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一般宮縮多久會生？女性分娩前會有各種徵兆出現， 比如說宮縮就是其中一種徵兆。 那麼， 一般宮縮多久會生呢？下面小編就為大家詳細的介紹的一下。宮縮是分娩的重要徵兆
宮縮是一個很重要的分娩前兆， 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產女感覺在腰部。 其實， 不強烈的宮縮可以是沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣的。 等宮縮的疼痛時間延長， 便意味著產程即將開始。
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一般宮縮多久會生？
宮縮是准媽媽分娩前的症狀之一， 在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。 如果宮縮已經變得比較規律時， 如果你感覺自己已臨產， 可打電話給醫院。 如果宮縮變得非常頻繁， 差不多達到每5~6分鐘1次時， 或者每次宮縮時疼痛加劇， 就應該立刻去醫院待產。
一般來說， 第一胎產程常常會持續在12~14小時之內， 可以選擇在家先等幾小時會。
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此外， 在懷孕的最後三個月， 有時准媽媽會出現假性宮縮的情況， 真假宮縮對於沒有經驗的准媽媽而言比較難分辨， 但假性宮縮不是臨產徵兆， 假性宮縮多久會生一般難以估計， 如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快要生的表現， 可以到醫院待產， 如果不是的話就對宮縮情況再進行觀察。
怎樣才會引起宮縮？
放鬆妻子的身體妻子在宮縮時， 腹部肌肉緊張是很正常的， 此時， 身體其他地方要儘量放鬆， 這就需要丈夫來幫忙了。 時斷時續的宮縮要持續8-10個小時。 在宮縮剛開始時， 妻子還不需要入院， 家裡的環境可以讓她感覺更好些。 當她或坐或躺時，
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等到了醫院， 丈夫也要隨時關心妻子是否躺（坐）得舒服。 如果妻子因疼痛而感覺很緊張， 丈夫可在一旁帶她深呼吸， 提示她一些保持輕鬆的要點。 丈夫還可以為妻子按摩， 以緩解她臨產時的緊張與不適反應。 準備功課：學會瞭解妻子身體各部分是處於緊張還是放鬆。 練習按摩。 可先由妻子給丈夫做按摩。 丈夫接受過按摩後， 才會知道怎樣的按摩最舒服有效。 接下來， 丈夫就可以試著給妻子按摩， 雙方可互相交換關於按摩的意見，
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一般宮縮多久會生？上面小編介紹了一般宮縮多久會生的相關內容， 但是， 如何分辨真假宮縮？孕晚期出現假性宮縮後多久會生呢？這是很多准媽媽擔心的問題， 下面隨小編一起去看看如何分辨真假宮縮。
如何分辨真假宮縮？
到了孕晚期， 准媽媽要隨時做好迎接寶寶的準備， 那麼當肚子痛時我們該如何判斷是真性宮縮還是假性宮縮？專家表示， 判斷真假性宮縮， 可從兩個因素來判斷：
1、看宮縮是否伴有產程進展
如果宮縮兩三個小時候後， 伴隨著產程進程， 隨著時間的遷移， 宮縮頻度越來越密， 強度越來越強， 宮頸口會打開，
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2、看准媽媽是否能充分休息
准媽媽如果因宮縮疼痛不適休息不好， 醫生可以給一些鎮靜劑讓她休息。 如果產婦能夠充分休息的， 那通常是假性宮縮， 如果用了強力的鎮靜劑仍然難以入睡， 那麼有可能是真性宮縮。
此外，准媽媽需要注意，如果平時沒有感覺到有宮縮，突然感覺到了一個小時有4-6次宮縮，如果覺得難以判斷是真性宮縮還是假性宮縮，就應到醫院讓醫生判斷。臨產宮縮一般20分鐘有4次，伴隨著宮頸口打開，先露下降，即可判斷為臨產。另外，臨產的真性宮縮通常還會伴有“見紅”、陰☆禁☆道分泌物增多等症狀，准媽媽應密切注意。
有的准媽媽孕期假性宮縮比較頻繁，特別是到了最後一個月，宮縮頻率會越來越高。如果每小時宮縮次數在10次左右就應及時去醫院，由醫生鑒別宮縮的性質，以預防早產的發生。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，也應該立刻到醫院就診。
