養生之道網導讀：
懷孕的心情是喜悅的， 但是， 分娩的辛苦是可想而知的。 所以准爸陪產前準備一定要做好。 那麼， 准爸陪產前準備有哪些呢？請看小編為你介紹：陪產前：准爸爸要做好必要的物質支持
1、住院用品：
①生活用品：大小毛巾數塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
②消毒衛生巾、衛生紙。
③哺乳用胸罩（前面扣扣子）、吸奶器等。
④小收音機、隨身聽等。
⑤手機和零錢、複診卡、孕婦健康手冊等資料。
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2、嬰兒用品：
①棉質內衣：最好是無領、無鈕扣、系帶子的內衣， 便於穿脫。 新衣服最好先用水過一下， 再在太陽下曬乾後使用。
②連衣褲：最好是前面開口的。 夏天單的即可， 春秋天要備夾的， 冬天應有棉的。
③襪子及寶寶鞋：夏天用棉製品， 冬天用毛線製品。
④尿布：備一些一次性紙尿褲， 在外出及急需時用。
⑤如果是冬天， 還應該有寶寶回家時用的包被、鬥蓬等。
去醫院時， 准爸爸還可以帶上一些讓准媽媽心理安慰的東西，
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陪產時：准爸爸必做的16件事：
1、儘量運用有説明的非語言交流技巧， 説明產婦樹立的信心。
2、在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下， 可幫產婦減輕產痛。
3、在子宮收縮間歇， 產婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物， 以補充能量， 注意及時排尿。
4、丈夫或陪護者要不斷地給予產婦表揚和鼓勵， 增強她的自信心。
5、隨著疼痛加重， 產婦的恐懼不斷增加， 依賴性更強， 丈夫和陪護者要給予她更多的關心和支持。
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6、陪護者要據產婦的需要， 經常握著她的手， 或給做腰背部按摩。
7、指導產婦使用在產前輔導課上學習的呼吸技巧， 幫她鎮定精神。
8、讓產婦變換體位， 如站蹲走等， 避免平臥位元， 促進分娩進程。
9、產婦不要擔心自己發出聲音， 需要時可以適當地叫喊一下， 但不宜過度， 以免造成不必要的體力消耗。
10、隨時滿足產婦的生理需要， 如飲水、擦汗等。
11、將燈光調得暗， 或欣賞音樂， 都有助於減輕產婦的煩躁情緒。
12、指導產婦配合宮縮屏氣用力， 對她的進步哪怕只是一點點， 及時給予肯定和鼓勵。
13、對產婦說話時態度親切， 對她的話表現出感興趣並及時回答。
14、在分娩過程中常詢問產婦的感覺， 並對她的失態行為表示理解。
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15、對產婦說話時， 注意使用簡單、易懂的語言， 使產婦心理放鬆。
16、常幫產婦撫摩、按摩， 或握手、擦汗， 使她的心裡感到溫暖。
寶寶出生以後：准爸爸要做好後勤保障
孩子出生後， 在享受小寶寶帶給你歡樂的同時， 新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子。 看著身心俱疲的她， 應該為她和孩子做些什麼呢？或許我們的建議會給你一些啟發。
1、安排合理的膳食
產後的飲食調養對產婦來說非常重要。 要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦！食品一定要新鮮、衛生、可口， 最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外， 丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果， 如番茄、西瓜、柳丁、葡萄等。 每天適當為妻子加餐， 增加2－3次小點心、湯類、水果等等。
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2、幫助妻子產後恢復
正常分娩後6個小時， 剖宮產24小時後， 產婦即可扶著欄杆輕微活動。 新媽媽初次下床， 可能會有些頭暈眼花的感覺， 丈夫應給予攙扶、照顧。
