【如何預防寶寶感冒】怎樣預防寶寶感冒

如何預防寶寶感冒?在生活當中裡, 相信很多父母都會希望自己的寶寶少一點感冒發燒, 但是平時日常生活中, 又不知道如何更好地預防, 那麼如何預防寶寶感冒呢?以下由小編為大家介紹一下吧。

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預防寶寶感冒有妙招

1、多見風日:

多到戶外活動, 每天曬太陽半小時左右, 呼吸新鮮空氣。 室內保持清潔, 夏季撒開門窗, 冬季每天也要開窗1-2次。

2、調攝寒溫:

隨著氣候的變化, 及時給孩子添減衣服。 入秋之後, 不要添衣過快, 一般比成人多一件即可。 應適當有意識地讓孩子經受冷、暖不同氣候的刺激, 使他們增強適應氣候變化的能力。

3、加強鍛煉:

要多活動, 通過遊戲、體操、跑步、游泳、做力所能及的家務等, 提高身體素質。

4、生活規律:

要起居有常, 飲食有節。 甜, 肥食品會助濕生痰, 宜少吃。 勤洗澡, 勤換衣, 保持個人衛生。 感冒流行期間, 不要去公共場所。

5、藥物扶正:

這類患兒多數是肺脾氣虛,

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表現為臉上氣色較差, 易於出汗, 食欲不振, 很容易感冒。 如能在入秋之後及早服用補益肺脾的藥物, 有扶正固本, 減少發病的作用。 常用玉屏風散, 處方:黃芪30克、白術20克、防風10克, 共研成細末, 每服1-3克, 1日3次。

6、保健預防:

在感冒流行期間, 或孩子與感冒患者已有接觸, 可採取預防發病的措施。 ①按摩鼻周, 用手掌在前髮際正中至鼻孔兩側之間揉搓, 一來一回為一下, 揉搓100下, 每日早晚各1次。 ②銀花10克、貫眾10克, 水煎服, 每日1劑, 連服5天。 ③板藍根沖劑, 每次半至一包, 1日2次, 連服5天。

7、兒童時期要注意均衡飲食, 每天要進食蔬菜、豆製品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等:

夏天, 如果長時間呆在有冷氣設施的地方, 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲, 到了室外再脫掉。

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科學使用空調、電風扇等, 不要把室內溫度調得太低, 一般情況下, 室內與室外溫度之差不超過7℃。 另外, 還要注意帶寶寶進行適宜的戶外活動, 保證充足的睡眠時間。

在炎熱的夏天不能因一時爽快而過速降溫, 無節制的冷食也是導致夏天感冒的重要環節。 還可以使用藥物預防, 目前臨床上對那些經常性☆禁☆感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑, 增強機體的免疫能力, 達到防病目的。 寶寶一旦患了感冒, 要鼓勵孩子多飲開水, 及時就醫, 儘量避免併發症的發生。

如何預防寶寶感冒?上面小編已經為大家介紹了一下, 相信各位父母們對於如何預防寶寶感冒也有一定的瞭解了吧。 綜上所述, 其實各位父母們在面對寶寶感冒的時候,

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一定要先保持冷靜, 才能夠很好地應對寶寶感冒, 這才是育兒之道。

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