【上環後多久可以同房】上環後注意事項

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上環後多久可以同房？節育環避孕法是一種十分有效的避孕措施， 很多女性在產後都會去上環， 但上環後有一些生活上的護理事項女性需要注意。 那麼， 上環後多久可以同房呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

上環後多久可以同房

放置節育環手術術後是要禁止房事一個星期到半個月的時間， 因為節育環和女性的身體會有一個“磨合期”， 過早的開始性☆禁☆生☆禁☆活， 會導致節育環偏曲、脫落， 也容易導致女性患上婦科炎症， 如盆腔炎、宮頸炎等。

上環手術後， 有些女性會有陰☆禁☆道少量出血的情況， 為了防止術後感染， 保護身體健康， 最好不要在此時同房。

在女性上環後的半個月之後就能夠進行性☆禁☆生☆禁☆活了， 但是需要注意的是， 上環後的護理還是要重視做好的， 這樣避免節育環發生脫落導致意外懷孕的情況出現。

女性應該根據自身特殊的情況做參考，

並結合醫生的建議， 這樣才能過好上環後的第一次性☆禁☆生☆禁☆活。

上環後注意事項

(1)適當休息。 避免過重的體力勞動。 一般上環後要休息1--2天， 一周內不要做過重的體力勞動， 以免造成環的脫落和出血。

(2)注意衛生。 避免感染。 上環後外☆禁☆陰部要每天清洗， 保持清潔， 2周內不要坐盆洗澡， 2周內不要同房， 避免感染。

(3)注意陰☆禁☆道流血和環的脫落， 如果發現陰☆禁☆道流血較多， 超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長， 月經週期的變化比較明顯應到醫院去檢查。 頭3個月內， 還要經常注意環有沒有脫落。

(4)定期檢查。 一般上環後第一次檢查是在上環後第一次月經來後， 第二次是上環後的3-6個月內， 第三次檢查是在上環後滿12個月複查，

以後每年複查一次。

(5)上環後可能出現的副反應。 如果上環後月經量明顯增多， 月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛， 這些都是不正常現象， 應當到醫院檢查。

(6)注意補充營養。 上環後應注意飲食調理， 適當增加營養 ， 特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物， 如瘦肉， 豬肝， 豬腰， 雞蛋等食品， 也可多吃豆製品類， 增加蔬菜類和新鮮水果， 一般經上述飲食調理， 能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。

上環後飲食應注意什麼

上環後應注意飲食調理， 最好是少食辛辣刺激性食物， 注意局部的衛生， 適當增加營養， 特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物。 如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等食品，

也可多吃豆製品類， 增加蔬菜類和新鮮水果。 一般經上述飲食調理， 能有效地預防因上環後副作用給人體帶來的體能消耗。

上環後的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養， 飲食應以合理營養為基礎， 平衡膳食為原則。 中醫內經裡說：五穀為養， 五畜為益， 五菜為充， 五果為助”就是一個符合現代觀點的平衡膳食原則。

上環後飲食應以清淡為主， 不吃刺激性食物及容易引起發炎的食物。 避免辛辣， 過涼的飲食， 禁性☆禁☆生☆禁☆活和盆浴2周， 用消炎藥5天， 休息3天， 禁重體力勞動一周。 要養成定時飲食的習慣， 其次要注意飲食的葷素搭配， 第三要注意早餐要吃好、吃飽， 早餐攝取的能量是供應上午活動的， 最後飲食與運動是相結合的，

早晨吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少， 吃的東西不要非常油， 要吃些有營養的， 按時按質、按了進餐， 多吃素菜瓜果和高蛋白的食物， 少吃脂肪含量高的油炸食物。

什麼時候上環最合適？

身體健康的女性， 只要沒有懷孕， 除了月經期外， 其他時間均可以上環， 但下列時間最為適宜：

1、月經乾淨後3～7天， 因為這個時期屬於安全期， 子宮內膜剛開始形成， 妊娠可能性小。

2、人工流產的同時上環， 這時宮頸口松， 上環容易， 同時可以避免兩次手術。

3、自然流產後， 來過一次月經， 或足月產後3個月， 以及剖腹產術後半年以上， 均可上環。

4、宮內節育器滿期無任何症狀， 可在取出同時， 更換一個新節育器， 以避免兩次手術。

以上就是對上環後多久可以同房的介紹， 相信大家都有所瞭解了。希望對女性朋友們有所幫助。

相信大家都有所瞭解了。希望對女性朋友們有所幫助。