此外， 丈夫要協助妻子做好以下幾件事：每天洗臉、梳頭、刷牙；新媽媽排汗量大， 丈夫應該協助妻子勤換衣褲；提醒妻子經常變換休息姿勢， 不要久臥， 適當下床活動。
3、做個好奶爸
對於新生兒來說， 餵養的問題是最重要的。 當然， 男士在餵養這一方面比妻子所起到作用要小很多， 但這並不是說丈夫就可以什麼也不幹了。 做丈夫的只要花點心思， 也是可以成為一個超級奶爸的。
①多與寶寶進行肌膚接觸。 父母與寶寶肌膚上的接觸， 不但可以幫助建立親子間的感情， 同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有：幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等，甚至解開自己的襯衫鈕扣，讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒，也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。
②常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手，一定要多花時間單獨與寶寶相處，挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣，當爸爸對照料孩子的自信心建立起來後，即使妻子不在場也不會六神無主。
4、控制親友的探視頻率
丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪，以保證產婦有平穩的情緒，充分的休息。一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間儘量要短，10～20分鐘為宜。
准爸陪產前要做哪些準備：
一、你要瞭解分娩
1、瞭解分娩知識。
在孕期裡面，學習並不僅是准媽咪一個人的事情，准爸爸也應該閱讀相關的孕期書籍，或查閱分娩課程筆記。如果能夠安排出時間，准爸爸陪著妻子一起參加產前輔導班，在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識。
2、培養等待的耐心。
在你對分娩過程有一個基本瞭解之後，你會發現，准媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。因此，當准媽咪出現宮縮現象準備待產了，你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪著妻子度過這段獨特的待產時光。
3、多向醫生提問
不論是產前胎兒發育，還是生產過程中的各種意見，准爸爸都應該積極就生產問題多向專業的醫生請教。按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什麼，以及這麼做的原因，但並不是所有的醫生都會解釋。
二、你要瞭解准媽咪
1、多和妻子交流。
在生產之前，醫生一般會根據准媽咪的身體狀況和胎兒的發育狀況來確定寶寶的分娩方案。因此，在寶寶出生之前，准爸爸就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。
2、別在意妻子的“拒絕”。
在分娩過程中，准媽咪感受到的疼痛是男人永遠無法理解的痛楚。生產是一個漫長而艱辛的過程，有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，准媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。所以，在多變的情緒下，准媽咪的某些拒絕可能並非是內心真實的想法。
3、帶齊自己和准媽咪的東西。
一般情況下，准媽媽都會在產前準備好生產所需的東西。作為准爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西，如乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心，千萬別帶有濃烈氣味的食品哦！
4、做按摩、喂水擦汗，給准媽媽看得見得關心和支持。
