【如何撫摸寶寶】撫摸寶寶重要性

養生之道網導讀:

撫摸寶寶要在知道如何撫摸寶寶的前提下進行, 如何撫摸寶寶有很多種方法, 那麼如何撫摸寶寶最有效呢?

Advertisiment

撫摸的重要性

撫摸對寶寶也是一種愛嗎?人們對要兒的飲食營養、早期教育以及體格鍛煉已有足夠的認識, 但是, 撫摸對嬰兒健康成長的影響卻很少受人注意。 其實, 撫摸是一種特殊的愛, 它有助於要幼兒的身心健康。 養生之道網小編總結了一下有關的知識, 願給朋友們帶來幫助。

人類和所有的熱血動物一樣, 對於肉體間的接觸與撫摸的需求是天生的, 尤其是嬰幼兒顯得更為強烈。 如果這種需求得不到滿足, 他們會反常地出現食欲減退、感覺機能遲鈍和發育不良現象, 直接影響要幼兒的身心健康。 科學家們把嬰兒這種特殊的需求稱作“皮膚饑餓”, 這種饑餓是無法用食物來滿足的。 在一般家庭中要解除小兒“皮膚饑餓”,

Advertisiment
只要父母注意到這個問題, 經常接觸和撫摸孩子, 關心他們的生活。 這樣在孩子的心理上會產生良好的刺激, 大腦的興奮與抑制得到自然協調, 不僅能促進大腦的發育和智力的提高, 還有助於消除緊張和疲勞, 使兒童精神愉快, 聰明活潑。

美國科學家曾用猴子做了一次有趣的實驗:三隻猴子分別關在三隻籠子裡, 同時分別給三個“媽媽”, 一個是鐵制的, 一個是木制的, 另一個是羊羔皮制的。 通過觀察驚奇地發現, 處於鐵制和木制“媽媽”保護下的猴子遠離“媽媽”, 顯得神情緊張、煩躁不安。 而處於羊羔皮制“媽媽‘’保護下的猴子常常伏在皮毛上, 就像依偎在親媽媽的懷裡一樣, 睡得格外香, 生長發育和營養狀況也遠遠優於另外兩隻猴子。

Advertisiment
也有人對嬰兒作過調查, 一組是剛出生的嬰兒離開母親由別人代為哺養, 得到撫摸的機會很少, 另一組是由母親自己撫養, 經常得到親抱和撫摸。

結果出現了令人驚異的情況, 後一組嬰兒的智力發育、體格發育以及抗病能力都超過前一組。 可見, 母愛、溫暖和撫摸, 有助於嬰兒的智力和體格的發育。 在一定程度上說來, 輕柔的撫摸對患病的孩子還有配合治療作用。

因此, 為了使嬰幼兒健康地成長, 父母不可忽視孩子的”皮膚饑餓“問題。 不管自己工作、學習、公務多麼繁忙, 也應多與孩子交往, 抱抱、親親、說說, 創造一個既親切又溫暖的家庭環境。 托兒所和幼稚園的保育員和老師, 應積極創造條件, 讓孩子像在家裡一樣感到溫暖。

Advertisiment

如何撫摸寶寶

一、頭部

眉上按摩:起自兩眉上的內側端兩拇指水準放置, 其他四指放在頭的後面, 用雙側拇指向兩側做水準按摩, 中等用力, 做時兩眼與嬰兒兩目對視, 微笑, 並說:”寶貝兒, 你的眉毛呢?“慢慢做, 連續三次。

鼻兩側按摩:兩手拇指放在眼眶下, 鼻的兩側, 兩手其餘四指放在頭的後部, 兩拇指逐漸沿鼻樑兩側向下按摩到鼻翼兩側, 拇指逐漸轉為水準狀, 此運動做時一面做一面說:”鼻子呢!“二、胸部:

胸大肌舒展:寶寶仰臥位, 做觸摸的人兩手展平, 指尖自胸骨下水手插入胸部, 使手掌面貼前胸向上推動, 五指碰到鎖骨後, 逐轉向兩側, 推向肩胛, 做4次。 做時說”你的胸部呢?“眼睛與嬰兒對視。

擴胸運動:寶寶仰臥,

Advertisiment
觸摸者伸兩手握住寶寶的雙手, 向兩側伸展。 然後向中心交叉抱雙臂, 左臂在上稍用力。 再向雙側打開伸展, 再一次向心抱起時右臂在上, 反復交替時4次抱胸為一八呼, 共二八呼。 做時可以說”抱胸了, 抱胸了。 “三、腹部:

腹部按摩:寶寶仰臥, 觸摸者右手掌指尖向右側, 放在下腹部, 手掌接觸寶寶的皮膚。 然後右手推向右上腹, 轉向左上腹, 再轉達至左下腹終止。 隨著右手, 左手並排插入, 沿同一方向按摩一圈。 可以做3—4次。 做時說”肚子呢, 你的肚子呢?“四、上肢:

