【如何防止給寶寶過度餵養】母乳餵養的寶寶會缺鈣嗎

養生之道網導讀：

如何防止給寶寶過度餵養？寶寶是家人的寶貝， 是家人想把一切好的東西都給上的物件， 因而對於寶寶的餵養存在一些過度的現象。 那麼， 如何防止給寶寶過度餵養呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

如何防止給寶寶過度餵養

過量餵養常常是發生在兩三個月大的食欲極好的孩子身上。

只要孩子想吃， 媽媽就高高興興地去滿足他， 似乎少吃一口也“委屈”了孩子。 這些媽媽的腦子裡缺少點營養學知識， 好心辦了壞事。 為什麼這麼說呢？

(1)較長時間過量喂牛奶必然造成孩子肝、腎不堪重負， 最終導致厭食牛奶。

(2)過量餵養持續一段時間就會造成肥胖， 產生脂肪的堆積， 其結果是心、肝、腎同時受累。 而今對“兒童期肥胖對成人慢性病(高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌症)的影響”課題的深入研究表明， 嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，

這種肥胖會影響其一生的健康。

母親應該掌握嬰兒一天的牛奶的需要量。 一般在900～1000ml足已。 每日喂5～6次奶， 食量小的每次喂140ml左右， 食量大的每次喂180ml左右， 再多一次也不應超過200ml。 如果孩子仍然想吃， 可適當喂些糖水或果汁， 但無論如何不可以無節制地餵奶。

有些喂母乳的孩子也很能吃， 也長得挺胖。 這種孩子由於母乳比牛奶易於消化， 不像喂牛奶那樣加重肝、腎負擔而預後要好一些。 但即便是這樣也不可以無節制地喂母乳， 3個月的孩子每日喂5次左右， 一次吃20分鐘就可以了。 如果仍像在月子裡那樣“按需餵養”， 孩子一哭不加分析就餵奶， 必然喂出一個肥胖兒來。

肥胖對人一生的影響是一樣的， 並不分你是母乳喂胖的還是牛奶喂胖的。

為避免肥胖， 不造成過度餵養， 3個月的嬰兒還不該添加泥糊狀食物——米粉、蛋黃、粥等食物。 這是因為一方面嬰兒消化系統還不能消化這些食物， 在缺乏澱粉酶時， 碳水化合物類食物可能在腸道發酵產酸， 刺激腸道而造成腹瀉;另一方面就算是孩子消化道能接受這類食物， 過多能量的攝入最終會導致肥胖， 這也不是我們希望看到的。

母乳餵養的寶寶會缺鈣嗎？

專家介紹， 母乳餵養的寶寶會不會缺鈣這個問題應該說是因人而異的。 因為寶寶是否缺鈣首先取決於母乳餵養的媽媽是不是缺鈣。 如果媽媽缺鈣， 寶寶也容易缺鈣。 有的媽媽雖然不缺鈣， 但是如果寶寶生長發育速度過快也容易出現缺鈣問題。 因此每個寶寶的情況都不一樣，

純母乳餵養並不一定能為寶寶不缺鈣保駕護航。

對於還在母乳期， 特別是純母乳餵養時期的寶寶來說， 一旦出現入睡後頭部出汗， 並不斷磨擦枕頭， 後腦勺出現枕禿圈;或者精神煩躁， 對周圍環境不感興趣， 也不如以往活潑;還經常在夜間突然驚醒， 啼哭不止;1歲以後還沒長牙， 並且前囪門在1歲半後仍不閉合;甚至前額高突， 甚至呈方形顱， 那可能說明寶寶缺鈣了。

因此， 哺乳期的媽媽也應堅持補鈣， 否則不僅影響寶寶的健康成長， 還會影響自身的骨骼健康。 專家建議：半歲以內的寶寶純母乳餵養， 媽媽補鈣提供高鈣乳汁， 寶寶無缺鈣症狀可以不用補鈣， 但如果出現缺鈣症狀則需要補鈣。 半歲以後的寶寶，

隨著母乳減少、寶寶的鈣需求量逐漸增多， 應按照鈣參考攝入量表進行適量補鈣。

母乳餵養的寶寶不喝水？

在一般情況下， 母乳餵養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料， 包括水在內。 因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實就是水， 達到87.5%。 這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要， 不需額外再喂水了。 如果讓母乳餵養的寶寶過早喝水， 反而對他們有害。 美國一項研究發現：喝水多了， 會給嬰兒腎臟造成壓力， 可能引起水中毒， 因為血液中的鈉被稀釋了， 而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。

以上對於如何防止給寶寶過度餵養做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到大家。

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