第一產程活躍期是指，宮口開3釐米到宮口開全。這個階段，宮縮開始變得頻繁，達到2~3分鐘一次，每次持續40~60秒，疼痛感比較劇烈。此時，如果准爸爸還在給准媽媽講笑話，准媽媽基本已經沒有心思聽，甚至會覺得，我都這樣難受了，你怎麼還有心思開玩笑。所以此時准爸爸也要嚴肅起來，儘量給准媽媽關心和支持。幫准媽媽做做按摩、喂水、擦汗，協助准媽媽用呼吸緩解疼痛，說些安慰和鼓勵的話，給祝媽媽放些她喜歡聽的音樂，對緩解疼痛也有一定幫助。
5、多說一些提升准媽媽自信心的話，堅定地和准媽媽一起做最後的努力。
第二產程是指分娩的衝刺階段。此時對準爸爸來說，最重要的士和准媽媽站在一起，共同努力。最忌准爸爸在這個階段說一些洩氣的話，比如你怎麼就是不使勁呢？要不行就剖了吧！這些話對準媽媽的心裡影響是巨大地。很可能因為一句話，就導致原本順利的產程停滯。
三、你要清楚你能做什麼
1、幫助妻子放鬆。
准媽咪進入產房之後，所有人都會緊張，而准爸爸的工作就是幫助准媽咪放鬆。只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，准爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。
2、隨時待命解決問題。
在准媽咪有任何需要的時候，准爸爸能夠在第一時間幫助她採取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。
3、明白你需要做什麼。
忙碌起來的時候，准爸爸也難免會手忙腳亂的。但准爸爸千萬要記得，哪些事情是自己可以做的，而哪些事情則是應該讓醫護人員去處理的。千萬不要大驚小怪，或者在旁邊指手畫腳，放心地讓醫護人員開展他們的工作，你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
4、只要你在場。
對於生產中的准媽咪來說，你不僅僅是她的丈夫，還是肚子裡的寶寶的爸爸。你能夠“在場”，就已經是准媽咪們的最大正能量了。准爸爸應該多給准媽咪鼓勵，或者可以在准媽咪旁邊說一些動人的情話，這樣可以讓產房更加溫暖哦。
5、切忌把注意力都放在寶寶身上，要認真觀察准媽媽的身體狀況。
第四產程是指產後兩個小時，是產後併發症發生率最高的時段。最常見的就是產後大出血，這是在世界範圍內導致產婦死亡排名第一的併發症。認真觀察准媽媽情況，是及時發現產後併發症的關鍵。問問准媽媽哪裡不舒服，發現准媽媽身體異常及時告知一聲。陪同和照顧准媽媽完成產後第一次排尿。因為產程中對膀胱的壓迫，或麻醉藥物對膀胱的麻痹，容易導致准媽媽出現尿瀦留的問題。長期平躺忽然站起來排尿，也容易因為體位性低血壓導致准媽媽暈倒。因此，准媽媽產後第一次排尿時，准爸爸要多給予關注和協助。多給准媽媽關愛，喂些水或者熱的流食，准爸爸此時的關愛對預防准媽媽產後抑鬱也有一定的幫助。
◆提醒：准爸爸必備小詞典
在陪准媽媽待產和分娩的過程中，准爸爸可能會聽到一些專業的醫學詞彙，這些詞彙代表的是什麼意思？會不會意味著准媽媽遇到什麼危險？提前做好知識儲備，會讓准爸爸在陪產過程中心中有數，一切皆在掌控中。
備皮：
備皮是指在手術的相應部位剃除毛髮並進行體表清潔的術前正常準備工作，不會給准媽媽造成任何痛苦。通常只是在行剖腹產手術之前需要備皮。人工破膜：
通常在自然產時，羊膜會自動破膜，保證寶寶順利娩出。但如果羊膜沒有自動破膜，就需要人為用塑膠小溝子將羊膜鉤破，以保證寶寶順利娩出。對準媽媽來說人工破膜是沒有痛苦的。催產素：
產科常用藥物。進入產程，准媽媽的宮縮應該是逐漸加強的，但有些准媽媽因為方方面面的原因會出現宮縮乏力的情況，讓產程停滯不前。此時就需要利用催產素人為加強宮縮，推進產程。國家出臺了《催產素使用辦法》，規範了催產素的使用量和使用注意，因此，催產素的使用安全還是可以得到保障的，准爸爸可以放心。胎心監護
：體外對胎兒心跳的檢測，主要是用於評估寶寶在子宮是否安全。胎心監護不會給准媽媽造成痛苦，也不存在任何可能傷害准媽媽和寶寶的危險。開幾指了：
就是指宮口開大的程度，以此來評估產程的進展。讓准媽媽及時掌握產程進展資訊，從而更有信心。臍帶繞頸：
臍帶纏繞寶寶頸部，是臍帶異常中最重要的類型之一。很多准媽媽對臍帶繞頸格外擔心，認為只要臍帶繞頸就不能自然生產了，其實大可不必如此。只要寶寶臍帶夠長，不會因為臍帶繞頸影響寶寶血運，就沒有大的問題。產鉗、胎頭吸引器：
