【准媽必知的胎教小秘密】准媽媽如何胎教

養生之道網導讀:

准媽必知的胎教小秘密是最近網上熱搜的話題。 那麼, 准媽必知的胎教小秘密有哪些呢?請看小編為你介紹:

一、母愛是最好的胎教

當了媽媽之後, 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起, 你就可以與他“談情說愛”, 使用愛的語言, 充滿愛的心情, 傳遞愛的資訊。

胎兒宛如初生的“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地, 為了讓胎兒得到最完整的愛, 准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

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二、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

科學家研究證實, 在某種聲音下, 胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快, 在懷孕30-34周之間, 約有80%的胎兒會有這類反應, 到了懷孕40周左右, 幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。

胎兒對不同的聲音有不同的反應, 他們最喜歡媽媽的說話聲, 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。

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此外, 胎兒也有討厭的聲音, 如摩托車的引擎聲, 汽車的緊急刹車聲, 大聲叫囂的人聲, 媽媽發脾氣的聲音等。

如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談, 你的聲音能使胎兒產生安全感。

准媽必知的胎教方法:

跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會有好性格

6個月的胎兒有了聽覺, 對外界的氣氛有了感覺。 准媽媽可多與腹中寶寶交流, 如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛, 那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。

如夫妻感情不和, 甚至充滿敵意或怨恨, 或者母親不歡迎這個孩子, 那麼可能會影響到胎兒的發育。 因此, 丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流, 盡力地安撫妻子的孕期不適, 多分擔些家務, 讓妻子身心儘量放鬆。

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准媽媽孕期多用腦——寶寶會有好頭腦

懷孕後, 很多准媽媽可能什麼也不幹, 什麼也不學了, 這是不科學的。 現代胎教學認為, 孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想, 如果懷孕母親既不思考也不學習, 胎兒也會受到感染, 變得慵懶。

倘若母親保持旺盛的求知欲, 則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激, 促進發育。 當然有時伏案工作時, 小寶寶可能會有點小意見, 在肚子折騰得厲害表示不滿, 這時, 可以站起來走走, 用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。

不偷懶勤運動——寶寶會有好心情

胎教還有一個很重要的方面就是運動。 准媽媽們可以抽出時間, 每天堅持散步20分鐘。 看看風景, 看看汽車、行人、建築等等,

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或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界。 在愉快的心情中, 身體也得到了鍛煉, 也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

准媽媽胎教方法:

1.營養胎教

必須注重均衡的飲食搭配, 做好體重控制, 針對孕期的不同階段, 做重點式的營養補充。 孕期1至3個月時, 補充葉酸和維生素, 攝取容易消化、清淡的食物, 可減緩懷孕初期的不適症狀。 懷孕中期時因孕婦的食欲增加, 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。 到懷孕晚期時應控制水和鹽分的攝入量, 並監控體重的增加。

適合周數:得知懷孕開始

2.音樂胎教

建議准媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性, 節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫札特的EQ音樂,

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大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇, 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。 准媽媽應儘量避免聽嘈雜或不當的

音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。

適合周數:懷孕第16周開始3.美育胎教

經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶, 一同欣賞美麗的事物, 當准媽媽感受到美的同時, 也在無形中傳達給寶寶了喔!

適合周數:懷孕第20周開始4.撫摸胎教

父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒, 形成觸覺上的刺激, 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。 父母用手在腹部撫摸胎兒, 用手指對胎體輕按一下, 胎兒會作出反應。 可邊觸摸邊說話, 加深全家人的感情。

適合周數:懷孕第20周開始5.意念胎教

准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些准媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

以上就是小編為你介紹的准媽必知的胎教小秘密,准媽媽們,你們學會了嗎?

准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些准媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

以上就是小編為你介紹的准媽必知的胎教小秘密,准媽媽們,你們學會了嗎?

相關用戶問答
  • 3回答

    准媽媽如何做胎教?

    其實懷孕時是可以多給寶寶做胎教,這是有利於寶寶的健康的。那麼,應要注意以下:1、要注意營養均衡,多吃疏菜和水果。2、在日常生活中,要保持好的心態,要有好的心情。3、多聽胎教音樂,多看胎教書籍。4、要... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期的媽媽如何進行胎教呢

    1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實,撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激,以促進胎兒的大腦發育,增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。2、通過觸... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?很緊張呢。

    你好。建議不要太緊張,只要年齡不超過35歲,孕期檢查母兒健康,那麼順產的概率就很大。建議您可以瞭解一些相關的分娩知識,這可以消除對分娩的一些恐慌情緒。而充足的營養和睡眠,對於積攢生產時所需的體力是很... [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?

    你好。對於准媽媽而言,在產前的檢查中,寶寶沒有胎位異常、畸形或者其他情況的,順產的概率會更高一些。而在孕期如果有經過適當運動,骨盆在分娩的過程中更容易打開,對於增進順產的速度也有説明。 [詳細答案]

  • 1回答

    准媽媽如何為順產做準備?需要做哪些工作?

    要做好順產的準備,比較重要的因素是,防止寶寶過大,所以孕婦在整個孕婦都是要注意控制體重,整個前後共增加12 千克左右為宜。如果整個孕期增加20 千克以上,就有可能使寶寶長得過大,這時就不宜選擇順產。... [詳細答案]