需要注意的是，准媽媽千萬不要自行用藥來緩解宮縮，以免藥物使胎兒受損傷，而且服用藥物一般也不能緩解宮縮症狀。
假性宮縮後多久會生？
假性宮縮，是臨近產期常會出現的一種症狀，特別囑咐，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。像這種症狀服用藥物一般也是緩解不了的，這時，孕婦要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，就需要立刻去醫院看醫生。那麼假性宮縮後多久會生？
假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36～38周，子宮肌層處於不敏感的狀態，較少發生子宮收縮的情況。在此過渡期後，子宮的不應期終止，完成一系列生理變化，為臨產準備。 。孕晚期臨近生產時子宮敏感度增強會出現不規律的宮縮稱之為假宮縮，具體分娩還要要看預產期是什麼時候了，要是離預產期也比較近了，並且宮縮已經引起肚子痛，見紅，或是破水，那麼就是要生了。
上面小編介紹了假性宮縮後多久會生，接下來小編詳細介紹孕婦分娩的三大徵兆。准媽媽多瞭解一些分娩前的徵兆，才能更加自信的迎接寶寶的到來。
分娩的徵兆
分娩不是突然發生的，在臨產前總會有各種各樣的徵兆提醒每一位准媽媽分娩即將開始了，那麼分娩前有哪些徵兆呢？
臨產徵兆一：見紅
在分娩前24—28小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而經陰☆禁☆道排出少量血，並與宮頸管內的粘 液相混而排出，這種陰☆禁☆道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”，是分娩即將開始的一個可靠徵兆。因此孕婦在預產期已到，並已有不規律宮縮的時候，應及時的 發現這種徵兆，特別是發現靠陰☆禁☆道口的短褲處有潮濕不適的感覺時，應立即查看短褲上有否血性分泌物，如有則應刻不容緩地去婦產科醫院，以防不測。
少量淡淡血絲，准媽媽可留家觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如流出鮮血，超過月經量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。
臨產徵兆二：破水
由於子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內清亮淡黃的羊水流出。一般破水後很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重後果。
臨產徵兆三：腹痛
一般在臨產前2周左右，產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺，此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘，並且不規則，經休息後可以減輕或停止，故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強，持續時間延長，間隔時間越來越短，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。
以上就是對一般宮縮多久會生的介紹，相信大家都有所瞭解了。希望對準媽媽們有所幫助。
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如何緩解順產疼痛？好不容易艱難挺過了39周，寶寶馬上就要發動了，可分娩前的陣痛和分娩時的十級痛卻讓准媽們惴惴不安。那麼，如何緩解順產疼痛呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。如何緩解順產疼痛
1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。
2.在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裡，頭部靠在其肩上，雙手托住下腹部;陪護者或丈夫的雙手環繞住產婦的腹部，在鼓勵產婦的同時，不斷地與其身體一起晃動或一起走動。