常見助產工具。很多准媽媽有這樣的誤區，認為使用產鉗或胎頭吸引器助產會影響寶寶大腦發育，這是沒有科學根據的。一般情況下，產鉗和胎頭吸引器是很安全的，不會對寶寶造成損傷。即使可能造成寶寶頭部輕微水腫或血腫，也會很快恢復，不會對大腦造成影響。以上就是小編為你介紹的准爸陪產前要做的準備，准爸爸們一定要注意哦！
同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有：幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等，甚至解開自己的襯衫鈕扣，讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒，也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。②常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手，一定要多花時間單獨與寶寶相處，挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣，當爸爸對照料孩子的自信心建立起來後，即使妻子不在場也不會六神無主。
4、控制親友的探視頻率
丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪，以保證產婦有平穩的情緒，充分的休息。一次來訪的客人不宜過多，2～3人即可，探訪時間儘量要短，10～20分鐘為宜。
准爸陪產前要做哪些準備：
一、你要瞭解分娩
1、瞭解分娩知識。
在孕期裡面，學習並不僅是准媽咪一個人的事情，准爸爸也應該閱讀相關的孕期書籍，或查閱分娩課程筆記。如果能夠安排出時間，准爸爸陪著妻子一起參加產前輔導班，在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識。
2、培養等待的耐心。
在你對分娩過程有一個基本瞭解之後，你會發現，准媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。因此，當准媽咪出現宮縮現象準備待產了，你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪著妻子度過這段獨特的待產時光。
3、多向醫生提問
不論是產前胎兒發育，還是生產過程中的各種意見，准爸爸都應該積極就生產問題多向專業的醫生請教。按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什麼，以及這麼做的原因，但並不是所有的醫生都會解釋。
二、你要瞭解准媽咪
1、多和妻子交流。
在生產之前，醫生一般會根據准媽咪的身體狀況和胎兒的發育狀況來確定寶寶的分娩方案。因此，在寶寶出生之前，准爸爸就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。
2、別在意妻子的“拒絕”。
在分娩過程中，准媽咪感受到的疼痛是男人永遠無法理解的痛楚。生產是一個漫長而艱辛的過程，有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，准媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。所以，在多變的情緒下，准媽咪的某些拒絕可能並非是內心真實的想法。
3、帶齊自己和准媽咪的東西。
一般情況下，准媽媽都會在產前準備好生產所需的東西。作為准爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西，如乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心，千萬別帶有濃烈氣味的食品哦！
4、做按摩、喂水擦汗，給准媽媽看得見得關心和支持。
第一產程活躍期是指，宮口開3釐米到宮口開全。這個階段，宮縮開始變得頻繁，達到2~3分鐘一次，每次持續40~60秒，疼痛感比較劇烈。此時，如果准爸爸還在給准媽媽講笑話，准媽媽基本已經沒有心思聽，甚至會覺得，我都這樣難受了，你怎麼還有心思開玩笑。所以此時准爸爸也要嚴肅起來，儘量給准媽媽關心和支持。幫准媽媽做做按摩、喂水、擦汗，協助准媽媽用呼吸緩解疼痛，說些安慰和鼓勵的話，給祝媽媽放些她喜歡聽的音樂，對緩解疼痛也有一定幫助。
