養生之道網導讀：
懷孕要選擇一個好的時期， 這樣才利於胎兒的生長。 然而還有一段時期， 不利於新生命的成長。 什麼時候不宜受孕呢？這就是今天小編帶給大家的內容， 跟隨我一起去看看什麼時候不宜受孕， 怎樣避開這些黑色受孕日。
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黑色受孕時間一：在人體生理節律低潮時間裡受孕
科學研究表明， 每個人從出生起一直到生命終止， 身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化， 這種週期性的變化為人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時， 身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。 同時， 身體抵抗力下降， 易被病菌侵擾， 感染疾病的幾率增大。
不孕不育專家指出， 受孕時， 如果夫妻一方處於高☆禁☆潮， 另一方處於低潮， 易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界時，
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避開黑色受孕時間Tips：
1.找出夫妻雙方生理節律高☆禁☆潮時間。 一般來講， 體力生理節律週期為23天， 情緒為28天， 智力為33天。 每一種生理節律都有高☆禁☆潮期、臨界日及低潮期， 三個生理週期的臨界日分別為11.5、14及16.5天， 臨界日的前半期為高☆禁☆潮期， 後半期為低潮期。 如果夫妻能在3個節律的高☆禁☆潮期時間裡受孕， 孕育出的孩子往往身體健康， 智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律週期。 從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數， 還需加上閏年所增加的天數， 然後分別除以23、28、33這三個數字， 餘數等於臨界日的天數為臨界日， 餘數小於臨界日為高☆禁☆潮期， 餘數大於臨界日為低潮期。
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黑色受孕時間二：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實， 夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕， 這種身心俱佳的狀態， 會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等， 使夫妻雙方的體力、智慧處於最良好狀態中。 這時， 性功能最和諧， 非常容易進入性高☆禁☆潮， 形成優良的受精卵。 反之， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳， 都會影響精子或卵子的活力， 不利於形成優良的受精卵， 並影響受精卵的著床和生長， 導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。
避開黑色受孕時間Tips：
1.準備受孕前幾天， 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息， 放鬆心情。 同時， 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7天， 以保證精子的活力。
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2.準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏， 這樣都不利於受孕。 過頻會使精液稀薄， 精子數量少；過疏會使精子老化， 活力欠佳。
黑色受孕時間三：停服避孕藥後不久受孕
目前認為， 在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕， 有產生畸形兒的可能。 因為， 口服避孕藥為激素類藥物， 其作用要比天然性激素強很多倍， 如1號短效避孕藥， 其中所含炔雌醇的生理作用， 是體內產生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔諾酮的生理作用， 是體內產生的黃體酮的4-8倍。 而且， 由於口服避孕藥是經腸道進入體內， 在肝臟代謝儲存。 如果停藥時間過短， 體內的避孕藥不能完全排出， 可能會造成胚胎發生某些缺陷。
避開黑色受孕時間Tips：
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最好在計畫懷孕時間的前6個月停服口服避孕藥， 讓體內殘留的避孕藥完全排出體外。 在此期間， 可以採用非藥物方法避孕， 如使用避孕套。
黑色受孕時間四：剖宮產後不久受孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。 如果孩子未能存活， 其中一些人會很快又懷孕， 這樣對身體健康很不利。 因為， 剖宮產手術失血量較正常分娩時多， 分娩後各個器官均需修復。 因此， 剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口， 充分癒合都需要一定的時間。 任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素， 均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。 如果沒有長結實， 再孕時容易發生穿孔甚至破裂。
避開黑色受孕時間Tips：
一般來講， 做過剖宮產手術的女性再次生育， 至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。
黑色受孕時間五：宮外孕後不久受孕
宮外孕發病時十分危急，但在及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險的，因為輸卵管可能還沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重複發生率大約是15%。
避開黑色受孕時間Tips：
如果發生過宮外孕，在徹底治癒後必須堅持避孕一段時間，待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕，以免再次引發危險的宮外孕。
黑色受孕時間六：在旅遊途中受孕
有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕，其中有些人便繼續妊娠下去。這種做法不太妥當，因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損，加之生活起居沒有規律，經常睡眠不足，每日三餐的營養也容易不均衡。因此，不僅會影響受精卵的品質，還會反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長也受到影響，導致流產或先兆流產發生。有資料報導，在旅遊中懷孕的女性，其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產，10%在日後發展為繼發性不孕。
避開黑色受孕時間Tips：
即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施，以免意外受孕而結下“苦果”。
以上這些情況，備孕的夫妻們一定要禁止出現哦。
至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。黑色受孕時間五：宮外孕後不久受孕
宮外孕發病時十分危急，但在及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險的，因為輸卵管可能還沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重複發生率大約是15%。
避開黑色受孕時間Tips：
如果發生過宮外孕，在徹底治癒後必須堅持避孕一段時間，待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕，以免再次引發危險的宮外孕。
黑色受孕時間六：在旅遊途中受孕
有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕，其中有些人便繼續妊娠下去。這種做法不太妥當，因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損，加之生活起居沒有規律，經常睡眠不足，每日三餐的營養也容易不均衡。因此，不僅會影響受精卵的品質，還會反射性引起子宮收縮，使胚胎的著床和生長也受到影響，導致流產或先兆流產發生。有資料報導，在旅遊中懷孕的女性，其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產，10%在日後發展為繼發性不孕。
避開黑色受孕時間Tips：
即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施，以免意外受孕而結下“苦果”。
以上這些情況，備孕的夫妻們一定要禁止出現哦。