3.在床上或地板上放幾個鬆軟的墊子，產婦跪趴在墊子上。陪護者或丈夫在床的一邊，用雙手不斷地撫摩產婦的後背，可以減輕產痛引起的腰背疼痛，使產婦感到舒適一些，特別是胎兒的面部朝向產婦腹部時。
4.找一把舒適柔軟的坐椅，產婦面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔軟靠墊的椅背上，頭部放鬆地搭在其上;陪護者或丈夫在妻子身後，一條腿跪蹲下去，並不斷地用手按壓產婦的腰部，這樣可以使產婦緩解腰部的疼痛。
5.產婦趴伏在床上，雙手著於床上的一個墊子上，使自己的臀部低於肩膀，並且將雙腿分開一些，左右晃動臀部，有助於科學有效的減輕產婦的腰背部疼痛。
6.丈夫或陪護者坐在床上或椅子上，產婦趴伏在其大腿上，雙手環繞著抱著丈夫或陪護者的腰臀部，把其托著自己的身體，給予一些支持;丈夫或陪護者輕柔地上下撫摩產婦的腰背部。
7.在從第一產程向第二產程進入時，產婦可以在床上採取蹲坐的姿勢，丈夫及其他陪護者分別站在床的兩旁，產婦把自己的雙臂搭靠在丈夫及其他陪護者的頸肩上，這種由別人支撐的趴跪姿勢，可以使產婦感到舒服一些，而且胎兒的重力還可以促進骨盆擴張。
8.如果需要的話，在子宮收縮間歇產婦可以採取直坐的姿勢坐在床上，後背貼在有靠墊或枕頭的床背上，雙腿屈起，雙手放鬆地放在膝頭上。這樣，可以使產婦的腹部及腰部得到一些放鬆，還可以將胎兒的頭向子宮頸推進，讓宮縮更為有效。
如何減少順產疼痛
1、水分充足，潤喉助產。
當准媽咪陷入疼痛的時候，充足的水分顯得非常必要。因為這個時候孕媽的喉嚨必定很乾渴，准爸爸最好確定醫院附近可以買到飲品或自行攜帶;此外，自備一支可彎曲的吸管更方便孕媽飲用。
2、填飽肚子，持久抗戰。
從陣痛開始到子宮頸全開，第一胎的准媽媽一般要歷經10-12小時的備戰過程，所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子。
3、身心放鬆，心理減痛。
孕媽們牢記，確實的放鬆自己、不再緊繃，可以省掉許多體力消耗，同時可以攜帶一些轉移注意的物品，例如自己喜歡的雜誌、cd等轉移注意力。
4、裝扮輕便，有利分娩。
在整個產程中，孕媽可能會需要多次改變姿勢來配合分娩，所以入院的時候採取輕鬆的穿著、固定髮型或紮起頭髮較為方便。
5、精神集中，呼吸減痛。
在分娩過程中，孕媽應該集中注意力想著腹中的胎兒，認真實行拉瑪澤呼吸減痛法，減輕疼痛。
6、口腔清涼，心情舒適。
當孕媽們強烈陣痛時，可通過咀嚼清涼的口香糖來轉換心情，口中感覺清涼，心情也較為舒適。
7、輕輕按摩，緩和腰痛。
在准媽咪生產前的腰酸與陣痛都令人十分難耐，此時陪產的准爸爸可以適當進行按摩，來舒緩准媽咪的腰部疼痛，讓准媽咪更有動力去面對分娩哦!
分娩鎮痛方法有哪些？
一、非藥物性鎮痛法
1.精神安慰鎮痛分娩法
在臨床實踐中發現，分娩鎮痛與產婦的精神、心理狀態密切相關，如恐懼、焦慮、疲憊、缺乏自信及周圍環境的不良刺激等因素都能降低產婦的痛閾。此鎮痛法包括：
l).產前教育：糾正“分娩必痛”的錯誤觀念。
2).鍛煉助產動作：腹式呼吸、按摩。
3).照顧與支持：家庭式分娩、陪待產等。
4).“導樂”分娩法：由一名有過自然分娩經歷的女性陪伴正在分娩的產婦。
2.針刺麻醉
3.經皮電神經刺激儀
作用原理：分散產婦的注意力，鎮痛有效率僅為25%。
4.水下分娩
即產婦于第一產程及第二產程的前期坐於熱水的浴盆中，靠熱水和水的浮力緩解產痛，但鎮痛效果不確切。
非藥物性鎮痛法的優點：對產程和胎兒無影響。
非藥物性鎮痛法的缺點：鎮痛效果差。
二、常用的藥物性分娩鎮痛法
笑氣(N2O)吸入法
應用方法：用麻醉機以N2O：O2＝50%50%混合後，產婦自持麻醉面罩放置口鼻部，在宮縮前20-30秒經面罩作深呼吸數次，待產痛消失時，面罩即可移去。間歇吸入于第一產程、第二產程。
優點：
1).效果較可靠，大約50%左右的產婦鎮痛有效。
2).顯效迅速、失效也快。
3).不刺激呼吸道。
缺點：
1).N2O有30-45秒的潛伏期，而宮縮又先於產痛出現，因此間斷吸入至少在宮縮前50秒使用，若感覺疼痛時吸入，不但起不到止痛效果，反而在宮縮間歇進入淺睡狀態並伴有不同程度的頭暈、噁心。
2).若吸入過深，產生全麻效果，有誤吸的可能性。
3).笑氣為吸入性氣體，可造成室內空氣污染。
2.杜冷丁
使用方法：常用量為50-150mg，肌肉注射，給藥後15-20分鐘起效，1-1.5小時達高峰，2小時後逐漸消退。
優點：
1).給藥簡便。