5、多說一些提升准媽媽自信心的話，堅定地和准媽媽一起做最後的努力。
第二產程是指分娩的衝刺階段。此時對準爸爸來說，最重要的士和准媽媽站在一起，共同努力。最忌准爸爸在這個階段說一些洩氣的話，比如你怎麼就是不使勁呢？要不行就剖了吧！這些話對準媽媽的心裡影響是巨大地。很可能因為一句話，就導致原本順利的產程停滯。
三、你要清楚你能做什麼
1、幫助妻子放鬆。
准媽咪進入產房之後，所有人都會緊張，而准爸爸的工作就是幫助准媽咪放鬆。只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，准爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。
2、隨時待命解決問題。
在准媽咪有任何需要的時候，准爸爸能夠在第一時間幫助她採取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。
3、明白你需要做什麼。
忙碌起來的時候，准爸爸也難免會手忙腳亂的。但准爸爸千萬要記得，哪些事情是自己可以做的，而哪些事情則是應該讓醫護人員去處理的。千萬不要大驚小怪，或者在旁邊指手畫腳，放心地讓醫護人員開展他們的工作，你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
4、只要你在場。
對於生產中的准媽咪來說，你不僅僅是她的丈夫，還是肚子裡的寶寶的爸爸。你能夠“在場”，就已經是准媽咪們的最大正能量了。准爸爸應該多給准媽咪鼓勵，或者可以在准媽咪旁邊說一些動人的情話，這樣可以讓產房更加溫暖哦。
5、切忌把注意力都放在寶寶身上，要認真觀察准媽媽的身體狀況。
第四產程是指產後兩個小時，是產後併發症發生率最高的時段。最常見的就是產後大出血，這是在世界範圍內導致產婦死亡排名第一的併發症。認真觀察准媽媽情況，是及時發現產後併發症的關鍵。問問准媽媽哪裡不舒服，發現准媽媽身體異常及時告知一聲。陪同和照顧准媽媽完成產後第一次排尿。因為產程中對膀胱的壓迫，或麻醉藥物對膀胱的麻痹，容易導致准媽媽出現尿瀦留的問題。長期平躺忽然站起來排尿，也容易因為體位性低血壓導致准媽媽暈倒。因此，准媽媽產後第一次排尿時，准爸爸要多給予關注和協助。多給准媽媽關愛，喂些水或者熱的流食，准爸爸此時的關愛對預防准媽媽產後抑鬱也有一定的幫助。
◆提醒：准爸爸必備小詞典
在陪准媽媽待產和分娩的過程中，准爸爸可能會聽到一些專業的醫學詞彙，這些詞彙代表的是什麼意思？會不會意味著准媽媽遇到什麼危險？提前做好知識儲備，會讓准爸爸在陪產過程中心中有數，一切皆在掌控中。
備皮：
備皮是指在手術的相應部位剃除毛髮並進行體表清潔的術前正常準備工作，不會給准媽媽造成任何痛苦。通常只是在行剖腹產手術之前需要備皮。人工破膜：
通常在自然產時，羊膜會自動破膜，保證寶寶順利娩出。但如果羊膜沒有自動破膜，就需要人為用塑膠小溝子將羊膜鉤破，以保證寶寶順利娩出。對準媽媽來說人工破膜是沒有痛苦的。催產素：
產科常用藥物。進入產程，准媽媽的宮縮應該是逐漸加強的，但有些准媽媽因為方方面面的原因會出現宮縮乏力的情況，讓產程停滯不前。此時就需要利用催產素人為加強宮縮，推進產程。國家出臺了《催產素使用辦法》，規範了催產素的使用量和使用注意，因此，催產素的使用安全還是可以得到保障的，准爸爸可以放心。胎心監護
：體外對胎兒心跳的檢測，主要是用於評估寶寶在子宮是否安全。胎心監護不會給准媽媽造成痛苦，也不存在任何可能傷害准媽媽和寶寶的危險。開幾指了：
就是指宮口開大的程度，以此來評估產程的進展。讓准媽媽及時掌握產程進展資訊，從而更有信心。臍帶繞頸：
臍帶纏繞寶寶頸部，是臍帶異常中最重要的類型之一。很多准媽媽對臍帶繞頸格外擔心，認為只要臍帶繞頸就不能自然生產了，其實大可不必如此。只要寶寶臍帶夠長，不會因為臍帶繞頸影響寶寶血運，就沒有大的問題。產鉗、胎頭吸引器：
常見助產工具。很多准媽媽有這樣的誤區，認為使用產鉗或胎頭吸引器助產會影響寶寶大腦發育，這是沒有科學根據的。一般情況下，產鉗和胎頭吸引器是很安全的，不會對寶寶造成損傷。即使可能造成寶寶頭部輕微水腫或血腫，也會很快恢復，不會對大腦造成影響。以上就是小編為你介紹的准爸陪產前要做的準備，准爸爸們一定要注意哦！