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【圖】備孕排卵必備自製紅糖薑茶

備孕第二個月, 看上都說吃黑豆和紅糖薑茶對排卵好, 這個月MC剛乾淨。 趕緊把紅糖薑茶做起來, 一邊做一邊拍了照片, 發出來方便給不會做的姐妹們做個參考:

1、準備去皮生薑, 這裡大約是紅糖400g, 薑200g
2、把薑切得越細越好, 大概我切了十幾分鐘, 很用心切的
3、把紅糖和切好的薑末混合, 薑切好以後本身裡面已經有薑汁, 無需加水, 拌勻就好
4、大火蒸半小時, 怕蒸汽進去加了蓋
5、蒸好的紅糖薑茶放涼以後, MC乾淨以後的第二天每天早上沖熱水後空腹服下, 喝到排卵日停
(責任編輯:王潔)
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