2).40%-60%的產婦鎮痛有效。
缺點：
1).注藥後能迅速通過胎盤屏障，母體靜脈注射後數秒鐘即在胎血內出現，6分鐘達到母血與胎血之間的藥物平衡。肌肉注射後2小時在胎血內濃度達高峰，對新生兒呼吸中樞產生抑制。
2).頭暈、噁心、嘔吐、煩躁不安，大部分表現為表情淡漠、反應遲鈍，在宮縮間歇往往嗜睡。
3.安定
使用方法：常用量為0.2-0.3mg/kg iv。
優點：給藥簡便，用於精神緊張的產婦。
缺點：
1).無鎮痛作用。
2).可造成新生兒嚴重低血壓和長時間的低體溫，尤以早產兒明顯。
4.區域性阻滯：此種方法由產科大夫實施。
1).會陰局部浸潤阻滯
2).宮頸旁阻滯
三、椎管內注藥鎮痛法
是目前國內外麻醉界公認的鎮痛效果最可靠、使用最廣泛、最可行的鎮痛方法，鎮痛有效率達95%以上。
優點：
1. 鎮痛效果好，可做到完全無痛，尤其適合於重度產痛的產婦。
2.產婦清醒，可進食進水，可參與產程的全過程。
3.無運動阻滯，可下地行走。
4.可靈活地滿足產鉗和剖宮產的麻醉需要，為及早結束產程爭取時間。
5.隨著新的給藥方式—CSEA和PCEA技術的出現及新的藥物---羅呱卡因的出現，提高了分娩鎮痛效果，對母嬰和產程幾乎無任何影響。
缺點：
1.技術含量高，需要由掌握麻醉專業技能的麻醉科醫師來操作，也就是說給藥不太簡便；
2.有技術風險，有3%的鎮痛失敗率；
3.藥物劑量和濃度選擇不當時，對運動阻滯、產程及母嬰產生不良影響。椎管內注藥的分娩鎮痛法是有創性的，具有一定的操作和技術風險。
以上是對“如何緩解順產疼痛”的介紹。相信大家都有所瞭解了。如果您還有其他內容想要知道的，可以流覽相關的文章。
此外，准媽媽需要注意，如果平時沒有感覺到有宮縮，突然感覺到了一個小時有4-6次宮縮，如果覺得難以判斷是真性宮縮還是假性宮縮，就應到醫院讓醫生判斷。臨產宮縮一般20分鐘有4次，伴隨著宮頸口打開，先露下降，即可判斷為臨產。另外，臨產的真性宮縮通常還會伴有“見紅”、陰☆禁☆道分泌物增多等症狀，准媽媽應密切注意。
有的准媽媽孕期假性宮縮比較頻繁，特別是到了最後一個月，宮縮頻率會越來越高。如果每小時宮縮次數在10次左右就應及時去醫院，由醫生鑒別宮縮的性質，以預防早產的發生。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，也應該立刻到醫院就診。
需要注意的是，准媽媽千萬不要自行用藥來緩解宮縮，以免藥物使胎兒受損傷，而且服用藥物一般也不能緩解宮縮症狀。
假性宮縮後多久會生？
假性宮縮，是臨近產期常會出現的一種症狀，特別囑咐，不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。像這種症狀服用藥物一般也是緩解不了的，這時，孕婦要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，就需要立刻去醫院看醫生。那麼假性宮縮後多久會生？
假性宮縮，也叫遷延宮縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36～38周，子宮肌層處於不敏感的狀態，較少發生子宮收縮的情況。在此過渡期後，子宮的不應期終止，完成一系列生理變化，為臨產準備。 。孕晚期臨近生產時子宮敏感度增強會出現不規律的宮縮稱之為假宮縮，具體分娩還要要看預產期是什麼時候了，要是離預產期也比較近了，並且宮縮已經引起肚子痛，見紅，或是破水，那麼就是要生了。
上面小編介紹了假性宮縮後多久會生，接下來小編詳細介紹孕婦分娩的三大徵兆。准媽媽多瞭解一些分娩前的徵兆，才能更加自信的迎接寶寶的到來。
分娩的徵兆
分娩不是突然發生的，在臨產前總會有各種各樣的徵兆提醒每一位准媽媽分娩即將開始了，那麼分娩前有哪些徵兆呢？
臨產徵兆一：見紅
在分娩前24—28小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而經陰☆禁☆道排出少量血，並與宮頸管內的粘 液相混而排出，這種陰☆禁☆道流出的血性粘液便是我們俗稱的“見紅”，是分娩即將開始的一個可靠徵兆。因此孕婦在預產期已到，並已有不規律宮縮的時候，應及時的 發現這種徵兆，特別是發現靠陰☆禁☆道口的短褲處有潮濕不適的感覺時，應立即查看短褲上有否血性分泌物，如有則應刻不容緩地去婦產科醫院，以防不測。
少量淡淡血絲，准媽媽可留家觀察，不要過度操勞，避免劇烈運動。如流出鮮血，超過月經量，或伴有腹痛，就要自行入院就診，不需要叫救護車。
