養生之道網導讀：
每個父母都希望自己的孩子能夠更優秀， 更聰明一些， 於是想盡辦法。 那麼如何讓孩子智商更高呢？其實只要做到以下幾點， 你就能做到了。 來， 一起跟隨小編去看看如何讓孩子智商更高吧。
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專家們提示， 大多數智商高的孩子都有以下特點：
1.遠
血緣婚
配
生育
的孩子
一般說父母智商高， 孩子的智商也不會低。 這種遺傳因素還表現在血緣關係上， 父母同是本地人， 孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親， 低智商的孩子明顯增加。 可見異地通婚可提高下一代的智商水準。
2.父母在最佳
生育
期
生育
的孩子
一份抽樣結果表明， 母親在23歲以前所生子女平均智商為103， 而24-28歲這段時間生育者則高達109， 但太晚生育(29歲以後)的子女又低於105。 故專家推薦24-29歲為育齡女子的最佳生育期。 至於男士， 30歲左右當爸爸為優。
3.吃母乳長大的孩子
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英國劍橋大學營養學家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗， 並與嬰兒的食譜相對照， 發現吃母乳長大的兒童智商普遍較高， 平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。
4.體重適中的孩子
有關專家將超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒相比較。 發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處於低水準狀態。
肥胖寶寶存在哪些弊端？該如何避免呢？
肥胖寶寶的形成主要有兩個方面的因素， 一是營養過度， 二是運動不足。 因而導致了全身脂肪組織的過度增生和堆積， 於是就形成了肥胖寶寶。
肥胖背後的隱患
引發合併症
肥胖寶寶活動時常表現出心跳過速、氣短、易勞累等外部表現。 同時還容易引起一些合併症， 如嬰兒期肥胖兒容易患呼吸道感染，
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由於肥胖兒童的胰島素代謝有變化， 因而在肥胖兒童中還常發現患有胰腺炎的孩子， 後期可發展為糖尿病。
5.堅持吃好早餐的孩子
美國斯旺西大學心理學博士大衛·本頓特別強調早餐的重要意義。 他的調查資料顯示， 吃早餐後參加高難度考試的學生， 其得分明顯優於那些空腹參考者。
理想的早餐包括四部分
一般情況下， 兒童應在起床後30分鐘後再吃早餐為宜。 早餐的營養量應占到全天量的1/3左右， 早餐的主、副食須科學搭配， 經常變變花樣。 理想的早餐包括四部分：穀類+動物性蛋白（雞蛋）+奶類+蔬菜水果。
早餐可以是一瓶牛奶、兩片麵包、一個雞蛋、半個水果，
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早餐不要吃含糖量高的食物
孩子一次吃不完早餐中的四部分， 可以將水果留在10點多鐘再吃。 早餐儘量少吃含糖量高的食物， 以防齲齒和肥胖。 一些家長認為煉奶與牛奶一樣有營養價值，
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6.勤于活動的孩子
美國貝魯奇學院紐索拉博士的一項研究發現， 凡堅持每次持續20分鐘跑步、健美操的學生， 其學習成績明顯優於那些懶於活動者。 他強調， 鍛煉能使大腦處於最初的欲動或放鬆狀態， 想像力會從各種思維的束縛中解脫出來， 變得更加機敏， 更富於創造力。
由於胎兒生活在羊水的環境中， 不用肺呼吸， 所以新生寶寶在水中具有憋氣的本能， 利用這種本能寶寶可以比較容易地學會游泳。 因此游泳是新生兒進行主動運動的首選。
7.愛好音樂的孩子
美國專家一份資料表明，選修音樂專業的學生，大學入學考試中語言和數學考試成績比一般學生成績高20~40 分。在中學時代參加過學校樂隊或交響樂團的學生，進入大學的可能性也要高50%。這可能是音樂開發了右腦潛能，調整左右腦使其功能趨於平衡的結果。
8.愛搞惡作劇的孩子
德國漢堡心理學家湯瑪斯。卡爾博士的解釋是，一個小孩想出惡作劇，肯定動了不少腦筋，其用腦強度說不定超過做家庭作業。而且他在“設計”或準備“材料”時要輕手輕腳，在極其秘密的情況下進行。雖然已料到這樣做會有風險，但他敢於冒險，從小樹立風險意識，有力日後成才，事業成功。
