容易影響到孩子言行舉止、精神氣質甚至是價值觀的形成。

因此，

在飯桌上， 即使是最簡單的交談， 家長也應該要注意言談的內容， 既不要對自己今天的工作成就吹噓不已， 也不要對孩子今天不好的表現滿腹牢騷。 在飯桌上， 多真誠地去瞭解孩子今天的感受， 讓孩子分享今天在幼稚園、學校的快樂。

家長不要過多地追求孩子今天在學校的表現好不好， 乖不乖， 應該更多地關注孩子的成長心理過程， 而不過分看重結果。 看孩子是否每天快樂， 是否有所收穫， 是否交上新的朋友……家長應多成為孩子的傾聽者而不是教育者。 家長多講一些正面的、善意的、積極向上的話題， 能夠讓孩子擁有健康快樂的心態。 這樣做孩子自然會很珍惜每天和你吃飯溝通的機會。