臨產徵兆二：破水
由於子宮收縮加強，子宮腔內壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內清亮淡黃的羊水流出。一般破水後很快就要分娩了。應立即讓產婦取平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重後果。
臨產徵兆三：腹痛
一般在臨產前2周左右，產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺，此為子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘，並且不規則，經休息後可以減輕或停止，故稱之為假臨產。如果產婦的腹痛逐漸增強，持續時間延長，間隔時間越來越短，腹痛一陣緊似一陣，就預示著快臨產了。
以上就是對一般宮縮多久會生的介紹，相信大家都有所瞭解了。希望對準媽媽們有所幫助。
養生之道網導讀：
如何緩解順產疼痛？好不容易艱難挺過了39周，寶寶馬上就要發動了，可分娩前的陣痛和分娩時的十級痛卻讓准媽們惴惴不安。那麼，如何緩解順產疼痛呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。如何緩解順產疼痛
1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。
2.在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦將自己的身體背靠在丈夫或陪護者的懷裡，頭部靠在其肩上，雙手托住下腹部;陪護者或丈夫的雙手環繞住產婦的腹部，在鼓勵產婦的同時，不斷地與其身體一起晃動或一起走動。
3.在床上或地板上放幾個鬆軟的墊子，產婦跪趴在墊子上。陪護者或丈夫在床的一邊，用雙手不斷地撫摩產婦的後背，可以減輕產痛引起的腰背疼痛，使產婦感到舒適一些，特別是胎兒的面部朝向產婦腹部時。
4.找一把舒適柔軟的坐椅，產婦面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔軟靠墊的椅背上，頭部放鬆地搭在其上;陪護者或丈夫在妻子身後，一條腿跪蹲下去，並不斷地用手按壓產婦的腰部，這樣可以使產婦緩解腰部的疼痛。
5.產婦趴伏在床上，雙手著於床上的一個墊子上，使自己的臀部低於肩膀，並且將雙腿分開一些，左右晃動臀部，有助於科學有效的減輕產婦的腰背部疼痛。
6.丈夫或陪護者坐在床上或椅子上，產婦趴伏在其大腿上，雙手環繞著抱著丈夫或陪護者的腰臀部，把其托著自己的身體，給予一些支持;丈夫或陪護者輕柔地上下撫摩產婦的腰背部。
7.在從第一產程向第二產程進入時，產婦可以在床上採取蹲坐的姿勢，丈夫及其他陪護者分別站在床的兩旁，產婦把自己的雙臂搭靠在丈夫及其他陪護者的頸肩上，這種由別人支撐的趴跪姿勢，可以使產婦感到舒服一些，而且胎兒的重力還可以促進骨盆擴張。
8.如果需要的話，在子宮收縮間歇產婦可以採取直坐的姿勢坐在床上，後背貼在有靠墊或枕頭的床背上，雙腿屈起，雙手放鬆地放在膝頭上。這樣，可以使產婦的腹部及腰部得到一些放鬆，還可以將胎兒的頭向子宮頸推進，讓宮縮更為有效。
如何減少順產疼痛
1、水分充足，潤喉助產。
當准媽咪陷入疼痛的時候，充足的水分顯得非常必要。因為這個時候孕媽的喉嚨必定很乾渴，准爸爸最好確定醫院附近可以買到飲品或自行攜帶;此外，自備一支可彎曲的吸管更方便孕媽飲用。
2、填飽肚子，持久抗戰。
從陣痛開始到子宮頸全開，第一胎的准媽媽一般要歷經10-12小時的備戰過程，所以最好在陣痛還輕微時就先填飽肚子。
3、身心放鬆，心理減痛。
孕媽們牢記，確實的放鬆自己、不再緊繃，可以省掉許多體力消耗，同時可以攜帶一些轉移注意的物品，例如自己喜歡的雜誌、cd等轉移注意力。
4、裝扮輕便，有利分娩。
在整個產程中，孕媽可能會需要多次改變姿勢來配合分娩，所以入院的時候採取輕鬆的穿著、固定髮型或紮起頭髮較為方便。
5、精神集中，呼吸減痛。
在分娩過程中，孕媽應該集中注意力想著腹中的胎兒，認真實行拉瑪澤呼吸減痛法，減輕疼痛。
6、口腔清涼，心情舒適。
當孕媽們強烈陣痛時，可通過咀嚼清涼的口香糖來轉換心情，口中感覺清涼，心情也較為舒適。
7、輕輕按摩，緩和腰痛。
在准媽咪生產前的腰酸與陣痛都令人十分難耐，此時陪產的准爸爸可以適當進行按摩，來舒緩准媽咪的腰部疼痛，讓准媽咪更有動力去面對分娩哦!
