“黑妹”如何蛻變成“白富美”？

寶寶的膚色是由遺傳基因決定的。 有的寶寶打從出生就比一般寶寶膚色黑， 父母很擔心寶寶長大以後白不起來。 其實只要父母掌握護理方法， 還是可以讓寶寶從“黑妹”蛻變成”白富美”的。 來看看具體的護理步驟。  

一.注意保持皮膚清潔滋潤 

寶寶的皮膚尤其要注意清潔和滋潤， 這是最基本的兩點。 肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物， 父母可以多給寶寶吃一些這類食物， 可以增強皮膚的鎖水能力， 皮膚彈性也會變得更好哦。 而且， 寶寶的皮膚也要注意防曬， 媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。

二.寶寶患濕疹切記亂塗藥 

濕疹是一種常見的皮膚疾病， 會讓皮膚的色素發生變化， 很有可能會讓寶寶變黑。 而且， 寶寶患濕疹一定要就醫， 不能胡亂買藥， 否則不僅對病情無用， 還會對皮膚造成傷害。 父母要注意了， 濕疹的塗藥是有技巧的， 一定要在醫生的指導下用藥。  

三.注意營養的攝入， 不要過量 

媽媽都有一顆愛子之心， 都想讓寶寶吃最好的東西， 但是營養的攝入也是有限度的， 不能過量， 否則只會適得其反。 營養過度會讓寶寶的皮膚顏色發黃， 這是胡蘿蔔素導致的， 平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。 如果媽媽發現寶寶的皮膚黑中帶黃， 一定要注意營養的攝入量。  

四.孕期、哺乳期多吃富含維生素C的食物 

媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用， 所以准媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準備。 多吃富含維生素C的食物可以抑制皮膚黑色素的生成， 可以使寶寶生下來之後皮膚白白嫩嫩的。 蘋果是最佳的補充維生素C的食物選擇， 而且多吃蘋果還可以增加血色素， 讓寶寶皮膚白裡透紅。  

五.補充維生素A、B 

我們都知道， 維生素A能讓寶寶的視力更好， 但它還有一種功效想必很多人都不瞭解， 維生素A還可以保護皮膚的上皮細胞， 讓寶寶的皮膚細膩有光澤。 維生素B族還可以讓頭髮烏黑亮麗。 准媽媽多吃富含維生素A和B的食物， 不僅對自己的皮膚和發質有幫助， 生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。

“天生”的不一定就不能改變， 只要方法正確， 寶寶皮膚可以得到改善。