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“黃金”懷孕時間的10要點

誰不想生個既聰明又健壯的孩子呢?除男女雙方日常對各自體質鍛煉和健康的維護外, 科學研究表明, 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指:

a.夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。

b.雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停藥三個月後再受孕。

c.受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。

d.按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處於最佳狀態是不易的。

e.選擇受孕季節, 一年之中以七八月份懷孕,

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四五月份生產為好。

f.受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。

g.雙方都有強烈的性需求時。

h.同房時間宜選擇早晨起床前, 而不要在晚上入睡前, 因為晚上都比較疲勞, 而早晨經過休息, 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期, 男性激素水準高。

i.要趕上風和日麗的好天氣。

j.受孕期間不看恐怖影視, 多在優美的自然環境中走走。

實際上, 同時滿足這十個因素是非常難的, 最重要的是新婚夫婦要以此為參考, 盡可能選擇相對好的時間受孕。 在這十個因素中, 以身心處於最佳狀態為最重要。

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