如何提高寶寶智商？
1、多吃鹼性食品可提高智商
英國科學家認為，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時，智商低；鹼性時，智商高。科學家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大於7.0者比小於7.0的智商高一倍。由於體液的酸鹼性是可以通過飲食來調節的，因而科學家提出建議改善飲食結構，多吃鹼性食品，來提高智力水準。
科學家建議，兒童飲食要少大魚大肉，多吃豆製品和乳製品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海產品。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等也可以增進智力發育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。
2、日常愛☆禁☆撫促進智力發育
增強孩子記憶力要靠平時下功夫。家長要常常和孩子聊天，有時講一個短句，然後叫孩子倒過來講一遍。在散步時，讓孩子記住經過的商店名字及路名，然後背出來，看看能記多少。
圖書是提高孩子智力的極好手段，對1歲內嬰兒應選用彩色圖片，如一條狗、一個蘋果、一支筆等。利用圖片讓他們認識看不到的東西或與看得到的東西相聯繫。對1-2歲孩子應選擇有大幅圖字的書，內容能反映他們比較熟悉的事物，如花、動物、房子等，並與字相聯繫。對2-3歲的孩子應選擇含有故事內容的圖畫書，配合能跟著念的兒歌。對3-4歲的孩子應選擇新鮮事物，有更多細節的書，如動物的故事、簡單短小的童話，也可選一些短的唐詩，雖然不甚理解，也有利於增強記憶力。在給孩子講述故事時，要鼓勵孩子提問和插話，以提高他們對學習的興趣及思考能力。
原來寶寶的智商是可以提高的，准爸爸准媽媽們你們掌握了嗎？
7.愛好音樂的孩子
美國專家一份資料表明，選修音樂專業的學生，大學入學考試中語言和數學考試成績比一般學生成績高20~40 分。在中學時代參加過學校樂隊或交響樂團的學生，進入大學的可能性也要高50%。這可能是音樂開發了右腦潛能，調整左右腦使其功能趨於平衡的結果。
8.愛搞惡作劇的孩子
德國漢堡心理學家湯瑪斯。卡爾博士的解釋是，一個小孩想出惡作劇，肯定動了不少腦筋，其用腦強度說不定超過做家庭作業。而且他在“設計”或準備“材料”時要輕手輕腳，在極其秘密的情況下進行。雖然已料到這樣做會有風險，但他敢於冒險，從小樹立風險意識，有力日後成才，事業成功。
如何提高寶寶智商？
1、多吃鹼性食品可提高智商
英國科學家認為，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時，智商低；鹼性時，智商高。科學家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進行觀察時發現，大腦中的體液ph值大於7.0者比小於7.0的智商高一倍。由於體液的酸鹼性是可以通過飲食來調節的，因而科學家提出建議改善飲食結構，多吃鹼性食品，來提高智力水準。
科學家建議，兒童飲食要少大魚大肉，多吃豆製品和乳製品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海產品。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等也可以增進智力發育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。
2、日常愛☆禁☆撫促進智力發育
增強孩子記憶力要靠平時下功夫。家長要常常和孩子聊天，有時講一個短句，然後叫孩子倒過來講一遍。在散步時，讓孩子記住經過的商店名字及路名，然後背出來，看看能記多少。
圖書是提高孩子智力的極好手段，對1歲內嬰兒應選用彩色圖片，如一條狗、一個蘋果、一支筆等。利用圖片讓他們認識看不到的東西或與看得到的東西相聯繫。對1-2歲孩子應選擇有大幅圖字的書，內容能反映他們比較熟悉的事物，如花、動物、房子等，並與字相聯繫。對2-3歲的孩子應選擇含有故事內容的圖畫書，配合能跟著念的兒歌。對3-4歲的孩子應選擇新鮮事物，有更多細節的書，如動物的故事、簡單短小的童話，也可選一些短的唐詩，雖然不甚理解，也有利於增強記憶力。在給孩子講述故事時，要鼓勵孩子提問和插話，以提高他們對學習的興趣及思考能力。
原來寶寶的智商是可以提高的，准爸爸准媽媽們你們掌握了嗎？