【如何撫觸寶寶】撫觸寶寶手法

養生之道網導讀：

如何撫觸寶寶能促進其成長， 如何撫觸寶寶能增強親子關係， 讓我們一起來學習應該如何撫觸寶寶。

父母撫觸讓寶寶更自信

說到嬰兒撫觸， 相信很多爸爸媽媽並不會陌生。 但是， 你知道嬰兒撫觸究竟有哪些好處嗎？嬰兒撫觸的好處雖然有很多， 在實施的時候也要注意一些原則哦。 養生之道網小編總結了以下有關父母撫觸讓寶寶更自信的知識， 願給朋友們帶來幫助。

嬰兒撫觸的好處

嬰兒撫觸的好處1、撫觸能促進發育。

專家通過實驗證明， 從出生起經常接受撫觸的嬰兒身體發育得更好。 同其他溫血動物一樣， 人類從一出生就有被撫觸的需求， 如果這類需求得不到滿足， 小孩就會出現生長遲緩、發育不良等問題。 爸爸媽媽如果能經常和嬰兒“肌膚相親”， 不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經細胞發育， 而且觸覺所產生的刺激資訊能傳達到大腦，

有助於大腦的發育。

嬰兒撫觸的好處2、撫觸能安撫情緒。

爸爸媽媽對嬰兒輕柔的撫摸， 不僅是爸爸媽媽對孩子愛的體現， 對孩子來講， 這也是他們分辨爸爸媽媽， 感受爸爸媽媽柔情的時刻。 爸爸媽媽的撫觸很容易培養孩子對爸爸媽媽的依賴， 所以嬰兒總是在媽媽的懷裡能睡得特別安穩。 當孩子哭鬧時， 爸爸媽媽的輕撫和懷抱能讓他們很快平靜下來。

嬰兒撫觸的好處3、撫觸能促進孩子的性格發展。

從小就與爸爸媽媽身體接觸比較頻繁的小孩， 在家庭中能感覺到安全感， 而且更容易建立起對他人的信任感。 而這種信任感是兒童形成健全人格的基礎， 有利於孩子良好性格的養成。 這類孩子長大後往往顯得性格開朗、自信心強和富有愛心，

社會適應性較強。

嬰兒撫觸的好處4、撫觸能加深孩子與父母的感情。

國外的家庭， 爸爸媽媽與子女間身體接觸比較多， 出門和睡覺前都有親吻， 而且在有需要時能隨時擁抱， 這樣的氛圍能減少爸爸媽媽與子女間的隔閡， 加深他們的感情， 也能讓家庭成員像朋友一般相處。

下面再來看看嬰兒撫觸的原則吧。

嬰兒撫觸的原則

1、選好最佳時段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間， 寶寶的情緒穩定， 沒有哭鬧和身體不適的時候。 最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中， 所以每個撫摸動作不能重複太多， 先從5分鐘開始， 然後延長到15分鐘～20分鐘。 切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，

否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂， 反而讓他對此很反感。

2、做好充足準備

讓室溫保持25度左右， 選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。 給寶寶和你選一首柔和的音樂， 説明你們放鬆；提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物， 撫觸結束後給寶寶換上。 讓你的雙手也保持溫暖， 開始前先溫柔的和寶寶聊一會， “媽媽要摸摸你的小臉”， 在你們彼此之間感動需要對方的時候， 就可以開始撫觸了。

3、力度要根據寶寶的感受隨時調整

給寶寶做撫觸時， 手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。 通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅， 則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，

則說明力度不夠；如果只做了兩三下， 皮膚就紅了， 說明力量太強。 另外隨著孩子年齡的增大， 力度也應有一定的增加。

嬰兒撫觸， 爸爸媽媽快來試試看吧。

手法

嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術， 每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之後親自在家裡給孩子做撫觸。 而且， 撫觸應該儘早開始， 一直可以持續到孩子長大之後， 即使對於較大的孩子， 撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。 劉紀平認為， 新爸爸新媽媽可以根據以下的撫觸細節進行練習。

1、輕柔地按摩嬰兒頭部， 並用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容， 讓孩子能夠充分感受到快樂。

2、雙手放在嬰兒兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 再逐漸回到原處；左手以同樣方式進行。

3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。

5、將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然後用手指按摩手指；並用相同手法按摩另外一隻手。

6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部；在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。

細心呵護健康成長。

再逐漸回到原處；左手以同樣方式進行。

3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。

5、將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然後用手指按摩手指；並用相同手法按摩另外一隻手。

6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部；在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當用力，因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。

細心呵護健康成長。