“黑寶寶”變白的5個秘訣

寶寶的膚色偏黑大多數是遺傳基因決定的， 但是有的父母皮膚都不黑， 生的寶寶皮膚卻白不起來。 作為媽媽都希望寶寶能夠白白胖胖的， 於是心裡就有了各種疑問， 是不是懷孕的時候受到了什麼影響呢？還有機會讓寶寶變白嗎？如果你還百思不得其解， 那麼就跟小編來一起看看具體怎麼做吧！

孕期多吃富含維生素C的食物

媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用， 所以媽媽們可以在孕期就給寶寶美麗的膚色做準備。 應多吃富含維生素C的食物可以抑制皮膚黑色素的生成，

可以使寶寶生下來之後皮膚白白嫩嫩的。 蘋果是最佳的補充維生素C的食物選擇， 而且多吃蘋果還可以增加血色素， 讓寶寶皮膚白裡透紅。

補充維生素A、B

我們都知道， 維生素A能讓寶寶的視力更好， 但它還有一種功效想必很多人都不瞭解， 維生素A還可以保護皮膚的上皮細胞， 讓寶寶的皮膚細膩有光澤。 維生素B族還可以讓頭髮烏黑亮麗。 在孕期可以多吃富含維生素A和B的食物， 不僅對自己的皮膚和發質有幫助， 生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。

注意營養的攝入， 不要過量

媽媽都有一顆愛子之心， 都想讓寶寶吃最好的東西， 但是營養的攝入也是有限度的， 不能過量， 否則只會適得其反。 營養過度會讓寶寶的皮膚顏色發黃，

這是胡蘿蔔素導致的， 平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。 如果媽媽發現寶寶的皮膚黑中帶黃， 一定要注意營養的攝入量。

注意保持皮膚清潔滋潤

寶寶的皮膚尤其要注意清潔和滋潤， 這是最基本的兩點。 肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物， 父母可以多給寶寶吃一些這類食物， 可以增強皮膚的鎖水能力， 皮膚彈性也會變得更好哦。 而且， 寶寶的皮膚也要注意防曬， 媽媽不要貪戀外面的明媚陽光。

寶寶患濕疹切記亂塗藥

濕疹是一種常見的皮膚疾病， 會讓皮膚的色素發生變化， 很有可能會讓寶寶變黑。 而且， 寶寶患濕疹一定要就醫， 不能胡亂買藥， 否則不僅對病情無用，

還會對皮膚造成傷害。 父母要注意了， 濕疹的塗藥是有技巧的， 一定要在醫生的指導下用藥。

後記：“黑寶寶”沒關係， 只要媽媽們平時多加注意日常防護加上飲食調理， 很快就會讓他們的膚色得到改善。 希望媽媽們通過努力都能讓寶寶皮膚又白又嫩， 變成白皙紅彤的小粉人！