【假宮縮】假宮縮是什麼感覺？

什麼是假宮縮 假宮縮， 也叫遷延宮縮。 妊娠中後期， 由於增大的子宮開始下降， 另外， 胎頭下降使骨盆受到的壓力增加， 孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的， 背都伸不直”的症狀。 從孕28周開始， 腹部會時常出現“假宮縮”的現象。 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)， 這就是“假宮縮”。 其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 臨產前， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， “假宮縮”的情況會越來越頻繁。

假宮縮是什麼感覺 假宮縮就是有的時候也會感覺到肚子，

小腹有些疼痛， 但過一會就好了， 沒有規律， 真的宮縮來了會有規律的， 例如十分鐘痛一次， 一次一分鐘， 或者幾十秒。 多少周出現， 每個人不一樣的。 注意就是不要太累， 多休息， 一旦有規律， 就及時住院。

假宮縮與真宮縮有什麼區別 假宮縮

分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 這種宮縮無規律性， 了無週期性， 也不會有疼痛感。

真宮縮

而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。

疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸並排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。 有位博士說得好：“產婦緊張， 宮口緊縮;產婦放鬆， 宮口鬆弛。 ”只有孕婦放鬆， 寶寶才能順利來到這個世上。

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分娩前宮縮的問題

假宮縮頻繁怎麼辦 宮縮一般開始開分娩前的一個月左右， 准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時， 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，

應及時去醫院， 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物， 以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁， 沒有腹痛， 注意休息就可以了。 需要注意的是， 不要自行用藥， 以免藥物使胎兒受損傷。 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛， 例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響， 就需要去醫院就診。

如何緩解假宮縮 孕媽媽可以學習呼吸法， 應對宮縮。

第一， 平臥， 閉目， 思緒放鬆， 以鼻深呼吸。

第二， 以口深呼吸放鬆腹部。

第三， 以鼻吸氣後， 屏氣， 然後長呼氣。

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