養生之道網導讀：
如何正確添加輔食需要使用正確的工具， 如何正確添加輔食還要區分寶寶的年齡段， 下面教大家如何正確添加輔食。
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最適合5-7個月寶寶的營養輔食
寶寶到了該添加輔食的月齡， 媽媽們的工作可不少哦， 都說“工欲善其事， 必先利其器”， 一些順手的工具不可缺少， 還要按照正確的程式來給寶寶進行添加， 讓寶寶能夠順利地接受輔食。 養生之道網小編總結以下有關最適合5-7個月寶寶的營養輔食的知識， 願給朋友們帶來幫助。
一、最適合5-7個月寶寶的營養輔食——嬰兒粥
5-7個月寶寶的營養輔食①肉糜粥
將豬瘦肉洗淨， 用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次， 加酒去腥炒熟， 放入已煮稠的粥內， 再加食鹽即可食用。
5-7個月寶寶的營養輔食②魚粥
洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等）， 整條蒸熟去骨， 將魚肉研碎拌入粥中， 加適量食鹽、蔥、少許酒， 即成魚粥。
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5-7個月寶寶的營養輔食③蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中， 邊攪邊燒， 煮沸加鹽和熟油。
5-7個月寶寶的營養輔食④豬肝泥粥
洗淨的豬肝用刀橫剖， 再取出切面處泥狀物， 加酒、鹽放入粥中煮透。 上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。
5-7個月寶寶的營養輔食⑤香蕉薯糊
香蕉12只， 雞蛋1只， 馬鈴薯14個， 牛奶適量。
做法∶
馬鈴薯去皮切粒， 隔水蒸20分鐘， 壓成茸。
把雞蛋煮熟， 去殼， 取出14只蛋黃， 壓成茸。
香蕉去皮， 壓成茸。
把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻， 再下牛奶拌勻即可。
※也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯， 做出不同的口味。
5-7個月寶寶的營養輔食⑥花豆腐
原料：豆腐50克， 青菜葉10克， 熟雞蛋黃1個， 澱粉10克， 精鹽、蔥姜水各少許。
製作：1、將豆腐煮一下，
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2、將豆腐泥做成方塊形， 再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面， 放入蒸鍋內用中火蒸10分鐘即可餵食。
3、菜口味不宜過鹹， 以利嬰兒食用。
5-7個月寶寶的營養輔食⑦蘋果薯團
原料：紅薯50克， 蘋果50克。
製作：1、將紅薯洗淨， 去皮， 切碎煮軟。
2、把蘋果去皮去核後切碎， 煮軟， 與紅薯均勻混合拌勻即可餵食。
3、製作中， 要把紅薯、蘋果切碎， 煮爛。
5-7個月寶寶的營養輔食⑧鵪鶉粥
原料：大米30克， 淨鵪鶉1只， 水適量。
製作：1、將鵪鶉去皮洗淨， 切成大塊， 為防止有碎骨， 可用經消毒的煲湯袋盛著。
2、米洗淨， 用水浸泡約2小時。
3、浸泡過的米連水一起煲滾， 加入裝有鵪鶉的袋，
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4、注意製作時， 千萬不要有鵪鶉骨渣。
5-7個月寶寶的營養輔食⑨紅小豆泥
原料：紅小豆50克， 紅糖、清水適量， 植物油少許。
製作：1、將紅小豆撿去雜質洗淨， 放入鍋內， 加入涼水用旺火燒開， 加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。
2、將鍋置火上， 放入少許油， 下入紅糖炒至溶化， 倒入豆沙， 改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越爛越好， 炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒， 火要小， 以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。
小編總結：輔食是完整均衡的營養， 對成長中的孩子是很重要的， 特別是在0歲階段的營養給予， 更是奠定寶寶一生健康的根基。 一般從4～6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。 混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。
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二、寶寶輔食製作常見工具
1、菜板：為寶寶製作輔食的必備工具。 最好為寶寶準備一個專用菜板。 使用要點：一定要經常消毒。 最好每次用之前先用開水燙一遍。
2、刀具：包括菜刀、刨絲器等。 最好別跟大人混用。 使用要點：切生熟食物的刀一定要分開。 每次使用後都要徹底清洗並晾乾。
3、蒸鍋：用來為寶寶蒸食物， 像蒸蛋羹、魚、肉、肝泥等都可以用到。 使用要點：可以使用小號的蒸鍋， 既節能又方便。
4、湯鍋：用來為寶寶煮湯， 也可以用來燙熟食物。 使用要點：可以使用小號的湯鍋， 既節能又方便。
5、研磨器：用來將食物磨碎。 製作泥糊狀食物的時候少不了它。 使用要點：一定要清洗徹底。 使用前最好用開水燙一遍。
6、榨汁機：用來為寶寶製作果汁和菜汁。最好選過濾網特別細，可以分離部件清洗的。使用要點：一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。
7、篩檢程式：用來過濾食物渣滓，給寶寶製作果菜汁的時候特別有用。網眼很細的不銹鋼濾網或消過毒的紗布都可以。使用要點：使用前用開水燙一遍，使用後要清洗乾淨並晾乾。
8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必備的小巧工具，便宜又好用。使用要點：建議媽媽給寶寶專門準備一個，與平時家用的區分開以保證衛生。
