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【BB護理站】美白從小抓!0-1歲防曬很關鍵

0-1歲的嬰兒要如何防曬?據說嬰兒多曬太陽促進鈣吸收?寶寶皮膚的修復功能很好?寶寶太小不能用防曬霜?本期BB護理站為你介紹如何護理寶寶嬌嫩的皮膚, 還有百分百安全的食物防曬法, 都來收了吧!


0-1歲的嬰兒要如何防曬

論0-1歲的寶寶有必要性

1、嬰兒多曬太陽促進鈣吸收?

大多數的家長偏向于讓孩子多曬太陽, 以獲取更多的維生素D, 從而促進鈣吸收, 所以對寶寶的防曬措施少之又少, 其實這是個錯誤的觀點。

通過曬太陽獲取維生素D雖然沒有錯, 但許多家長並不知道, 孩子只需每天日曬2至3次,

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每次曬太陽15分鐘就可滿足維D的攝取, 所以別把這個當做不給孩子做防曬措施的藉口。


0-1歲寶寶防曬更重要

2、寶寶皮膚的修復功能很好?

研究證明, 0-1歲嬰兒的皮膚發育是不成熟的, 黑色素的生成很少, 不過黑色素是用來抵擋紫外線的, 嬰兒皮膚本身抵擋紫外線的能力極差, 容易受到紫外線的傷害。 曬傷的後果多半會在數年以後才表現出來。 即使是兒童期中等程度的曬傷, 也會造成皮膚的老化和損傷, 甚至可能發生皮膚癌。 皮膚專家研究, 紫外線誘發的皮膚老化約80%發生在生命的前20年。 而嬰幼兒暴露在陽光下的時間可能是成年人的3倍, 所以, 一個人一生大部分被太陽曬到的時間是在18歲以前, 因此防曬從嬰兒時期就要注意。

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3、寶寶太小不能用防曬霜?

嬰兒在6個月以內, 在小範圍的皮膚表面如臉和脖子上塗抹最少量的防曬霜是安全的(過敏體質嬰兒除外), 不過還是建議採用物理防曬, 比如帶帽子, 穿長袖等。 而6個月以上的寶寶, 可以選用專用的嬰兒防曬霜。

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輕微曬傷護理:可在冷敷的基礎上, 塗上低敏保濕潤膚液

如果事前粗心大意沒有給寶寶做好防曬工作, 寶寶輕微曬傷了, 皮膚紅紅腫腫的, 小鼻尖、額頭、雙頰都有點脫皮了, 這時候應該怎麼辦呢?

如果寶寶受到了輕微的曬傷, 可以試試給他洗澡或者使用保濕產品。 洗澡能讓皮膚變涼, 並且使情緒平靜下來, 而保濕產品可以為乾燥的皮膚補充水分。

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同時避免讓寶寶暴露在陽光下, 直到他的傷處痊癒。


網友分享寶寶曬傷護理方案

媽友(蒲風)分享曬傷護理方案:

把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭, 很快, 西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。 這樣反復多次, 皮膚的曬傷症狀會減輕不少。 如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片, 敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

這些食物可以幫助0-1歲寶寶防曬

番茄

番茄富含抗氧化劑番茄紅素, 每天攝入16毫克番茄紅素, 可將曬傷的危險係數下降40%。 熟番茄比生吃效果更好。 吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效, 其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。


番茄富含抗氧化劑番茄紅素

防曬輔食推薦:胡蘿蔔番茄湯

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主料: 胡蘿蔔1根、番茄1個, 水適量

適合人群:適宜6~9個月的嬰兒食用。

首先, 將胡蘿蔔洗乾淨去皮, 然後磨成泥。 再將番茄在溫水中浸泡, 把番茄的皮去掉, 再攪拌成汁。 準備好胡蘿蔔和番茄後, 可以開鍋燒水, 等水沸騰後就可以放入之前準備好的胡蘿蔔泥和番茄汁, 再開大火煮, 一小段時間後改至小火就可以了。

花生

花生富含維生素B2, 維生素B2也叫核黃素, 能保持皮膚的新陳代謝正常, 使皮膚光潔柔滑、展平褶皺、減退色素、消除斑點, 它的主要食物來源包括大豆及其製品。


花生富含維生素B2

防曬輔食推薦:牛奶花生糊

原料:黑芝麻20克、花生20顆、大米20克、牛奶適量、白糖少許。

適合人群:適宜5個月以上的嬰兒食用。

做法:將黑芝麻、花生磨成粉末。

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大米洗淨放入水中浸泡1小時, 放入鍋內加2杯水燜煮。 在米煮爛時, 加入牛奶、花生芝麻粉並攪勻, 繼續煮15分鐘, 加少量白糖調味即可。

各種高維C的水果


含高維C的水果幫助寶寶防曬

芭樂、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄或是柑橘類都是含高維C的水果, 媽媽們可以在夏日給寶寶多製作水果汁和水果泥, 可以有效幫助寶寶防曬。

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