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【六個月寶寶吃什麼輔食】六個月寶寶吃幾頓輔食

養生之道網導讀:

六個月寶寶吃什麼輔食?當寶寶長到6個月以後, 就要開始正式給寶寶添加輔食了。 家長們給寶寶添加輔食時要從少量開始, 再逐漸增多。 那麼, 六個月寶寶吃什麼輔食呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

六個月寶寶吃什麼輔食

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1、南瓜玉米糊

南瓜玉米糊是不錯的選擇。 準備一塊南瓜去皮、洗淨, 放蒸鍋中蒸熟, 再搗成泥。 然後放盛有玉米糊的鍋內, 再加肉湯混合均勻用火煮, 煮片刻後加入黃油調勻即可。

2、胡蘿蔔蕃茄湯

準備一個胡蘿蔔, 磨成泥。 1個蕃茄去皮、攪拌汁。 鍋中加水、胡蘿蔔泥及蕃茄汁, 用大火煮熟即可。

3、玉米豆腐蘿蔔糊

胡蘿蔔蒸熟、壓碎。 豆腐壓碎, 加玉米麵一起放煮開的水中, 用中火, 邊煮邊攪拌, 煮熟後加入一點香油即可, 玉米豆腐蘿蔔糊也值得推薦。

4、蛋黃粥

大米浸泡2小時, 用小火煮50分鐘, 攪碎。 雞蛋煮熟, 取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻,

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再用小火煮十分鐘即可。

5、肝泥大米粥

肝泥大米粥營養豐富, 寶寶半歲吃什麼輔食, 建議可以吃些肝泥大米粥。 大米用水泡好。 豬肝切片, 用開水焯下, 剁成泥, 白菜切絲。 鍋內放點油, 下豬肝炒, 隨後加入適量水燒開, 再泡好的大米煮至熟爛, 放入白菜絲即可。

六個月寶寶吃幾頓輔食

主要食物:母乳或配方奶

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血

餐次:每4小時一次

上午:6:00母乳喂哺20分鐘, 或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克, 蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升, 魚泥或肉泥20-50克

下午:14:00喂母乳20分鐘, 或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,

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肉湯30-60毫升;18:00喂母乳20分鐘, 或配方奶150-200毫升, 米湯30-60毫升。

夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克, 蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘, 或配方奶150-200毫升。

備註:魚肝油每天1次, 每次400μ

六個月寶寶飲食特點

第6個月的孩子, 由於活動量增加, 熱量的需求量也隨之增加, 純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 如果必須人工餵養, 第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主, 配方奶每次可吃到200毫升, 還可將蛋黃加到1個, 在大便正常的情況下, 粥和菜泥都可以增加一點, 可以用水果泥來代替果汁, 已經長牙的嬰兒, 可以試吃一點餅乾, 鍛煉咀嚼能力, 促進牙齒和頜骨的發育。

本月在輔食上還可以增加一些魚類, 如平魚、黃魚、巴魚等, 此類魚肉多, 刺少, 便於加工成肉糜。 魚肉含磷脂、蛋白質很高,

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並且細嫩易消化, 適合嬰兒發育的營養需要, 但是一定要選購新鮮的魚。

在餵養時間上, 仍可按上月的安排進行。 只是在輔食添加種類與量上略多一些。 魚肝油每次仍吃2滴, 每天3次;鈣片每次2片, 每天2-3次。

以上對於六個月寶寶吃什麼輔食做出了詳細的介紹, 是否解答了你的疑問呢?希望能夠幫助到大家。

相關用戶問答
  • 7回答

    5個月寶寶吃什麼輔食,好有輔食的食譜嗎?

    給5歲寶寶添加的輔食,要選擇容易消化的,有雞蛋黃、乳品、豆腐、米粥、菜泥、水果汁或水果泥之類的都可以給寶寶吃,原則上是以少到多,由稀到稠的進度添加的 [詳細答案]

  • 4回答

    六個月寶寶吃什麼輔食好?

    寶寶的胃容量現在還很小,消化系統也不強,所以給寶寶添加的輔食要選擇高蛋白,高能量的食物,但是要限制純熱能的食物,且不要給寶寶吃刺激性的食物,要新鮮,切碎煮爛 [詳細答案]

  • 3回答

    五個月寶寶吃什麼輔食好?

    根據你的情況來看,你可以給你小孩吃以下的輔食:雞蛋黃、稀粥、菜泥、胡蘿蔔泥、果泥、肉湯等。另外需要提配你,蛋白最好先不要添加,一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏,另外雞蛋蛋白很容易穿過寶寶腸道進... [詳細答案]

  • 3回答

    7個月寶寶吃什麼輔食好消化?

    你好,7-8月齡小兒的顯著特點是,可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。從7個月開始,保證寶寶每天奶量不變的同時,除給寶寶每天餵食煮得很爛的麵條及粥以外,還可添加些豆製品、菜泥、魚泥、肝泥、蛋黃。開始... [詳細答案]

  • 4回答

    7個月寶寶吃什麼輔食補鋅?

    使用補鋅的顆粒,蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、這些都不錯的,補的就可以了。 [詳細答案]