9、攪拌：用來攪拌泥糊狀食物。如果不想用市場上出售的電動攪拌，可以用筷子代替。使用要點：注意清潔。使用前先用開水燙一遍。
10、計量器：用來計算輔食的量。可以用一個事先量好重量和容積的小碗充當。使用要點：注意清潔。使用前先用開水燙一遍。
“工欲善其事，必先利其器”，配備稱手的工具是媽媽們製作寶寶輔食的保障，現在既然工具在手，那麼，也要遵循科學、合理的程式來給寶寶添加輔食了。
三、如何正確添加輔食
1、要根據寶寶的月齡按期添加。
2、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。
3、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小。
4、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。
嬰兒輔食添加注意事項
想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他事物，那就必須要注意給嬰兒添加輔食的注意事項。媽媽們一定要提前瞭解，這樣才能讓添加輔食的過程更加順利，寶寶吸收更好，健康地成長！媽媽們在給寶寶添加輔食時需要注意一下幾點：
1、選擇健康的食材
給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮，最好是當天買當天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物，儘量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。
2、烹飪時要注意衛生
製作前必須剪短指甲，用肥皂反復洗手；患傳染病或手部發炎時，不要為寶寶做食物。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。不管是蔬菜還是水果都最好反復清洗，另外可以給寶寶準備一套專用的工具，如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、製作輔食的注意事項
注意根據寶寶的消化能力調節食物的形狀和軟硬度。開始時將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好不要加調味料，香料、味精及刺激性強的調味料更是嚴禁使用。
4、輔食要注意營養搭配
不同事物的營養成分在互相搭配的時候會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”，或者選擇互補的食材，更利於寶寶營養的吸收。
細心呵護健康成長。
6、榨汁機：用來為寶寶製作果汁和菜汁。最好選過濾網特別細，可以分離部件清洗的。使用要點：一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。
7、篩檢程式：用來過濾食物渣滓，給寶寶製作果菜汁的時候特別有用。網眼很細的不銹鋼濾網或消過毒的紗布都可以。使用要點：使用前用開水燙一遍，使用後要清洗乾淨並晾乾。
8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必備的小巧工具，便宜又好用。使用要點：建議媽媽給寶寶專門準備一個，與平時家用的區分開以保證衛生。
9、攪拌：用來攪拌泥糊狀食物。如果不想用市場上出售的電動攪拌，可以用筷子代替。使用要點：注意清潔。使用前先用開水燙一遍。
10、計量器：用來計算輔食的量。可以用一個事先量好重量和容積的小碗充當。使用要點：注意清潔。使用前先用開水燙一遍。
“工欲善其事，必先利其器”，配備稱手的工具是媽媽們製作寶寶輔食的保障，現在既然工具在手，那麼，也要遵循科學、合理的程式來給寶寶添加輔食了。
三、如何正確添加輔食
1、要根據寶寶的月齡按期添加。
2、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。
3、添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚，看看有無過敏反應，如皮膚紅腫，有濕疹，應停止添加這種輔食。此外，還要注意觀察寶寶的大便，如大便不正常也應暫停添加這種輔食，待其大便正常，無消化不良症狀後，再逐漸添加，但量要小。
4、注意衛生。給寶寶添加的輔食最好現吃現做，如不能現吃現做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。
嬰兒輔食添加注意事項
想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他事物，那就必須要注意給嬰兒添加輔食的注意事項。媽媽們一定要提前瞭解，這樣才能讓添加輔食的過程更加順利，寶寶吸收更好，健康地成長！媽媽們在給寶寶添加輔食時需要注意一下幾點：
1、選擇健康的食材
給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮，最好是當天買當天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物，儘量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。
2、烹飪時要注意衛生
製作前必須剪短指甲，用肥皂反復洗手；患傳染病或手部發炎時，不要為寶寶做食物。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。不管是蔬菜還是水果都最好反復清洗，另外可以給寶寶準備一套專用的工具，如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、製作輔食的注意事項
注意根據寶寶的消化能力調節食物的形狀和軟硬度。開始時將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好不要加調味料，香料、味精及刺激性強的調味料更是嚴禁使用。
4、輔食要注意營養搭配
不同事物的營養成分在互相搭配的時候會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”，或者選擇互補的食材，更利於寶寶營養的吸收。
細心呵護健康成長。