手心:用右手拇指為核心, 放在手腕橫紋前, 用右手食指沿順時針方向, 轉動7—8圈, 做時說:”左手呢“如是右手就說”右手呢。 “左手比右手多做4—5圈。

手背:手心做完後手轉過來使手背向上。 觸摸者使兩手中指放在寶寶手下,做 墊,兩手的無名指放在手上,將寶寶的手夾住。然後兩拇指橫向向前搓動。二八呼。左側做三八呼,做時說:”左手呢“”右手呢。“手指:寶寶手心向上位,手指自由彎曲。觸摸者用一支手拇、食、中三個手指從三個方面把握寶寶的拇指至小指,逐一做圓周揉動,從指根至指尖,揉動要柔和,不用力。可以邊做邊說:”大牛不吃草,二牛不吃料,三牛不拉車,四牛不上套,還有一個老五要不要,要!“一個手指說一句。

合穀穴:在手背側拇指掌骨及食指掌骨,交義處遠端一點。觸摸者用拇指順時針揉動,左側三八呼,右側二八呼,手臂搓動:

手臂搓動:觸摸者左手拿住寶寶手指,右手做圓形握住寶寶手臂上,要松不要緊,然後右手以腕為軸自寶寶腕關節至肩關節呈圓周狀搓動,上下兩趟或四趟,邊做邊說”左手臂呢。“”右手臂呢。“手臂大運動:觸摸者右手握手指,治胸骨上轉頭部至身側做圓周大運動三次,再自側體至頭上,做反方向圓周的大運動三次,同時說:”左手呢“”右手呢“。

五、下肢

腳心:寶寶仰臥位,是跟朝下,足趾向上。觸摸有以拇指為核心,釘在足跟,用食指沿順時針方向在足底進行按摩,約20至30圈,邊說:”左腳呢“”右腳呢“。

腳背:仰臥足背向上,以兩手中指墊於足下,無名指覆蓋足面。以兩手拇指橫向交替搓動20次到30次。說”左腳呢“”右腳呢“左側要多做一些。

腳趾:體位同上,觸摸者以拇食中三指從三個方面輕輕圍繞寶寶每至小趾做柔動。可說手指時用過的謠,同時說”左手呢“”右手呢“。

足三裡:穴位位於膝蓋骨下兩寸,即兩指,膝骨外側用拇指直立,順時針揉動,20次,左腿多做一些,30下,同時說”左腿呢“”右腿呢。“腿環形按摩:寶寶仰臥,觸摸者一支手拿腳趾,將腿抬起,另一支手以拇指及食指,中指為對將寶寶腿握起,握的要松,然後以腕關節為軸,自踝關節至髖關節來往搓動,往反兩次約20次,左腿多做一些可30次。

兩腿彎曲運動:觸摸者兩手握寶寶膝部,用兩手交替推寶寶雙腿至上腿貼緊腹部,然後該腳伸直,另一腳做同樣動做,用雙目看嬰兒雙目,微笑,同時可說”你的腿呢“。

悉心呵護健康成長。

觸摸者使兩手中指放在寶寶手下,做 墊,兩手的無名指放在手上,將寶寶的手夾住。然後兩拇指橫向向前搓動。二八呼。左側做三八呼,做時說:”左手呢“”右手呢。“手指:寶寶手心向上位,手指自由彎曲。觸摸者用一支手拇、食、中三個手指從三個方面把握寶寶的拇指至小指,逐一做圓周揉動,從指根至指尖,揉動要柔和,不用力。可以邊做邊說:”大牛不吃草,二牛不吃料,三牛不拉車,四牛不上套,還有一個老五要不要,要!“一個手指說一句。

合穀穴:在手背側拇指掌骨及食指掌骨,交義處遠端一點。觸摸者用拇指順時針揉動,左側三八呼,右側二八呼,手臂搓動:

手臂搓動:觸摸者左手拿住寶寶手指,右手做圓形握住寶寶手臂上,要松不要緊,然後右手以腕為軸自寶寶腕關節至肩關節呈圓周狀搓動,上下兩趟或四趟,邊做邊說”左手臂呢。“”右手臂呢。“手臂大運動:觸摸者右手握手指,治胸骨上轉頭部至身側做圓周大運動三次,再自側體至頭上,做反方向圓周的大運動三次,同時說:”左手呢“”右手呢“。

五、下肢

腳心:寶寶仰臥位,是跟朝下,足趾向上。觸摸有以拇指為核心,釘在足跟,用食指沿順時針方向在足底進行按摩,約20至30圈,邊說:”左腳呢“”右腳呢“。

腳背:仰臥足背向上,以兩手中指墊於足下,無名指覆蓋足面。以兩手拇指橫向交替搓動20次到30次。說”左腳呢“”右腳呢“左側要多做一些。

腳趾:體位同上,觸摸者以拇食中三指從三個方面輕輕圍繞寶寶每至小趾做柔動。可說手指時用過的謠,同時說”左手呢“”右手呢“。

足三裡:穴位位於膝蓋骨下兩寸,即兩指,膝骨外側用拇指直立,順時針揉動,20次,左腿多做一些,30下,同時說”左腿呢“”右腿呢。“腿環形按摩:寶寶仰臥,觸摸者一支手拿腳趾,將腿抬起,另一支手以拇指及食指,中指為對將寶寶腿握起,握的要松,然後以腕關節為軸,自踝關節至髖關節來往搓動,往反兩次約20次,左腿多做一些可30次。

兩腿彎曲運動:觸摸者兩手握寶寶膝部,用兩手交替推寶寶雙腿至上腿貼緊腹部,然後該腳伸直,另一腳做同樣動做,用雙目看嬰兒雙目,微笑,同時可說”你的腿呢“。

悉心呵護健康成長。

相關用戶問答