分娩鎮痛方法有哪些？
一、非藥物性鎮痛法
1.精神安慰鎮痛分娩法
在臨床實踐中發現，分娩鎮痛與產婦的精神、心理狀態密切相關，如恐懼、焦慮、疲憊、缺乏自信及周圍環境的不良刺激等因素都能降低產婦的痛閾。此鎮痛法包括：
l).產前教育：糾正“分娩必痛”的錯誤觀念。
2).鍛煉助產動作：腹式呼吸、按摩。
3).照顧與支持：家庭式分娩、陪待產等。
4).“導樂”分娩法：由一名有過自然分娩經歷的女性陪伴正在分娩的產婦。
2.針刺麻醉
3.經皮電神經刺激儀
作用原理：分散產婦的注意力，鎮痛有效率僅為25%。
4.水下分娩
即產婦于第一產程及第二產程的前期坐於熱水的浴盆中，靠熱水和水的浮力緩解產痛，但鎮痛效果不確切。
非藥物性鎮痛法的優點：對產程和胎兒無影響。
非藥物性鎮痛法的缺點：鎮痛效果差。
二、常用的藥物性分娩鎮痛法
笑氣(N2O)吸入法
應用方法：用麻醉機以N2O：O2＝50%50%混合後，產婦自持麻醉面罩放置口鼻部，在宮縮前20-30秒經面罩作深呼吸數次，待產痛消失時，面罩即可移去。間歇吸入于第一產程、第二產程。
優點：
1).效果較可靠，大約50%左右的產婦鎮痛有效。
2).顯效迅速、失效也快。
3).不刺激呼吸道。
缺點：
1).N2O有30-45秒的潛伏期，而宮縮又先於產痛出現，因此間斷吸入至少在宮縮前50秒使用，若感覺疼痛時吸入，不但起不到止痛效果，反而在宮縮間歇進入淺睡狀態並伴有不同程度的頭暈、噁心。
2).若吸入過深，產生全麻效果，有誤吸的可能性。
3).笑氣為吸入性氣體，可造成室內空氣污染。
2.杜冷丁
使用方法：常用量為50-150mg，肌肉注射，給藥後15-20分鐘起效，1-1.5小時達高峰，2小時後逐漸消退。
優點：
1).給藥簡便。
2).40%-60%的產婦鎮痛有效。
缺點：
1).注藥後能迅速通過胎盤屏障，母體靜脈注射後數秒鐘即在胎血內出現，6分鐘達到母血與胎血之間的藥物平衡。肌肉注射後2小時在胎血內濃度達高峰，對新生兒呼吸中樞產生抑制。
2).頭暈、噁心、嘔吐、煩躁不安，大部分表現為表情淡漠、反應遲鈍，在宮縮間歇往往嗜睡。
3.安定
使用方法：常用量為0.2-0.3mg/kg iv。
優點：給藥簡便，用於精神緊張的產婦。
缺點：
1).無鎮痛作用。
2).可造成新生兒嚴重低血壓和長時間的低體溫，尤以早產兒明顯。
4.區域性阻滯：此種方法由產科大夫實施。
1).會陰局部浸潤阻滯
2).宮頸旁阻滯
三、椎管內注藥鎮痛法
是目前國內外麻醉界公認的鎮痛效果最可靠、使用最廣泛、最可行的鎮痛方法，鎮痛有效率達95%以上。
優點：
1. 鎮痛效果好，可做到完全無痛，尤其適合於重度產痛的產婦。
2.產婦清醒，可進食進水，可參與產程的全過程。
3.無運動阻滯，可下地行走。
4.可靈活地滿足產鉗和剖宮產的麻醉需要，為及早結束產程爭取時間。
5.隨著新的給藥方式—CSEA和PCEA技術的出現及新的藥物---羅呱卡因的出現，提高了分娩鎮痛效果，對母嬰和產程幾乎無任何影響。
缺點：
1.技術含量高，需要由掌握麻醉專業技能的麻醉科醫師來操作，也就是說給藥不太簡便；
2.有技術風險，有3%的鎮痛失敗率；
3.藥物劑量和濃度選擇不當時，對運動阻滯、產程及母嬰產生不良影響。椎管內注藥的分娩鎮痛法是有創性的，具有一定的操作和技術風險。
以上是對“如何緩解順產疼痛”的介紹。相信大家都有所瞭解了。如果您還有其他內容想要知道的，可以流覽相關的文章。