【如何預防寶寶晚上哭鬧】改善寶寶哭鬧的方法

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如何預防寶寶晚上哭鬧？有很多寶寶都不喜歡睡覺， 在睡覺之前總會哭鬧一番， 這讓很多家長都受不了。 那麼， 如何預防寶寶晚上哭鬧呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

如何預防寶寶晚上哭鬧

如何預防寶寶晚上哭鬧?媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境， 排除掉尿布濕了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素， 讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣。

1、要保證按時睡眠， 寶寶不像成人， 他們沒有累的感覺;

2、全家儘量統一時間就寢， 媽媽即使需要熬夜， 也儘量小聲;

3、不要開燈， 有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著， 在牆角處設有壁燈， 徹夜不關， 這特別不好， 對寶寶的神經有影響， 自然也影響睡眠;

4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什麼的， 或者玩得太過興奮， 入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，

入睡後大腦仍處於興奮狀態， 容易導致睡眠不安。 最好能稍微出去散下步， 做些能靜下心來的活動。 (白天運動不足有的寶寶白天運動不足， 夜間不肯入睡， 哭鬧不止。 這些寶寶白天應增加活動量， 寶寶累了， 晚上就能安靜入睡。 )

改善寶寶哭鬧的方法

1、吮吸——不論是乳☆禁☆房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴， 吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你。

2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來， 但在四星期大之前不要按摩他的肚子， 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

3、音樂——有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒， 甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒。

4、運動——在手臂或搖籃裡搖動嬰兒， 或者把他放在嬰兒車裡推動。

5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走， 因為即使哭喊沒有因此停止， 在戶外也不會顯得那麼不好。

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點， 所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上， 然後輕拍他的背。

7、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜， 但是要意識到這可能會有反作用。

8、環境——帶嬰兒去更安靜的房間， 用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

防止寶寶晚上哭鬧的方法

1、晚上睡覺用紙尿褲， 這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺， 還要注意別包的太緊

2、發現孩子有睡意時， 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡， 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時，

他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

3、寶寶哭鬧， 不要及時做出反應， 等待幾分鐘， 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。 如果不停地哭鬧， 父母應過去安慰一下， 但不要亮燈， 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。 如果越哭越甚， 等兩分鐘再檢查一遍， 並考慮是否餓了， 尿了， 有沒有發燒等病兆等。

4、晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。

5、不要讓寶寶白天睡得過多。

6、按時睡覺：入睡前1小時， 讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄。

如何預防寶寶晚上哭鬧就介紹到這裡了，

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